- Advertisement -

الفرق بين اعراض الضغط العالى والمنخفض

الفرق بين اعراض الضغط العالى والمنخفض، ضغط الدم هو مقياس الضغط الذي ينتج من ضخ الدم من القلب إلى الشرايين في كل أنحاء الجسم ويقاس هذا الضغط بالملليمتر الزئبقي، لكن عند حدوث ارتفاع أو انخفاض في ضغط الدم فإنه يؤدي إلى بعض المشاكل الصحية، لهذا سوف نتعرف اليوم على الفرق بين اعراض الضغط العالى والمنخفض وعلى أعراض كل منهم.

قد يهمك أيضا: علاج الضغط المنخفض بالكركديه

الفرق بين الضغط العالى والمنخفض

ضغط الدم المرتفع

نسبة ضغط الدم الطبيعي في الإنسان هي 80 ملليتر زئبقي للانقباضي و120 للانبساطي، في حالة ارتفاع الضغط عن هذه النسبة يكون الضغط مرتفع.

توجد بعض العادات التي قد تؤدي إلى رفع ضغط الدم ومنها: التدخين، شرب الكحول، الوزن الزائد، عدم ممارسة الرياضة وعدم تناول الطعام الصحي.

الفرق بين اعراض الضغط العالى والمنخفض

ضغط الدم المنخفض

في حالة ما إذا قل معدل ضغط الدم عن المعدل الطبيعي ووصل إلى 90/60 ملليمتر زئبقي فإنه يشير إلى انخفاض ضغط الدم.

يعني انخفاض ضغط الدم أن الدم لا يصل لكل الأعضاء الموجودة في جسم الإنسان بمعدله الطبيعي مما يتسبب في الشعور بالهبوط والتعب.

الفرق بين اعراض الضغط العالى والمنخفض

يمكن لأي شخص اكتشاف الفرق بين اعراض الضغط العالى والمنخفض من خلال متابعة الأعراض الآتية:

أعراض ارتفاع ضغط الدم

قد لا تظهر أي أعراض على المريض تشير إلى ارتفاع ضغط الدم ولا يتم اكتشاف ذلك إلا عند قياس معدل ضغط الدم بشكل متكرر.

أعراض انخفاض ضغط الدم

عندما ينخفض ضغط الدم فإن المريض يشعر ببعض الأعراض والتي من بينها ما يلي:

  • الشعور بالغثيان والإعياء.
  • الدوار والإغماء.
  • الجفاف والعطش.
  • قلة التركيز.
  • بجانب وجود زغللة في العين وعدم وضوح الرؤية وبالتالي عدم القدرة على التركيز.
  • التنفس السريع.
  • الشعور بالإرهاق.
  • الاكتئاب.

قد يهمك أيضا: اسباب هبوط الضغط والسكر

الفرق بين أسباب ارتفاع وانخفاض ضغط الدم

الأسباب التي تؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم تختلف عن أسباب انخفاض ضغط الدم كالتالي:

ارتفاع ضغط الدم

  • الإصابة ببعض الأمراض مثل أمراض الغدة الكظرية، الكلى أو الغدة الكظرية.
  • بالإضافة إلى متلازمة توقف التنفس أثناء النوم.

انخفاض ضغط الدم

قد يحدث انخفاض في ضغط الدم نتيجة الآتي:

  • الحمل.
  • التغييرات الهرمونية التي تحدث بسبب قصور الغدة الدرقية والسكر.
  • تناول بعض الأنواع من الأدوية دون وصفات طبية.
  • فشل القلب.
  • عدم انتظام ضربات القلب.
  • الإصابة بأمراض القلب.
  • تناول بعض الأدوية مثل الباراكنسون أو مضادات الاكتئاب.
  • بجانب الإصابة ببعض الأمراض مثل أمراض الكلى أو تلف الأعصاب الناتج عن مرض السكر.
  • الجفاف وعدم شرب مقدار كافي من الماء.
  • تناول بعض الأدوية التي تؤثر على معدل ضغط الدم مثل أدوية القلب أو بعض الأنواع من المسكنات.

علاج الضغط المرتفع والمنخفض

لكل من يتعرض لارتفاع أو انخفاض ضغط الدم بشكل متكرر الذهاب إلى الطبيب المتخصص لتلقي العلاج اللازم مع اتباع الآتي:

ارتفاع ضغط الدم

  • اتباع نمط غذائي صحي يحتوي على العناصر والمغذيات التي يحتاجها الجسم.
  • الحفاظ على وزن الجسم والتخلص من الوزن الزائد.
  • الاهتمام بممارسة التمارين الرياضية لتنشيط الدورة الدموية في الجسم.
  • الابتعاد عن التدخين وشرب الكحول بقدر الإمكان.
  • النوم عدد ساعات كافية.

انخفاض ضغط الدم

تتمثل الطرق التي يمكن من خلالها علاج ضغط الدم المنخفض والوقاية من ضغط الدم في الآتي:

  • تناول مقدار قليل من الكربوهيدرات.
  • تناول وجبات صحية خفيفة.
  • عند النهوض من النوم أو الاستلقاء يجب النهوض ببطء.
  • عند التعرض لانخفاض ضغط الدم يتم أخذ نفس عميق والجلوس في وضعية مريحة.
  • ارتداء جوارب ضاغطة.

بهذا أحبائنا الكرام نكون قد تعرفنا على الفرق بين اعراض الضغط العالى والمنخفض وننصح أي شخص تظهر عليه هذه الأعراض بشكل متكرر سرعة التوجه للطبيب المتخصص لمعرفة قياسات الضغط واتباع نمط صحي للتعامل مع الضغط.

 

قد يهمك أيضا: علاج انخفاض الضغط الدموي المستمر