- Advertisement -

حبوب جنسنج لزيادة الوزن

يعاني الكثير من الناس من مشكلة النحافة الزائدة التي تسبب لهم بعض المشاكل الصحية، لهذا يسأل الكثير من الناس عن حبوب جنسنج لزيادة الوزن وفيما إذا كانت هذه الحبوب بالفعل تساعد في اكتساب الوزن الزائد أم أنها مجرد إشاعات لا أساس علمي لها وهذا ما سوف نتعرف عليه.

قد يهمك أيضا: تاثير الجنسنج على الضغط

حبوب جنسنج لزيادة الوزن

الكثير من الشركات تروج إلى حبوب جنسنج لزيادة الوزن ولكن ما أثبتته الدراسات العلمية أن هذه الحبوب لا علاقة لها بالزيادة في الوزن وقد تم إثبات ذلك في الدراسات الآتية:

حبوب جنسنج لزيادة الوزن

1- الدراسة الأولى

ذكرت هذه الدراسة مكونات هذه الحبوب قائلة:

  • أن حبوب الجنسنج تحتوي على مادة تسمى الجينسنوسيدات التي تعد من المركبات الأساسية في حبوب الجنسنج التي تحفز استهلاك الطاقة في الجسم وتساعد في حرق الدهون الزائدة وتخفض الوزن الزائد.
  • يعمل الجنسنج على تعديل الدهون وخاصة لدى الأشخاص التي تعاني من زيادة نسبة السكر في النظام الغذائي.

2- الدراسة الثانية

هذه الدراسة أعطت نتائج مشابهة جدًا إلى الدراسة السابقة وقد أضافت بعض المعلومات الأخرى وهي:

  • أن الجنسنج يحتوي على عناصر ومركبات ومنها مركب الجينسنوسيدات الذي يساعد في تخفيف الوزن.

فوائد حبوب الجنسنج

على الرغم من عدم صحة حبوب جنسنج في اكتساب الوزن الزائد إلا أن هذه الحبوب تحمل العديد من الفوائد للجسم ومنها:

  • تقوي الجهاز المناعي في الجسم وبالتالي تقلل من فرصة تعرض الجسم للإصابة بالأمراض المختلفة.
  • كما تعمل هذه الحبوب على تقليل نسبة السكر في الدم، لهذا يحذر من تناولها بنسبة كبيرة لعدم الدخول في غيبوبة سكر.
  • تناول هذه الحبوب يساعد في تحسين الذاكرة وتقويتها.
  • تعمل هذه الحبوب على تحسين الاستجابة المناعية وموازنة الهرمونات في الجسم وبالتالي تحسن الحالة المزاجية وتقضي على الشعور بالقلق والتوتر.
  • تعالج هذه الحبوب مشكلة ضعف الانتصاب عند الرجال.
  • كما تقلل من فرصة الإصابة بالأمراض السرطانية.
  • تقلل من أعراض سن اليأس.
  • كذلك تقلل من الشعور بالتعب والإرهاق.

قد يهمك أيضا: فوائد زيت الجنسنج للبشرة

جرعات حبوب جنسنج لزيادة الوزن

للحصول على فوائد حبوب جنسنج لزيادة الوزن ينبغي تناول مكملات غذائية بجانبها لاكتساب الوزن الزائد وتتمثل الجرعة التي يصفها الطبيب في التالي:

  • يتم تناول قرصان من هذه الحبوب بعد تناول كل وجبة غذائية.
  • في بعض الحالات قد يصف الطبيب 4 حبات من هذه الحبوب يتم تقسيمها على مدار 4 وجبات في اليوم.
  • في حالة اكتساب الوزن الزائد بسبب هذه الحبوب مع زيادة الوجبات الغذائية سوف يقلل الطبيب الجرعة المستخدمة تدريجيًا.

التفاعل الدوائي لأقراص الجنسنج

لكل من يعتمد على تناول حبوب الجنسنج ينبغي الحذر من التفاعل الدوائي لهذه الحبوب مع بعض الأدوية الأخرى ومنها:

  • تتفاعل هذه الحبوب مع أدوية علاج السكر، لهذا يجب على مرضى السكر استشارة الطبيب قبل تناولها.
  • كما تتفاعل هذه الحبوب مع بعض الأدوية التي تحتوي على أعشاب طبيعية.
  • هذه الحبوب تتفاعل عند تناول أدوية الاضطرابات العقلية أو العلاجات العصبية.
  • في حالة تناول أي علاج هرموني، فإن هذه الحبوب تتفاعل مع مكونات هذا الدواء.
  • كذلك يجب الحذر من تفاعل هذه الحبوب مع أدوية الانسولين.

حبوب جنسنج لزيادة الوزن

موانع استعمال حبوب الجنسنج

توجد بعض الفئات التي يفضل عدم تناولها لهذه الحبوب ومنها:

  • لا ينبغي تناول هذه الحبوب في فترة الحمل، لأنها قد تؤثر على الجنين.
  • كما لا يجب تناول هذه الحبوب للأطفال من هم أقل من 8 سنوات.
  • ينصح بعدم تناول هذه الحبوب لمرضى السكر لأنها تؤثر على نسبة السكر في الدم.
  • كذلك لا يتم تناولها لمن لديهم مشاكل في المسالك البولية.

الآن تعرفنا على فعالية حبوب جنسنج لزيادة الوزن في اكتساب الوزن الزائد والدراسات التي تحدثت في هذا الشأن موضحين لكم الجرعة المناسبة من تناول هذه الحبوب وفوائدها ومحاذير استعمالها.

قد يهمك أيضا: طريقة استعمال الجنسنج الاحمر

Leave a comment