الركب والكوعين مناطق داكنة من الجسم يسهل تفتيحها باستخدام وسائل طبيعية

يمكن أن يتسبب تراكم خلايا الجلد الميت والاحتكاك والتعرض المباشر للشمس أو عدم التوازن الهرموني في اسمرار بعض المناطق من الجسم مثل الركب والكوعين.

هذه الأجزاء من أجسامنا تتصف بالجفاف بطبيعتها حيث أنها لا تحتوي على أي غدد دهنية، لذلك فمن الضروري حمايتها من الجفاف من خلال العناية الجيدة والنظافة الشخصية. سنركز في هذا المقال على منطقة الركب والكوعين.
أولًا: الخيار

استخدام الخيار لتفتيح المناطق الداكنة بالجسم

نظرًا لخصائصه في التبييض، يعتبر الخيار من أكثر الطرق فاعلية في التخلص من اسمرار الركب والكوعين. فهو يزيل خلايا الجلد الميت ويترك الجلد رطبًا. يحتوي الخيار على فيتامين أ وج الذين يحافظان على جمال الجلد ونضارته.
– افرك برفق شرائح سميكة من الخيار منطقة الركب والكوعين ولمدة 15 دقيقة.
– اتركه فوق الجلد لمدة 5 دقائق أخرى ثم يشطف بالماء البارد.
كما يمكنك مزج كميات متساوية من عصير الخيار وعصير الليمون. يوضع المزيج على الركب والكوعين وتحت الإبط أيضًا. يترك المزيج لمدة 20 دقيقة ثم يشطف جيدًا. يمكن اتباع هذه الطريقة يوميًا.
2- الليمون وصودا الخبز

يعتبر الليمون مكون ممتاز لتفتيح الجلد. فهو غني بمضادات الأكسدة وفيتامين ج الذي يعمل على تجديد الخلايا ويحسن من مظهر الجلد. تعمل صودا الخبز كمنظف لطيف وفعال من تفتيح المناطق الداكنة من الجلد.

  •  خذ ليمونة واحدة واقسمها نصفين
  • رش مقدار ملعقة كبيرة من صودا الخبز على سطح الليمون
  • يفرك كوعين وركبتين بها لمدة دقيقة واحدة
  • اتركها على الجلد لمدة 15 دقيقة ثم اغسلها بالماء الدافئ
  • أعد الطريقة كل يومين للحصول على نتائج أفضل

3- الألو فيرا  (نبات الصبار الطبيعي) والحليب

يستخدم الصبار في تفتيح الأماكن الداكنة مع فوائد الحليب المتعددة

تحتوي الألوفيرا على مواد تساعد على ترطيب الجلد وتحسين لون المناطق الداكنة به. كما أن به خصائص مضادة للبكتريا والفطريات. إن الدمج بين الألوفيرا والحليب يعتبر سهلًا ومفيدًا لتفتيح الجلد بصورة طبيعية.

    • امزج كميات متساوية من الحليب وجل الألوفيرا وطبق المزيج على الجلد المراد تفتيحه
    • اتركه طوال الليل ثم اغسله في الصباح التالي
    • وبالتبادل يمكنك استخراج الحل من ورقة الألوفيرا وتطبيقها على الركب والكوعين حيث تترك لمدة 20 دقيقة ثم تشطف بالماء الدافئ
    • .4- البطاطس
    • تعتبر البطاطس غنية بالإنزيمات التي يمكنها تفتيح الجلد بصورة طبيعية. إن الاستخدام اليومي للبطاطس من شأنه أن ينعم الجلد ويساعد على التخلص من المناطق الداكنة.

• تبشر البطاطس وتعصر للحصول على الماء (العصير بداخلها) ثم يوضع هذا العصير على الجلد
• تترك لمدة 15 دقيقة ثم تشطف بالماء
• يوضع كريم مرطب
كما يمكنك تدليك منطقة الركب والكوعين بشريحة بطاطس مقطعة لمدة تتراوح بين 10-15 دقيقة ثم تشطف بالماء.
5- الكركم

يستخدم الكركم في تفتيح المناطق الداكنة مثل الكوعين والركبتين

يعتبر الكركم هو أكثر المستحضرات الطبيعية فعالية في إزالة الشوائب وخلايا الجلد الميت من الركب والكوعين دون أي آثار جانبية. فالكركم يحتوي على مركب يدعي كركومين يقلل من الإفراز الزائد لعنصر الميلانين المسئول عن صبغة الجلد وينظم هذا الإفراز.
• يخلط القليل من بودرة الكركم بملعقة صغيرة من الحليب.
• يوضع الخليط على الركب والكوعين
• يدلك الجلد بالخليط لعدة دقائق ويترك ليجف بصورة طبيعية
• يشطف بالماء الدافئ
يمكنك إضافة القليل من العسل إلى الخليط للحصول على نتائج أفضل

