- Advertisement -

هل يمكن أن يكون تشقق القدمين نقص فيتامين

تشقق القدمين نقص فيتامين، في الغالب ما يكون سبب تشققات القدمين هو نقص الفيتامين والمعادن الأساسية، لذلك لابد من معرفة مشكلة علاج تشققات القدمين التي تكثر في فصل الشتاء بسبب الجو البارد والطقس الذي يسبب تلك المشكلة، ولحل تلك المشكلة لابد من التعرف على تلك الأسباب التي ينتج عنها مشكلة التشققات.

 

قد يهمك أيضا: إزالة تشققات القدمين بسرعة

مشكلات تشقق القدمين، وأسبابها

هناك العديد من الأسباب التي تسبب مشكلة تشقق القدمين نقص فيتامين، هو من أكثر الأسباب التي تكون راجعة لمشكلة تشققات القدمين، ومن هذه الأسباب ما يلي:

  • قلة ترطيب القدمين يسبب إصابة القدمين بمشكلة التشققات.
  • إصابة طبقات جلد القدمين بالخشونة والتشققات.
  • نقص الفيتامينات والمعادن في الجسم ينتج عنه تشققات القدمين.
  • نقص الزنك يؤدي لجفاف وتشقق الكعبين.
  • الوقوف لوقت طويل على القدمين.
  • يتأثر جلد القدمين مع الشيخوخة والتقدم في العمر، بحيث يصيب القدمين بالتشققات.
  • زيادة الوزن والسمنة ينتج عنه حدوث مشكلة تشققات القدمين، بحيث يتم الضغط على الوسادة الدهنية بحيث يحدث تمدد لجلد الكعبين مما ينتج عنه إصابة القدمين بالتشققات.
  • إرتداء الكعب العالي والصنادل المكشوفة مما ينتج عنه إصابة القدم بالخشونة.
  • التعرض القدمين للماء والرطوبة مما ينتج عنه إزالة الماء والزيوت مما ينتج عنه جفاف القدمين وتشققات القدمين.

وصفات لحل مشكلة تشققات القدمين

هناك مجموعة من الأسباب التي تؤثر في تشقق القدمين نقص فيتامين، بحيث أن نقص الفيتامين من أكثر الأسباب التي تسبب تشققات القدمين، ويتم حل تلك المشكلة من خلال تلك الوصفات التالية:

  • دقيق الأرز والعسل:

هي واحدة من الوصفات التي تساعد في التخلص من التشققات، ويتم استخدام تلك الوصفة عن طريق خلط 3ملاعق من دقيق الأرز مع خلط ملعقة صغيرة من العسل، مع إضافة3قطرات من خل التفاح، وتقلب المكونات بشكل جيد حتى تمام الامتزاج، يتم دهن القدمين بالخليط مع التدليك بشكل دائري، ويتم ترك الخليط لمدة10دقائق، يترك للجفاف ثم تغسل القدمين، بحيث تكون تلك الوصقة ساعدت في التخلص من الجلد الميت، بحيث أن دقيق الأرز فعال في تقشير البشرة ، والعسل يساعد في التئام القدم المتشققة وخل التفاح بحيث يساعد في تنعيم البشرة، ليقوم في التخلص من الجلد الميت.

  • صودا الخبز:

تساعد صودا الخبز في إزالة الجلد الميت من البشرة، فهي تمتلك خواص مضادة للالتهاب، بحيث أن الصودا فعالة في التخلص من تلك الروائح الكريهة التي تصيب القدمين، ويتم تحضير تلك الوصفة بحيث يتم وضع 3ملاعق كبيرة من صودا الخبز مع وعاء يتم ملئه بالماء الفاتر، بحيث تنقع القدمين في الماء لمدة ربع ساعة، مع فرك القدمين بالحجر الجاف، ثم يتم شطف الماء بالماء الفاتر مع تجفيف القدمين بحيث تستخدم منشفة نظيفة، ويفضل أن تكرر تلك الوصفة مرتين في الأسبوع.

قد يهمك أيضا: علاج تشققات القدم نهائيا

  • عصير الليمون والفازلين:

يتكون عصير الليمون من حمض الستريك بحيث يقوم بعملية المساعدة في تقشير الجلد، كما يساعد في نمو الخلايا الجديدة، والفازلين لديه فاعلية كبيرة في ترطيب البشرة، حيث أن تشقق القدمين نقص فيتامين، لذلك فالفيتامين عندما يمد الجسم به فإنه يساعد في حل مشكلة تشققات القدمين، بحيث يتم نقع القدمين في الماء الدافئ وتترك لمدة تلت ساعة ثم يتم إخراجها من الماء وتجفيفها، ثم يتم وضع ملعقة صغيرة من الفازلين مع قطرات من عصير الليمون ويتم تدليك القدمين بشكل جيد بتلك الخلطة، ويتم ارتداء الجوارب طوال الليل، ثم يتم غسل القدمين في الصباح بالماء الفاتر بحيث تساعد تلك الطريقة في التخلص من تشققات القدمين.

 

قد يهمك أيضا: علاج تشققات القدمين

Leave a comment