الوزن الزائد عند الرضع متى يكون مصدرًا للقلق

الوزن الزائد عند الرضع قد يسبب مشاكل صحية إذا لم يتم اتخاذ إجراءات لتصحيحه، ومع ذلك قد تعتبر بعض الأمهات أن بدانة الرضيع أمر لا يدعوا للقلق، بل على العكس تسعى الكثيرات منهن إلا تسمين الطفل اعتقادًا منهن أن ذلك يساعده في البقاء في صحة جيدة وتلجأن إلى تغذيته بشكل مفرط، خصوصًا عندما يبدأ في الأكل بشكل طبيعي بعد اتمام سن 6 شهور، وإلى أن يتم الرضاعة.

ماهو التطور السليم لوزن الرضيع، وكيف يمكن معرفة ما إذا كان وزن الطفل يدعو للقلق، وكيف يمكن الحفاظ على وزن صحي للطفل لينمو ويتطور بشكل سليم وصحي ؟ ، تعرفي على ذلك وأكثر من خلال هذا المقال.

قد يهمك أيضا: افضل وسيله للتخسيس وانقاص الوزن الزائد

التطور السليم لوزن الرضيع 

عند الولادة يزن الرضيع في المتوسط ما بين 2.8 إلى 3.2 كغ، ومع ذلك لأسباب مختلفة يمكن أن يكون وزن الطفل أقل أو أكثر من ذلك.

خلال سنته الأولى، ينمو الطفل ويزداد وزنه بسرعة كبيرة.

في حين أنه في عام واحد، يتضاعف وزنه مقارنة بوزنه عند الولادة ثلاث مرات تقريبًا.

وخلال الأشهر الثلاثة الأولى من الحياة ، يزيد وزن الطفل بمعدل 800 جم إلى 1 كغ شهريًا.

بين 3 و 6 أشهر ، يتباطأ منحنى النمو ويقل الوزن، ليزيد بمعدل 500 إلى 600 جم في الشهر.

بينما بداية من 6 أشهر وحتى سن عام واحد ، تستمر زيادة الوزن في الانخفاض، ويكون وزن الرضع الطبيعي في هذا السن ما بين 7.4 كغ إلى 11.8 كغ.

الوزن الزائد عند الرضع 

أظهر الدراسات العلمية أن زيادة الوزن عند الأطفال في سن مبكرة، ترتبط بشكل وثيق بزيادة الوزن والسمنة خلال فترة المراهقة، خصوصًا بالنسبة للأطفال الذي يزيد وزنهم بشكل كبير خلال أول ثلاث سنوات من ولادتهم.

وهو ما قد يؤدي إلى العديد من المشاكل المرتبطة بتأخر النمو، مثل تأخر المشي.

كما أن عدم اتخاذ إجراءات للحد من الزيادة المفرطة في الوزن عند الرُضع، تؤدي إلى الإصابة بالعديد من المشاكل الصحية عند الطفل مستقبلًا، خصوصًا في حالة وجود أمراض وراثية في تاريخ العائلة والأبوين.

قد يهمك أيضا: كيف اتخلص من الوزن الزائد في منطقة البطن

كيف يمكنني معرفة ما إذا كان وزن طفلي سببًا يدعو إلى القلق؟

يمكن تحديد ما إذا كان الوزن الزائد عند الرضع يدعو إلى القلق من خلال قياس مؤشر كتلة الجسم ” IBM”.

حيث، أنه إذا زادت نسبة الوزن إلى الطول عن المئين الـ98عند الطفل، فإن وزنه يعتبر أكبر من المعدل الطبيعي.

ومن بين العوامل التي تسبب زيادة الوزن عند الرضيع مايلي:

  1. التغذية المفرطة وغير الصحية.
  2. قلة النوم.
  3. النشاط البدني الضعيف و قضاء وقت طويل أمام التلفاز.
  4. بعض الأمراض الوراثية التي تؤثر على مناطق من دماغ الطفل مسؤولة عن الشهية والامتلاء.
  5. اضطرابات صحية مثل قصور الغدة الدرقية.

كيفية الحفاظ على وزن صحي للطفل 

تبدأ مهم الحد من مشكلة الوزن الزائد عند الرضع أثناء فترة الحمل، ومن بين الإجراءات التي يجب مراعاتها للحفاظ على وزن صحي للطفل لينمو ويتطور بشكل صحي وسليم، مايلي:

  1. مراقبة الوزن أثناء الحمل، حيث أن الزيادة المفرطة في الوزن أثناء الحمل، يمكن أن تؤدي لبدانة الطفل خلال مرحلة الطفولة.
  2. الاعتماد على الرضاعة الطبيعية، والتي ثبت أنها تقلل من خطر إصابة الأطفال بالبدانة.
  3. التركيز على الأطعمة المغذية وتحديد مواعيد الوجبات للطفل.
  4. تشجيع الطفل على القيام بأنشطة بدنية منذ سن مبكرة.
  5. عدم إطعام الطفل أمام شاشة التلفزيون.
  6. استبدال العصائر بالماء عند شعور الطفل بالعطش.

 

قد يهمك أيضا: التخلص من الوزن الزائد بعد الولادة

Leave a comment