- Advertisement -

السعرات الحرارية في ماكدونالدز

الوجبات السريعة أصبحت متوغلة في حياتنا اليومية بصورة كبير بسبب سهولة طلبها وتوفرها في كل مكان تقريبًا بجانب طعمها اللذيذ المحبب للكبار والصغار، إلا أن السعرات الحرارية في ماكدونالدز من أهم ما يشغل بال الأمهات اللاتي يحب أبنائهن وجبات ماكدونالدز وأيضًا من يتبع حمية غذائية خاصة ويريد أن يرفه عن معدته في يوم.

لذلك قد صدرت قائمة بالسعرات الحرارية في ماكدونالدز من الشركة نفسها توضح عدد السعرات في كل وجبة بالتفصيل.

قد يهمك أيضا: السعرات الحرارية في الملوخية

السعرات الحرارية في ماكدونالدز

قائمة الطعام في مطاعم ماكدونالدز حول العالم تضم سبعة أقسام رئيسة هي:

  • قائمة وجبات الفطور.
  • وقائمة البرجر.
  • وقائمة الدجاج والسندويتشات.
  • قائمة الوجبات الخفيفة والأطباق الجانبية.
  • وقائمة الحلويات.
  • قائمة المشروبات.
  • قائمة القهوة.

وكل قائمة يندرج تحتها عدد من الوجبات لكل وجبة منهم عدد سعرات حرارية خاصة، فلحساب السعرات الحرارية في ماكدونالدز يجب جمع السعرات الحرارية في مكونات الوجبة التي سيتم تناولها بالتحديد، وتفصيل المكونات هذه كالتالي.

السعرات الحرارية في ماكدونالدز

السعرات الحرارية في فطور ماكدونالدز

تضم قائمة الفطور في ماكدونالد:

  • ماك مافن بالبيض: 288 كيلو سعرة حرارية.
  • تشيكن مافن 411 كيلو سعرة حرارية.
  • راب البيض والسجق: 333 كيلو سعرة حرارية.
  • ماك مافن صوصج تشيكن: 277 كيلو سعرة حرارية.
  • ماك مافن صوصج بالبيض: 349 كيلو سعرة حرارية.
  • راب البيض والهاش براونز: 452 كيلو سعرة حرارية.
  • بيج بركفاست: 565 كيلو سعرة حرارية.
  • هاش براونز: 179 كيلو سعرة حرارية.
  • ثلاث طع هوت كيك: 460 كيلو سعرة حرارية.

السعرات الحرارية في برجر ماكدونالدز

تضم قائمة البرجر في ماكدونالد عدة سندوتشات هي:

  • بيف برجر: 279 كيلو سعرة حرارية.
  • تشيز برجر: كيلو سعرة حرارية.
  • دال تشيز برجر: كيلو سعرة حرارية.
  • كوارتر باوندر بالجبنة: 575 كيلو سعرة حرارية.
  • ماك رويال: 576 كيلو سعرة حرارية.
  • بيج ماك: 560 كيلو سعرة حرارية.
  • بيج تايستي: 922 كيلو سعرة حرارية.

السعرات الحرارية في قائمة الدجاج والسندوتشات بماكدونالدز

تضم قائمة الدجاج والسندويتشات في ماكدونالد عدة وجبات هي:

  • ساندويتش ماك تشيكن: 420 كيلو سعرة حرارية.
  • ساندويتش تشيكن ماك: 547 كيلو سعرة حرارية.
  • وساندويتش تشكن برجر: 292 كيلو سعرة حرارية.
  • ساندويتش جراند تشيكن سبيشال: 862 كيلو سعرة حرارية.
  • ساندويتش جراند تشيكن سبايسي: 748 كيلو سعرة حرارية.
  • وساندويتش ماك أرابيا تشيكن في خبز التورتيلا: 553 كيلو سعرة حرارية.
  • دجاج تشيكن ماك ناجتس: 168 كيلو سعرة حرارية.
  • ساندويتش سبايسي ماك اتشيكن: 475 كيلو سعرة حرارية.

السعرات الحرارية في قائمة الوجبات الخفيفة والأطباق الجانبية بماكدونالدز

تضم قائمة الوجبات الخفيفة والأطباق الجانبية في ماكدونالدز عنصرين فقط هما:

  • باكت بطاطس بالحجم الصغير: 339 كيلو سعرة حرارية.
  • طبق سلطة سيزر بالدجاج: 161 كيلو سعرة حرارية.

