أخطار جديدة لإستخدام الهاتف المحمول .. يجب أن تتعرف عليها!

الهاتف المحمول

يعد الهاتف المحمول أحد أهم وسائل الإتصال بين الناس , فهو يساعد على التواصل بين الناس من خلال المكالمات و الرسائل النصية أو من خلال الإتصال بالأنترنت و مواقع التواصل الإجتماعي , اخترعه العالم بيل ليساعد على توفير الراحة للبشرية , و أخذ ينتشر بين الناس تدريجيا , و بالرغم أن الهدف من هذا الإختراع كان راحة البشرية , إلا أنه أثر على الكثير من جوانب حياتنا بالسلب , فبعدما كان الناس قديما يقضون أوقات فراغهم مع الأسرة و الأصدقاء أو في القراءة أصبح الجميع ينشغل بإستخدام الهاتف المحمول حتى أثناء الجلسات العائلية و خروجات الأصدقاء , و لكننا لا نستطيع أن ننكر أن له الكثير من الفوائد أيضا .

أضرار الهاتف المحمول
أضرار الهاتف الذكي

فوائد الهاتف المحمول

  • جعلت في إمكان الناس التغلب على حدود الزمان و المكان فأصبح بأمكاننا التواصل مع الناس في أي مكان و أي وقت نرغب فيه
  • يمكن إستخدامه في حالات الطوارئ للإبلاغ عن حادثة ما
  • تساهم الهواتف في زيادة الرعاية الصحية حيث تمكن الطبيب من التواصل مع مريضه
  • يستخدمها الناس لتدوين المعلومات و الأفكار مما يعمل على تقليل إستخدام الأقلام و الورق التي تضر بالبيئة بشكل غير مباشر و تدمر الغابات
  • يمكن إستخدامه كوسيلة للإضاءة
  • تستخدم في جمع و تخزين المعلومات و الصور
  • تعتبر وسيلة ترفيه يمكن من خلالها مشاهدة الأفلام و الفيديوهات و اللعب
أضرار المحمول
أضرار إستخدام الهاتف المحمول قبل النوم

 

أضرار الهاتف المحمول

هناك أضرار للهاتف المحمول على عدة مستويات صحية و إجتماعية و مجتمعية إليك بعض المخاطر:

  • يمتص جلد الأنسان الطاقة الناتجة من ترددات الهاتف المحمول مما يؤدي إلي إرتفاع ضئيل في درجة حرارة أعضاء الجسم , و ينخفض مستوى تلك الطاقة كلما ابتعدنا عن الهاتف
  • يزيد من إحتمالية الإصابة بأمراض القلب لأن الإشعاعات المنبعثة منه تؤثر على كرات الدم الحمراء الحاملة للهيموجلوبين
  • يتسبب في ألام الرأس و الصداع المستمر, و ضعف النظر
  • الموجات الكهرومغناطيسية المنبعثة من الهواتف تؤثر على الأذن بشكل كبير مما قد يؤدي إلي فقدان السمع
  • يؤثر على صحة المرأة الحامل و الجنين
  •  إنحناء الرأس تمثل حوالي 5 كيلو غرام  أثناء كتابة الرسائل مما يتسبب في ألام الرقبة و قد يمتد  الألم للعمود الفقري
  • ألم في أصابع اليد
  • الادمان 66% من البشر يشعرون بالقلق من فقدان هاتفهم و 50% من الشباب يستخدمون الهاتف داخل دورات المياه
  • يحمل الهاتف المحمول العديد من الجراثيم و البكتريا التي قد تؤدي للإصابة  بالتهاب الأمعاء
  • عندما يتحول الشخص من مهام إلي مهام مختلفة  مثل أن يوقف عمله للرد على بعض الرسائل أو لرؤية ما ينبهه إليه الهاتف فأن ذلك يستهلك 40% من مخه العامل
  • الاعتماد على الهاتف الذكي يجعل المخ كسولا للقيام بالحسابات الرياضية
  • يسهل عملية إختراق معلوماتك الخاصة مما يعمل على إنتهاك الخصوصية للأفراد
  • يتسبب الهاتف المحمول في حدوث الحوادث المرورية عند إستخدامه أثناء القيادة
التأثير السلبي لإستخدام الهاتف المحمول
أضرار استخدام الهاتف المحمول

كيفية التغلب على المشاكل التي يسببها الهاتف المحمول

  • عدم ترك الهاتف في مكان درجة حرارته عالية مثل تركه في السيارة في فصل الصيف
  • إستخدم الكابل الأصلي للجهاز, لأن عدم إستخدام الكابل الأصلي يعمل على سخونة الهاتف المحمول
  • فصل الهاتف من الشحن إذا سخن بشدة
  • ضبط سطوع الجهاز بطريقة متوسطة
  • إستخدم السماعات السلكية لأنها تقلل من تعرضك لإشعاعات الموبايل و تحفظه في مسافة بعيدة عنك إلي حدا ما
  • لا ترتدي سماعات البلوتوث كثيرا
  • لا تتحرك كثيرا أثناء مكالماتك الهاتفية لأن الهاتف ينتقل من محطة موبايل إلى أخري فيزيد من الإشعاعات كما أن الحديث  في المناطق ضعيفة الشبكة يجعل الهاتف يصدر موجات كثيرة أيضا ليبحث عن الشبكة
  • إبعاد الهاتف عن الأطفال لأن الإشعاعات أكثر خطرا على الأطفال لأنها تؤثر على عملية نمو المخ لديهم
  • إبعاد المحمول عن الجزء السفلي من الجسم لأنه يتميز بمعدل إمتصاص أعلى للإشعاعات و لانه يؤثر على نسبة الخصوبة
  • التقليل من وقت المكالمات الهاتفية
  • تكون المسافة بين الهاتف المحمول و المرأة الحامل لا تقل عن 30 سم
  • تجنب وضع الهاتف بجوار الرأس أثناء النوم
  • لا تضع الموبايل في الجيب
  • عندما تقوم بإشتراء هاتف لاحظ في الكتالوج ما يسمى ب SAR الذي يخبرك بمعدل إمتصاص الجسم للإشعاعات و كلما إنخفض المعدل كلما كان أفضل

 

كثرة إستخدام الهاتف
وسيلة فقدان التواصل

و من الذكاء أن نعرف كيف نستغل فوائد الهاتف المحمول مع تجنب مخاطره بقدر الإمكان , فعلى الناحية العملية نحن لا نستطيع الإستغناء عن الهواتف الذكية في هذا العالم الذي يتميز بالسرعة إلي أقصى حد و التكنولوجيا التي تملأ العالم حولنا , فبالتأكيد سيفوتنا الكثير إذا استغنينا تماما عن الهواتف , و لكن يجب أن نستخدمه نحن ولا نتركه هو يستخدمنا, فهو مجرد شيئ يمتلكه الأنسان و ليس العكس, فلا نجعله يسيطر علينا و نجعله وسيلة لفقدان التواصل مع من حولنا بدل من أنه وسيلة للتواصل , فالتكنولوجيا وجدت لتريح الأنسان و ليس لترهقه صحيا و نفسيا و إجتماعيا بأعبئها , فإن كنت تستخدمها بطريقة ترهقك فأنت بذلك تفقد الغرض الأساسي للتكنولوجيا و هو راحة الأنسان .