الموسيقى تساهم في تحسين الصحة , و تعد من أفضل العلاجات لأمراض القلب

الموسيقى

الموسيقى هي لغة تخاطب العقل و القلب , فهي تؤثر بشكل كبير على مشاعرنا فنجدها تحمسنا و تهدئنا و ترفع من معنوياتنا , تتحدث عما بداخلنا بإختلاف أنواعها , فهي ترافقنا منذ الصغر في أغاني الأمهات لنا , أو في الأناشيد الدينية أو في موسيقى و أغاني محببة لنا نستمع إليها , كما تساعدنا على الهدوء و تصفية روحنا للإقتراب إلي الله, و أشار الباحثون إن الإستماع لموسيقى بدون كلمات يكون أفضل لأن الكلمات قد تسبب لنا ضغط نفسي .

الموسيقى تؤثر على مشاعرنا
الإستماع للموسيقى يحسن المزاج

 الموسيقى و الصحة

أحد أسباب الإنشار للموسيقى في كل الحضارات هو أنها تشعرنا بالراحة و السعادة و تعزز من صحتنا :

  • فهي تساعد الجسم على الإسترخاء , مما يعمل على تخفيف الشعور بالألم
  • ينصح الأطباء بعض المرضي بالإستماع للموسيقى ليتحسن مزاجهم
  • تخفف من قلق النساء الحوامل
  • الإستماع للموسيقى أثناء العمليات الجراحية يعمل على تخفيف هرمون الإجهاد , كما يخفف من التوتر و القلق و ينظم  ضربات القلب
أثر السماع للموسيقى على الجنين
تأثير الموسيقى على الحامل

الموسيقى و صحة القلب

الإستماع للموسيقى يحسن من حالتنا المزاجية , كما  أن هناك تأثير للموسيقى على صحة القلب و الأوعية الدموية , حيث تعمل على تغيير بعض الحالات الفسيولوجية للجسم مثل ضغط الدم و ضربات القلب و معدل التنفس , و تلك التغيرات تتوقف على نوعية الموسيقى التي نستمع لها ,  كما أن هناك دراسة من جامعة نيش الصربية  تقول أن الإنسان عندما يستمع إلي موسيقاه المفضلة يتم إطلاق هرمون الأندروفين في المخ  مما يحسن من صحة القلب , و بالرغم من ذلك فقد أشار الدكتور سين أن الإستماع للموسيقى لا يمكن أن يكون بديل عن الأدوية و لكنه إضافة معها , و بالرغم من ذلك فالهنود أمنوا بقوة العلاجات المختلفة بإختلاف الأدوية , و إعتبروا موسيقى اليوغا نوع من أنواع العلاج السهلة .

اليوجا و الصحة
موسيقى اليوجا تحسن من صحة القلب

موسيقى اليوغا

موسيقى اليوغا تغير معدل ضربات القلب المرتفع , مما يحسن من صحة القلب , لأن تغير معدل ضربات القلب المنخفض يرتبط بالإصابة بمشاكل القلب , و وجد الباحثون إنتظام معدل ضربات القلب بعد سماع موسيقى اليوجا , و إرتفاعها بعد سماع موسيقى البوب , فقد وجد برناردي أن التغيرات الحادثة في القلب تعكس إيقاع الموسيقى التي نستمع لها ,  , كما أن اليوغا تعود بالنفع على الجهاز العصبي المركزي و تقوي المناعة و تعطي الناس شعور بالتركيز , و هناك إحتمالية لتأثير الموسيقى على دماغ المرضى أيضا و ليس على مشاعرهم فقط .