قد يهمك أيضا: السعرات الحرارية في التوست الأسمر

السعرات الحرارية في قائمة الحلويات بماكدونالدز

تضم قائمة الحلويات في ماكدونالد عدة عناصر هي:

  • أيس كريم بالبسكويت: 160 كيلو سعرة حرارية.
  • أيس كريم صاندي كراميل: 348 كيلو سعرة حرارية.
  • وأيس كريم صاندي فراولة: 295 كيلو سعرة حرارية.
  • أيس كريم صاندي شوكولاتة: 332 كيلو سعرة حرارية.
  • ماك فلوري أوريو: 399 كيلو سعرة حرارية.
  • فطيرة التفاح: 231 كيلو سعرة حرارية.
  • شوكو كون: 167 كيلو سعرة حرارية.
  • وافل كون بالشوكولاتة مع أوريو كوكيز: 214 كيلو سعرة حرارية.

قائمة المشروبات بماكدونالدز

تضم قائمة المشروبات في ماكدونالد عدة عناصر هي:

  • سبرايت: 99 كيلو سعرة حرارية.
  • كوكا كولا: 102 كيلو سعرة حرارية.
  • فانتا: 135 كيلو سعرة حرارية.
  • عصير التفاح: 117 كيلو سعرة حرارية.
  • كوب حليب: 118 كيلو سعرة حرارية.
  • كوب حليب بالشوكولاتة: 184 كيلو سعرة حرارية.
  • فنجان شاي كرك: 139 كيلو سعرة حرارية.
  • ماك فلوت: 383.8 كيلو سعرة حرارية.
  • زجاجة مياه معدنية: 0 كيلو سعرة حرارية.

قائمة القهوة والكيك بماكدونالدز

تضم قائمة القهوة والكيك في ماكدونالد (تحت اسم القهوة الصح) عدة خيارات بين القهوة الكيك والمخبوزات هي:

  • لاتيه: 139 كيلو سعرة حرارية.
  • اسبريسو: 6 كيلو سعرة حرارية.
  • كابوتشينو: 126 كيلو سعرة حرارية.
  • أمريكانو: 15 كيلو سعرة حرارية.
  • شوكولاتة ساخنة: 242 كيلو سعرة حرارية.
  • موكا: 89 كيلو سعرة حرارية.
  • كوب شاي: 4 كيلو سعرة حرارية.
  • ماكياتو: 5 كيلو سعرة حرارية.
  • لاتيه مثلج: 298.8 كيلو سعرة حرارية.
  • شاي مثلج: 298.8 كيلو سعرة حرارية.
  • لاتيه مثلج بالكراميل: 328.8 كيلو سعرة حرارية.
  • لاتيه مثلج بالبندق: 325.8 كيلو سعرة حرارية.
  • تشوكليت فرابيه: 387.52 كيلو سعرة حرارية.
  • موكا فرابيه: 298 كيلو سعرة حرارية.
  • فانيليا فرابيه: 312 كيلو سعرة حرارية.
  • شوكولاتة أوريو فرابيه: 387.52 كيلو سعرة حرارية.
  • فانيليا أوريو فرابيه: 413.52 كيلو سعرة حرارية.
  • بلوبيري تشيز كيك: 535 كيلو سعرة حرارية.
  • تيراميسو: 300 كيلو سعرة حرارية.
  • قطعة كيك بالعسل: 330 كيلو سعرة حرارية.
  • تشيزكيك سادة: 380 كيلو سعرة حرارية.
  • فيكتوريا كيك: 380 كيلو سعرة حرارية.
  • ماربل كيك: 290 كيلو سعرة حرارية.
  • تريبل تشوكليت دونات: 343 كيلو سعرة حرارية.
  • تريبل تشوكليت مافن: 423.01 كيلو سعرة حرارية.
  • بلوبيري مافن: 370 كيلو سعرة حرارية.
  • كوكيز بالشوفان والزبيب: 420 كيلو سعرة حرارية.
  • ثلاث قطع ماكارون: 390 كيلو سعرة حرارية.
  • كرواسان ساده: 330 كيلو سعرة حرارية.

ملحوظة على أرقام السعرات الحرارية:

  • أرقام السعرات الحرارية في ماكدونالدز السابق ذكرها هي قيم وسطية للمنتجات قد تغير بالزيادة أو النقصان بهامش بسيط.
  • أرقام السعرات الحرارية في ماكدونالدز السابق ذكرها لا تنطبق على الطلبات الخاصة التي يطلبها العملاء

قد يهمك أيضا: السعرات الحرارية في شوربة الشوفان