6- زيت جوز الهند

زيت جوز الهند مزود بالأحماض العطرية الدهنية وفيتامين إي الذي يساعد على إعادة الجلد الداكن والتالف إلى حالته الطبيعية.
• بعد أخذ الحمام اليومي، يوضع زيت جوز الهند على المنطقة المصابة من الجلد.
• يدلك برفق لمدة 2-3 دقائق حتى يتشرب الزيت بداخل الجلد
يمكنك إضافة نصف ملعقة صغيرة من عصير الليمون الطازج إلى مقدار ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند ويدلك برفق على منطقة الركب والكوعين لعدة دقائق.
7- العسل

العسل له فوائد لا تعد ولا تحصي للبشرة والجسم ككل

يعمل العسل كمرطب طبيعي. إن إضافة العسل إلى الليمون يمكن أن يكون له تأثير السحر  على جلدك.
• تمزج ملعقتين كبيرتين من العسل إلى عصير نصف ليمونة وملعقة صغيرة من صودا الخبز
• يوضع الخليط على المناطق الداكنة من الجلد
• يظل الخليط على الجلد لمدة من 20-30 دقيقة ثم يغسل بالماء
كذلك يؤدي العسل مفعولًا مؤثرًا مع الحليب والألوفيرا. يمكنك مزج ملعقة كبيرة من العسل مع ملعقة صغيرة من جل الألوفيرا وتضع هذا المعجون على الجلد ويترك لمدة 15 دقيقة ثم يشطف بالماء الدافئ.
8- السكر وزيت الزيتون

يمكن عمل مقشر منزلي من السكر وزيت الزيتون لإزالة الجلد الميت وترطيب الجلد وإكسابه النضارة المطلوبة.
• يتم مزج كميات متساوية من السكر وزيت الزيتون لعمل خليط متجانس.
• يوضع الخليط على الركب والكوعين ويدلك في حركات دائرية لمدة 5 دقائق.
• تكرر هذه العملية مرة كل أسبوع

هذا المقشر يمكن استخدامه أيضًا لتنظيف الوجه بعمق ولكن حذار من التدليك بعنف لأن هذا يمكن أن يجرح جلد الوجه.
9- مقشر الشوفان

يستخدم الشوفان لتفتيح مناطق الجسم الداكنة

يعتبر الشوفان منتجًا آخر ذو مزايا هائلة للبشرة والصحة بوجه عام، فهو يمنحك بشرة خالية من العيوب والشوائب. ستحتاج عصير ليمون وشوفان وملح.
• يمزج عصير نصف ليمونة مع نصف ملعقة كبيرة من الشوفان ورشة ملح
• يوضع الخليط المقشر على الركب والكوعين ويدلك في حركات دائرية لمدة 10-15 دقيقة
• تشطف بالماء الدافئ
• تكرر هذه العملية 3-4 مرات في الأسبوع للحصول على أفضل النتائج
كما يمكنك مزج ملعقتين كبيرتين من الشوفان مع ملعقتين صغيرتين من الحليب ويدلك بهذا المزيج المناطق الداكنة من الجلد لمدة 10 دقائق ثم تشطف بالماء. هذا يجعل الجلد أكثر نعومة وطراوة وصحة.
10- الخل والزبادي

  • من المعروف حمض الأسيتيك موجود بالخل وحمض اللاكتيك يوجد بالزبادي، وهذه الأحماض من شأنها تنظيف الركبة والكوعين وإظهار الجلد بمظهر مشرق ولامع.
    • مزج ملعقة كبيرة من الزبادي وأخرى من خل التفاح
    • يوضع الخليط على الجلد
    • يترك لمدة 15 دقيقة ثم يشطف بالماء الدافئ
    • تكرر هذه العمية من 3-4 مرات كل أسبوع.
    وهناك طريقة أخرى لتفتيح الجلد ألا وهي: مزج خل التفاح مع قليل من الماء ووضع الخليط على الكوعين والركبتين باستخدام قطع القطن. تترك لمدة 15 دقيقة وتغسل جيدًا.

 

  • هل تعرف أي طرق أخرى لتفتيح المناطق الداكنة من الجسم وخاصة الركبتين والكوعين، راسلنا على موقع

 

Source brightside.me