- Advertisement -

المشروب السحري لمسح البطن

المشروب السحري لمسح البطن، واخفاء زيادة الدهون الموجودة حول البطن، يعد من اهتماماتنا لكي نقدم لكم أفضل الحلول التي تتمثل في مشروبات، تعمل على حرق دهون الجسم بشكل مبهر وبسرعة، بالإضافة إلى عدم حدوث أي ضرر للجسم.

 

قد يهمك أيضا: أعشاب تخسيس الكرش للنساء

المشروب السحري لمسح البطن

الماء

تساعد كميات المياة التي نشربها طوال اليوم على حرق الدهون، في الجسم بصورة كبيرة، بالاضافه إلى التركيز على منطقه البطن، ويصف البعض الماء بأنه سحري، يعد من أكثر المشروبات، التي تساعد على حرق الدهون بدون أي تكلفة لأنه يشعرنا بالشبع، ويساعد على تخلص الجسم من السموم.

الخيار

يعد من المشروبات التي تعمل على مسح البطن، وتقليل كميات الدهون بها، حيث يحتوي على الألياف، التي تعطي شعور بالشبع، كما تعمل على تطهير الجسم والجهاز الهضمي.

يحتوي مشروب الخيار على:

  • ليمونة
  • ملعقة زنجبيل
  • ملعقة صبار
  • معلقه بقدونس
  • خيار

يتم خلط المكونات، واضافه الماء إليها حسب الرغبة، بعدها يضاف لها عسل نحل، وتشرب في كل يوم حتى نحصل على النتيجة المرغوبة.

مشروب الكيوي

يحتوي على الألياف، والبوتاسيوم، حيث يساعد على حرق الدهون، بصورة كبيرة، يحتوي المشروب علي:

  • نصف حبة برتقال.
  • ليمونة.
  • بذور الكتان.
  • ورق سبانخ.
  • ثلاث ثمرات كيوي.

طريقة الاستعمال:

نقوم بعصر البرتقال، والليمون، تقطيع جميع المكونات وخلطها، ثم ينتج مشروب مفيد صحي، يساعدنا في التخلص من سموم الجسم، والوزن الزائد.

مشروب الطماطم

يتميز بمفعول سحري لحرق الدهون، وهو يعمل على تكسير خلايا دهون الكرش.

يتكون من:

  • كوب من عصير الطماطم
  • أربع ورقات من النعناع

طريقه التحضير

هكذا نخلط المكونات مع بعضها، مما ينتج مشروب يستخدم قبل الافطار على معدة، فارغة، لفترة، أنا إلى أن نحصل على النتيجة المرغوبة.

 

قد يهمك أيضا: أعشاب لحرق الدهون البطن والأرداف

مشروب تخسيس قبل النوم لحرق دهون البطن

يظن الكثير من الناس أن وجود مشروب تخسيس لحرق الدهون يكون بطيء المفعول، ولكن ذلك بسبب كثرة الدهون وتراكمها لفترات كبيرة.

مشروب سحري خل التفاح

  • يتكون من ملعقة من خل التفاح، وخمس قطرات من عصير الليمون، بالاضافه إلى كوب من الماء.
  • طريقة الاستخدام
  • نقوم بغلي كوب من الماء
  • نضيف له خمس قطرات من الليمون
  • ملعقة صغيرة من خل التفاح

مشروب الكمون والبابونج

يساعد على تخليص الدهون، ويتكون من:

  • ملعقة صغيرة من البابونج
  • كوب من الماء
  • ملعقة من الكمون

طريقه الاستخدام:

نضع المكونات على النار، الماء، والكمون، والبابونج، ونتركها تغلي لفترة، ثم نقوم بتصفية المشروب، ونتركه حتى يبرد، ويتم شربة، قبل النوم.

الشيكولاتة الداكنة

هكذا تعد من المشروبات سريعة المفعول في حرق دهون البطن، خاصة في حالة الاستخدام بدون السكر، لأنها تحتوي على كمية كبيرة، من السعرات الحرارية في حالة وجود السكر فيها، لذلك ينصح باستخدامها بدون سكر لكي نحصل على أفضل نتائج.

أسباب ظهور دهون البطن

تتعدد أسباب ظهور الدهون في البطن ومنها:

  • تناول العديد من الماكولات، التي تحتوي على الزيت والسمن.
  • هكذا تناول ماكولات بها زيوت حيوانية كدهن الحيوانات.
  • تناول المعلبات التي تحتوي على مواد حافظة.
  • تناول الوجبات السريعة، التي تحتوي على نسب عالية من السعرات الحرارية.
  • هكذا تناول كمية كبيرة من المشروبات الغازية.
  • عدم تناول مأكولات تحتوي ألياف مثل الخضار والفاكهة.
  • عدم شرب كميات كبيرة من الماء.

أفضل نصائح لتخسيس البطن

شرب عصير البطيخ

يعد من العصائر التي تحتوي على نسبة جيدة، من الدهون غير المشبعة، بالاضافه إلى فيتامين Aو B، والكثير من المعادن التي تعمل على إنقاص البطن.

شرب التوت البري

يعد مشروب سحري في حرق دهون الكرش، حيث يحسن من عملية التمثيل الغذائي، ويحرق الدهون بشكل سريع.

مشروب الجزر

هكذا يعتبر سحري في التخلص من الكرش، وذلك عن طريق شربه قبل النوم، فهو ستحوي على فيتامين A وفيتامين C وفيتامين K، التي تعمل على تنظيم السكر في الدم، كما يحتوي أيضاً على فيتامين B الذي يعمل على تفتيت الجلوكوز، ويعد من المشروبات ذات المفعول السريع.

 

 

 قد يهمك أيضا: خلطة لتنحيف البطن في يومين