- Advertisement -

أسباب حدوث شد عضلي في البطن عند الحامل

حدوث شد عضلي في البطن عند الحامل من الأمور التي قد لا تسبب لها الانزعاج فقط، وإنما تثير قلقها على حالتها الصحية وسلامة جنينها، في الحقيقة، تعاني جميع النساء من الشد العضلي المصاحب لنزول الدورة الشهرية و الإباضة ، وأحيانًا بدون سبب واضح.

كما صرحت العديد من الأمهات أن هذا العارض كان من أولى علامات اقتراب موعد الولادة ، حتى خلال فترة الحمل، يحدث الشد العضلي في منطقة البَطن، ولكن غالبًا  مالا يكون شديدًا، ومع ذلك ، يمكن أن يكون هذا الإحساس المروع أيضًا علامة على وجود مشكلة صحية في بعض الحالات.

تعرفي من خلال هذا المقال على أسباب الشد العضلي  في البَطن خلال الحمل؟ وكيف تتجنبيه

 

قد يهمك أيضا: شد البطن بعد الولادة الطبيعية

أسباب حدوث شد عضلي في البطن عند الحامل 

إذا كان هناك بالفعل طفل ينمو في أحشاء الأم ، فإن هذه المضايقات في البطن يمكن أن تبدأ في أن تكون شديدة للغاية خلال الأسابيع التالية، أي خلال المرحلة المبكرة من الحمل.

السبب هو نمو الرحم ، والذي يؤدي أيضًا إلى إجهاد الأربطة الدائرية الشهيرة للرحم بشكل متزايد.

لكن تمدد الأنسجة الناتج عن الهرمونات يمكن أن يكون له أيضًا أعراض مشابهة لهذا الألم.

إذ تتكون الأربطة الدائرية للرحم من نسيج ضام وعضلات ملساء ، وتمتد من جانبي الرحم إلى جدار الحوض ، ثم إلى الفرج.

هدف الأربطة الدائرية هو الحفاظ على الرحم في وضع مستقيم ومستقر.

الشد العضلي في هذه الأربطة سيرافق المرأة الحامل حتى الولادة.

وذلك بسبب نمو الرحم والجنين ، يزداد بشكل مستمر طوال أسابيع الحمل.

كما أن حركات الطفل هي أيضًا “من أحد أبرز الأسباب.

بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يؤدي اتساع عضلات الرحم أحيانًا إلى الشعور بالتشنج.

في الغالب يعد الشد العضلي في البطن أمرًا طبيعيًا طوال فترة الحمل ، وعادةً لا يكون مؤشرًا على وجود مشاكل صحية.

قد يهمك أيضا:  طريقة شد البطن بعد الولادة القيصرية

كيفية التخلص من الشد العضلي في البطن عند الحامل 

كل امرأة حامل تعاني من شد عضلي في البطن بطريقتها الخاصة.

بعض النساء بالكاد أو نادراً ما يلاحظن ذلك ، بينما قد يكون مؤلماً للغاية بالنسبة للآخرين.

حيث يمكن أن يؤدي التعب البدني وعدم الشعور بالارتياح أثناء النوم إلى حدوث شد عضلي في البطن عند الحامل  أكثر شدة.

يوصي أطباء أمراض النساء والتوليد بتجنب النشاط البدني الشاق قدر الإمكان منذ بداية الحمل.

والذي لا يتعارض بأي حال من الأحوال مع ممارسة التمارين الرياضية المناسبة للحامل.

عندما يكون الشد العضلي في البطن قويًا جدًا وغير مريح ، فإن الراحة تساعد كثيرًا على التخفيف من حدته .

وللتخلص منه استرخي تمامًا ودلكي بطنك باستخدام الزيوت العطرية أو الكريمات المرطبة.

كما أن التسخين (بزجاجات الماء الساخن والوسائد والحمامات الساخنة) يمكن أن يخفف هذه الآلام بسرعة.

خلال المرحلة الأخيرة من الحمل، يمكنك استخدام المشدات أو العصابات للبطن ، لأنها تفرغ أربطة الرحم بشكل فعال.

ومع ذلك ، نظرًا لأنها تزيد من صعوبة تدفق الدم، فمن الأفضل استخدامها أثناء النهار.

إذا كان الألم شديدًا جدًا ، فإن كمادات الزيت على منطقة الأربية  أي هي المنطقة بين الَبطن والفخذ على جانبي الجسم، و على جانبي العانة هي علاج فعال.

متى يستدعي  الشد العضلي في البَطن عند الحَامل الذهاب إلى الطبيب؟ 

إذا استمر حدوث شد عضلي في البطن عند الحامل طوال فترة الحمل أو اشتد أو صاحبته تقلصات أو حمى أو إسهال أو قيء أو نزيف أو تقلصات الرحم ، فمن الضروري التوجه إلى الطبيب فورًا.

يمكن أن تكون وراء هذه الأعراض أمراض خطيرة ، والتي لا يمكن أن تكون خطرة على الأم فحسب، بل على الطفل أيضًا.

يمكن أن تترافق الانقباضات المبكرة أو الإجهاض مع شد عضلي لاذع في البَطن.

على الرغم من أنه غالبًا ما يكون مصحوبًا بنزيف إذا كان الإجهاض مهددًا.

 

قد يهمك أيضا: كريم شد البطن بعد الولادة وطريقة استخدامه