- Advertisement -

أعراض اضطرابات الهرمونات الأنثوية

أعراض اضطرابات الهرمونات الأنثوية هي عبارة عن ظهور علامات على الأنثى قد تكون نفسية وقد تكون جسدية، ويستدل من ظهورها وجود خلل في إفراز مستويات الهرمونات في جسم الأنثى.

قد يهمك أيضا: علاج اضطرابات الهرمونات عند النساء بالأعشاب

أعراض اضطرابات الهرمونات الأنثوية

تتنوع أعراض ظهور الاضطرابات الهرمونية في جسم الأنثى بين أنواع كثيرة تتمثل معظمها في النقاط التالية:

  • حدوث خلل في نزول الدورة الشهرية أو عدم الانتظام الشهري في نزولها.
  • التعرض لحالة من الأرق أو مواجهة بعض المشاكل في النوم.
  • ظهور بعض المشاكل في الذاكرة تتمثل في نسيان بعض الامور الهامة، وحدوث ضبابية عند محاولة تذكرها.
  • حدوث اضطرابات في عملية الهضم تتمثل في الإمساك والإسهال والانتفاخ والغثيان وتزداد هذه العلامات مع اقتراب الدورة الشهرية.
  • الشعور بالإجهاد المستمر والتعب بالإضافة إلى الشعور النعاس الدائم.
  • اكتساب زيادة في وزن الجسم.
  • تعد من أهم الأعراض هو حدوث جفاف مهبلي.
  • التعرض لحالات مزاجية متقلبة والشعور الدائم بالصداع.
  • حدوث تغيير في شكل الثدي خاصةً شكل الحلمة.
  • وحدوث برود جنسي لدى المرأة يسبب انخفاض في رغبتها وقدرتها الجنسية.
  • حدوث حالة من حالات تساقط الشعر، أو زيادة نموه في أماكن غير مرغوبة.
  • الإصابة بهشاشة شديدة في العظام.
  • قد يحدث حالة من حالات النزيف المهبلي حتى لو كان في غير موعد نزول الدورة الشهرية.
  • الإصابة ببثور في الوجه وحب الشباب نتيجة لزيادة إفراز هرمون الأندروجين والذي يسبب زيادة في إفراز الزيوت في الوجه مما يساعد هذا في ظهور الحبوب والبثور.
  • حدوث تغييرات في الشهية مثل انخفاضها بشدة أو زيادتها بصورة مبالغ فيها.
  • الإصابة بحالات الهبات الساخنة وهو نوع من التعرق الشديد، وتحدث هذه الإصابة عند السيدات في سن اليأس، وحالات انقطاع دورة الطمث.
  • حدوث ألم شديد أثناء ممارسة العلاقة الجنسية.

أعراض اضطرابات الهرمونات الأنثوية

كيفية التعامل مع ظهور أعراض الاضطرابات الهرمونية

توجد بعض النصائح التي ينصح الأطباء بإتباعها لتجنب حدوث الخلل الهرموني عند السيدات تتمثل هذه الطرق أو النصائح في:

  • استشارة طبيب مختص في هذه الحالات ومعرفة سبب حدوث الخلل والهرمونات التي حدث فيها الخلل.
  • ممارسة التمارين الرياضية بشكل مستمر مثل اليوغا، بالإضافة إلى تعديل مواعيد النوم غير الطبيعية مع تثبيتها، والحرص على النوم بشكل كافي ومريح.
  • عمل اختبارات الدم لمعرفة المشكلة الواضحة التي تسبب الخلل.
  • الحرص على تناول الأطعمة الصحية بشكل يومي خاصة الأطعمة التي تحتوي على مضادات أكسدة وفيتامينات وبروتينات مثل الفواكه واللحوم والتين والأفوكادو والتفاح والشوكولاته والموز.
  • التخلص من المشاكل النفسية مثل الاكتئاب والتوتر والقلق.
  • مراعاة اتباع نظام غذائي جيد مع نمط حياة صحي.
  • البعد عن الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من السكريات.
  • الحفاظ على الوزن الطبيعي للجسم والحرص على أكل الاطعمة التي تسبب زيادته.
  • إذا كان هناك حالة من حالات الإصابة بتكيسات المبايض يجب زيارة الطبيب في أقرب وقت والعمل على حل هذه المشكلة نظرًا لخطورتها وضررها الكبير على مستويات الهرمونات.
  • تناول العديد من الأعشاب للتخلص من مشاكل البشرة وتنظيم مستويات الهرمونات مثل الزنجبيل والمريمية والجينسنج.

قد يهمك أيضا: علاج لخبطة الهرمونات عند النساء

طرق علاج طبية تساعد على تنظيم الهرمونات

هناك العديد من الأدوية التي يتم وصفها من قبل الطبيب المتخصص ولعل بعضها يتمثل في النقاط التالية :

  • تناول حبوب منع الحمل لتنظيم نزول الدورة الشهرية عن طريق تنظيم الإستروجين والبروجسترون.
  • أدوية تستخدم كأدوية بديلة للهرمونات.
  • بعض الأدوية المضادة للأندروجين والتي تعمل على حل مشاكل البشرة مثل البثور وحب الشباب.
  • تناول الأدوية التي تعمل على زيادة الإباضة خاصةً لدي السيدات المصابات بمتلازمة تكيسات المبايض.
  • استخدام مرهم يحتوي على الأستروجين المهباي ويستعمل في علاج الجفاف المهبلي.

من الضروري اتباع هذه الطرق لتجنب ظهور أعراض اضطرابات الهرمونات الأنثوية والتي قد تسبب العديد من المشاكل عند المرأة.

قد يهمك أيضا: علاج اضطراب الهرمونات بعد الأربعين

Leave a comment