- Advertisement -

خلطة الشبه والنشا لشد ترهلات البطن

الترهلات من أكبر العقبات التى تواجه الأشخاص الذين يخسرون أوزانهم وتظهر فى مناطق متعددة فى جسم الأنسان، ولكن تكثر فى منطقة البطن ولها أسباب أخرى كثيرة غير خسارة الوزن منها الولادة و السمنة وغيرهم، وهناك طرق كثيرة للتخلص من هذه المشكلة منها العمليات الجراحية و الليزر وغيرهم، وسوف نقوم من خلال هذا المقال بشرح طريقة مختلفة وبسيطة للتخلص من هذه الترهلات وهي خلطة الشبه والنشا لشد ترهلات البطن .

خلطة الشبه والنشا لشد ترهلات البطن

تعد هذه الوصفة من الوصفات الرائعة فى شد ترهلات البطن وتأتي بنتائج غير مسبوقة وذلك لمكوناتها الطبيعية والفعالة والبسيطة فى نفس الوقت، فتحتوي الشبه على مجموعة من الأملاح المعدنية و والألمونيوم وغيرهم من المواد المفيدة للجسم والتى تعالج العديد من الأمراض من أشهرها الهالات و الأسمرار و الترهلات، ويمكن تحضيرها بأكثر من طريقة ومنهم الأتي..

الطريقة الأولى لخلطة الشبه والنشا لشد ترهلات البطن

المكونات

  • شبه مطحونة جيداً
  • زيت زيتون
  • ماء

طريقة التحضير

  1. نحضر بولة متوسطة الحجم ونضع بها ملعقتين من الشبة الناعمة و ملعقتين من زيت الزيتون ونقوم بعجنهم جيداً.
  2. ثم نضيف الماء حتى نصل الى عجينة طرية وسائلة نسبياً وتستطيع التحكم بها.
  3. نقوم بفرد العجينة على منطقة البطن و تترك حتى تجف تماماً، ثم تزال بقماش مبلول.
  4. كررى هذه الوصفة عدة مرات أسبوعياً حتى تصلي إلى نتائج قوية.

خلطة الشبه والنشا لشد ترهلات البطن

الطريقة الثانية

المكونات

  • شبه مطحونة وناعمة
  • النشا
  • زيت زيتون
  • عصير الزنجبيل
  • ماء

طريقة التحضير

  1. نحضر بولة متوسطة الحجم و نضيف بها مقدارين متوسطين من الشبه و النشا.
  2. ثم نضيف ثلاث مقادير متساوية من زيت زيتون وعصير الزنجبيل والماء.
  3. تدهن الخلطة على منطقة البطن أو اى منطقة بها ترهلات، وننتظر حتى تنشف تماماً.
  4. نحضر ماء دافئ وقماشه ونقوم ببلها جيداً ثم عصرها ونقوم بمسح الخليط بعد جفافه تماماً.
  5. تساعد هذه على تفتيح لون البشرة بالإضافة الى شد الترهلات، كررى العملية السابقة حتى تحصلى على النتيجة المرجوة.

قد يهمك أيضا: تمارين شد البطن المترهل

وصفات أخرى بالنشا لشد ترهلات البطن

الخلطة الأولى: الشبه البيضاء

المكونات

  • الشبه المطحونة
  • زيت الزيتون
  • كريم مرطب مناسب
  • ماء ورد
  • عصير ليمون

طريقة التحضير

  1. نحضر بولة متوسطة الحجم ونضع بها كميات متناسبة من جميع المكونات.
  2. نقوم بخلطهم جيداً، حتى تصبح عجينة طرية وذات قوام متناسب.
  3. نحضر فرشاة وندهن الخليط على منطقة الترهلات وننتظر حتى تجف.
  4. نمسح الخليط بقماشه مبلولة جيداً، حتى تجف تماماً.

خلطة الشبه والنشا لشد ترهلات البطنقد يهمك أيضا: المشي لمدة ساعة كم يحرق

الخلطة الثانية: شبه ناعمه و الجليسرين

المكونات

  • شبه مطحونة ناعمة
  • كريم مرطب للجسم
  • جليسرين
  • زيت الزيتون
  • ماء ورد
  • عصير الليمون
  • ماء ساخن

طريقة التحضير

  1. نحضر بولتين ونضع بواحدة منهم الماء الساخن ونتركها جانباً
  2. نضع فى الثانية نصف فنجان من الشبة الناعمة و ملعقة من الكريم المرطب و ملعقة ونصف من الجلسرين و نفس المقدار من زيت الزيتون ونصف ملعقة كبيرة من ماء الورد ونقوم بعصر نصف ليمونة عليهم.
  3. نضع البولة الموجود بها الخلطة داخل البولة التى بها ماء ساخن، وننتظر حتى يبرد الماء الساخن.
  4. ثم نقوم بفرد الخليط على منطقة الترهلات ونقوم بتدليكه بطريقة دائرية وننتظر لمدة ساعة ثم شطفه بالماء الفاتر، وتكرر هذا عدة مرات.

الخلطة الثالثة: النشا والبطاطس

المكونات

  • نشا
  • لبن بودر
  • بطاطس مهروسة

طريقة التحضير

  1. اخلطي المكونات الثلاثة معاً حتى تحصلي على خليط قوامه متناسب، ثم قومي بدهن هذا الخليط على منطقة الترهلات وانتظرى حتى يجف.
  2. قومي بغسل المنطقة بالماء الدافئ، ثم استخدمي جل الصبار فى الترطيب وغلق المسام، تقوم هذه الخلطة لشد و تفتيح الجلد بشكل فعال.

قد يهمك أيضا: تمارين المشي في البيت 5 ميل لنحت الجسم