- Advertisement -

ذبحني الشك في زوجتي

ذبحني الشك في زوجتي ..لقد كنا جميعًا هناك في وقت أو آخر – سعداء تمامًا مع شخص آخر مهم. في الواقع، غالبًا ما تكون العلاقة الجديدة خالية من الصدمات لبضعة أشهر، أو حتى لفترة أطول، فقط لتتعطل بسبب الشك. في بعض الأحيان يكون هناك شك كبير. ويمكن للنص الذي لم يتم الرد عليه أو التعليق الذي يبدو غير ضار من شريكك أن يمتلك القدرة على إرسالنا إلى دوامة ساحقة منه.

قد يهمك أيضا: علامات عدم احترام الزوجة لزوجها

إذا كنت قد جربت هذا من قبل ولكنك خرجت من دوامة الشك مع علاقتك بلباقة، فمن المحتمل أنك تعلم أن الأمر يعيش في رأسك: مشكلة الأصل، والشك نفسه، والقدرة على التغلب عليه. ومع ذلك، يمكن لهذه لبعض الأمور أن تثبط حقًا علاقة تسير على ما يرام بخلاف ذلك، وهو أمر غير ممتع لأي شخص. لحسن الحظ، هناك طرق للتعرف عليه وإيقافه قبل أن يدمر علاقتك بزوجتك.

 

هل تحتاج إلى معرفة كيفية التغلب على الشك في العلاقة؟ أولاً، انظر إلى سبب حدوث ذلك في المقام الأول.

  1. الخوف

على الرغم من أنه يمكن أن يخدمنا جيدًا من حين لآخر – مثل دفعنا للوصول إلى أهداف اللياقة الصحية – في معظم الأحيان، فإنه يمنعنا ببساطة من عيش حياتنا على أكمل وجه. وهذا صحيح بالتأكيد عندما يتعلق الأمر بالعلاقات: “هناك الكثير من الخوف المحيط بالعلاقات”، كما تقول خبيرة العلاقات ومدربة الحياة جيليان توريكي. “الخوف من الاقتراب أكثر من اللازم، والخوف من الرفض، والخوف من أن تُترك، والخوف من فقدان نفسك، والخوف من فقدان الشخص الآخر.”

 

  1. الصدمة من العلاقات الماضية

من المنطقي أنك إذا مررت بعلاقة فاشلة من قبل سببها الخيانة أن تدرك أن النص الذي لم يتم الرد عليه قد يتسبب في تيار من الشك في علاقتك الحالية. تقول جيليان توريكي: “تتأجج كل مخاوفنا وجروحنا القديمة وصدمات العلاقات السابقة عندما نبدأ في الوقوع في حب شخص ما”.

 

  1. عدم معرفة ما إذا كنت أنت وزوجتك تشتركان في نفس الأهداف

علي سبيل المثال يريد زوجك أن تقومي بإنجاب أطفال في بداية الزواج أنت تعترضي على هذه وتريدي أن تأجلي إنجاب الأطفال. وقد يجعلك هذا التعليق تدرك أنك وزوجتك قد لا تكونان على نفس الصفحة في بعض أهم القضايا الأساسية في الحياة. النتيجة؟ شك – والكثير منه.

 

ذبحني الشك في زوجتي ما الذي يمكن فعله حيال الشك؟

  1. وضح ما تريده بالفعل – لنفسك

فإن الكثير من الشك المتعلق بالعلاقة له علاقة أقل بالشخص الآخر وأكثر علاقة بك – وعدم معرفة ما تريد. لذلك، خذ بعض الوقت لتوضيح رغباتك واحتياجاتك في العلاقة – سواء كان ذلك من خلال اليوميات أو التأمل أو العلاج أو أي شيء آخر يساعدك في الوصول إلى أعمق أفكارك.

 

  1. الاعتراف ما إذا كان الشك هو نمط

هل الشك شيء شعرت به في كل علاقة من علاقاتك؟ إذا كان الأمر كذلك، أنه من الأفضل إعطاء الأولوية للوصول إلى السبب الجذري لذلك. إذا كان الشك نمطًا بالفعل، فقد حان الوقت لتشمر عن سواعدك وتصل إلى ما تخشاه.

 

غالبًا ما يظهر الشك كتأثير لمشكلة التزام مختلفة تمامًا. الضياع، والتحكم، والترك، والحكم، والرفض، والقائمة تطول. إذا كانت هناك مشكلة تتعلق بالالتزام هناك، فإن الأمر يستحق استكشاف ذلك.

قد يهمك أيضا: أيام الزواج الأولى والشعور بالضيق

  1. إجراء محادثة صادقة وواضحة مع زوجتك

إذا لم يكن الشك نمطًا ملازما لك، فقد حاول حدسك في الواقع إخبارك بشيء داخلي. إذا كان هذا هو الحال، فإن الانفتاح والصدق مع زوجتك هو المفتاح. ربما يكون شكك مبنيًا على عدم الأمان، وأنت بحاجة إلى الطمأنينة. أو ربما يكون لدى زوجتك شكوك مماثلة.

 

الهدف هنا هو إجراء محادثة ناضجة تفتح خطوط اتصال وتساعد على توضيح الأمور لكليكما. كن صادقًا مع بعضكما البعض حول ما إذا كنتما متفقان أم لا حول ما تريده، وتقدره، وتتصور حياتكما معًا.

 

فقط تذكر أن القليل من الشك لا يجب أن يعني نهاية علاقتك: قد يكون للنص الذي لم يتم إرجاعه تفسيرًا جيدًا ورائعًا تمامًا وراءه. تحدثا مع بعضكما البعض، كثيرًا وعن كل شيء. لأنه بمجرد أن تتضح بالضبط لماذا يأخذ الشك الكثير من مساحة رأسك، يمكنك الانتقال منه والعودة إلى عيش حياتك الأفضل. 

قد يهمك أيضا: كلمات حب الى زوجتي الغالية