اعراض الضغط العالي في الراس

اعراض الضغط العالي في الراس يعتبر الصداع من أكثر المشاكل التي تواجه الكثير من الأشخاص ويوجد أسباب كثيرة وراء هذا الصداع، ولكن نجد أن أكثر هذه الأسباب هي ارتفاع ضغط الدم وغالبًا يكون على شكل صداع نصفي، وقد يكون مزمن ويبقى لفترة طويلة ويصاحب هذا الصداع الذي يكون بسبب ارتفاع ضغط الدم شعور بالدوخة الدوران، وكذلك قد يشعر الشخص بالجفاف والعطش مع الصداع، لذا لابد على الشخص عند الشعور بالصداع أن يقيس الضغط وقد يمتد الألم إلى جميع أنحاء الرأس والوجه والرقبة، وهنا سوف نتحدث عن اعراض الضغط العالي في الراس.

اعراض الضغط العالي في الراس

قبل الحديث عن اعراض الضغط العالي في الراس لابد من معرفة أن هناك اختلاف بين ضغط الدم المرتفع وضغط الدم المرتفع وتظهر هذه الاختلافات في أعراض كل منهم وهي كما يلي

تعرف على أعراض الضغط العالي في الراس

  • الشعور بألم في الرأس.
  • رغبة الشخص في التقيؤ.
  • الدوخة.
  • حدوث نزيف في الأنف.
  • تشوش في النظر.
  • صعوبة في التنفس.
  • خفقان في القلب.

طالع أيضا فوائد الفول الاخضر لمرضى الضغط والكوليسترول

أعراض انخفاض ضغط الدم

  • يشعر الشخص بعدم التركيز.
  • الشعور بالتعب والإرهاق.
  • الدوخة أو الدوار.
  • غياب عن الوعي.
  • قد تتلاشى الرؤية.
اعراض الضغط العالي في الراس
اعراض الضغط العالي في الراس

الأدلة التي تدعم صداع الضغط العالي

بعد ما تعرفنا على اعراض الضغط العالي في الراس لابد من معرفة الأدلة التي تدعم صداع الضغط العالي، حيث أشارت ورقة بحثية في المجلة الإيرانية لعلم الأعصاب 2013 أن صداع الضغط العالي يصيب جهتي الرأس ويتميز بالخفقان، ويفسر العلماء سبب الصداع أن ضغط الدم العالي يؤثر على الحاجز الدموي الدماغي، حيث يحدث تسرب دموي في الدماغ نتيجة ارتفاع الضغط ويحدث مع الصداع دوخة وغثيان وارتباك نوبات تشنجية، وهذه هي اعراض الضغط العالي في الراس.

كيفية معرفة أن الشخص مصاب بارتفاع ضغط الدم

 بعد ما تعرفنا على أعراض الضغط العالي في الراس، لابد أن نعرف طريقة معرفة أن الشخص مصاب بارتفاع ضغط الدم وذلك من خلال قراءات الضغط وهي كما يلي

ضغط الدم الطبيعي

نجد أن قراءة ضغط الدم الطبيعي تكون أقل من 80/ 120 ملليمتر زئبقي.

ما قبل ارتفاع ضغط الدم 

وهنا يكون ضغط الدم الانقباضي ما بين 120- 129 ملليمتر زئبقي، ويكون ضغط الدم الانبساطي يقل عن 80 ملليمتر زئبقي، وهذه الحالة إذا لم يتم السيطرة عليها تزداد حالة الشخص سوءًا.

ارتفاع ضغط الدم المرحلة الأولى

وهنا يتم التشخيص عندما يكون ضغط الدم الانقباضي ما بين 130- 139 ملليمتر زئبقي، وضغط الدم الانبساطي ما بين 80- 89 ملليمتر زئبقي.

ارتفاع ضغط الدم المرحلة الثانية

وهنا نجد أن قياسات ضغط الدم الانقباضي تزداد عن 140 ملليمتر زئبقي، وهذه الحالة هي من أكثر حالات ارتفاع ضغط الدم خطورة.

نصائح للتقليل من ارتفاع ضغط الدم

  • لابد من التقليل من شرب الكافيين حيث أنه يعمل على ارتفاع ضغط الدم.
  • نجد أن بعض الزيوت العطرية تعمل على تهدئة الجهاز العصبي وتقلل من الصداع مثل زيت النعناع وزيت الخزامي.
  • تناول التوت البري والكرفس وبذور الكتان حيث أنها تخفف من الصداع.
  • يمكن للشخص أن يتناول الأدوية التي لا تحتاج إلى وصفات طبية كالأسبرين، فهو يعمل على علاج الصداع ولكن على الشخص المصاب بارتفاع ضغط الدم عدم تناول الأسبرين حتى يسيطر على الضغط.

لقد قمنا بعرض جميع المعلومات التي تتعلق بالضغط العالي في الرأس، وتعرفنا على طريقة التمييز بين الضغط العالي والضغط المنخفض من خلال معرفة أعراض ما منهم، وتعرفنا على الأدلة التي تدعم صداع الضغط العالي.

طالع أيضا علاج الضغط النفسي الشديد وأهم أسبابه