- Advertisement -

زيت الخروع للتنحيف البطن

زيت الخروع من الزيوت المثالية التي تدخل في العديد من الاستخدامات العلاجية ومن بينها تنحيف البطن، لهذا سوف نتعرف اليوم على تفاصيل أكثر حول زيت الخروع للتنحيف البطن وكيفية الاعتماد على هذا الزيت في عملية التمثيل الغذائي وامتصاص الدهون الزائدة من الجسم لتحقيق وزن مثالي في فترة بسيطة.

قد يهمك أيضا: زيت الخروع يغير لون الشعر المصبوغ

زيت الخروع للتنحيف البطن

يتم استعمال زيت الخروع للتنحيف البطن كالتالي:

المكونات

  • 3 ملاعق من زيت الخروع.
  • غلاف كبير من البلاستيك.
  • أربة بها ماء ساخن.
  • فوطة ملفوفة على شكل رول.

طريقة الاستعمال

  1. يتم النوم على الظهر على سطح مريح ويتم دعم الظهر باستعمال فوطة ملفوفة.
  2. يوضع زيت الخروع على أطراف الأصابع ويتم تدليك البطن به من خلال حركات دائرية لمدة بضع دقائق.
  3. يتم تغطية البطن بالفانلة وتلف باستعمال غطاء من البلاستيك.
  4. بعدها يتم وضع أربة الماء الساخن فوق الغطاء البلاستيك والبقاء في وضع الاسترخاء لمدة 10 دقائق.
  5. يتم الانتظام في هذه الطريقة لكي يتم الوصول إلى النتائج المطلوبة.

زيت الخروع للتنحيف البطن

تجربتي مع زيت الخروع للتنحيف البطن

لقد ساهم زيت الخروع في التخلص من ترهلات البطن من خلال الاعتماد على تطبيق الوصفة الآتية:

المكونات

  • 60 ملي من زيت الخروع.
  • كوب من عصير التوت.

طريقة الاستعمال

  1. يخلط كل من عصير التوت مع زيت الخروع جيدًا حتى تمام التجانس.
  2. يشرب هذا المشروب كل يوم على الريق في الصباح على معدة فارغة.

زيت الخروع للكرش

يتم الاعتماد على استعمال زيت الخروع في التخلص من الكرش ودهون البطن وذلك من خلال الآتي:

المكونات

  • 1 ملعقة كبيرة من الزنجبيل المفروم.
  • كيس من الشاي الأخضر.
  • ملعقة من زيت الخروع.
  • كوب من الماء.

طريقة الاستعمال

  1. يوضع كل من الزنجبيل المفروم على نار هادئة لمدة 3 دقائق.
  2. كذلك يرفع الخليط على النار وتوضع أكياس الشاي الأخضر ويترك حتى ينفع فترة من الوقت.
  3. تخرج أكياس الشاي الأخضر ويقلب جيدًا ويصفى ويشرب مرتين في اليوم.

قد يهمك أيضا: زيت الخروع والثوم لانبات الشعر

فوائد زيت الخروع

لا يستعمل زيت الخروع لتنحيف البطن فقط لكن أيضًا هو من الزيوت التي لها العديد من الفوائد ومنها:

  • يعمل هذا الزيت على علاج الالتهابات والجروح بشكل سريع.
  • يعالج مشكلة حبوب البشرة والبثور وذلك إذا تم عمل حمام زيت باستخدامه.
  • يعالج مشكلة الروماتيزم والنقرس، لأنه يحتوي على أحماض الأولكين.
  • يساعد هذا الزيت في التخلص من الشعر الجاف لأنه يمنح الشعر الرطوبة والنعومة والكثافة.

محاذير استعمال زيت الخروع للتنحيف البطن

لكي يتم الحصول على فوائد زيت الخروع للتنحيف دون التعرض لأي أعراض جانبية أو مشاكل صحية منه ينبغي اتباع الآتي:

  • تناول كمية كبيرة من هذا الزيت قد يتسبب في حدوث الإسهال أو الشعور بالغثيان وألم في البطن.
  • يجب أيضا عدم الإفراط في تناوله يتسبب في زيادة عدد مرات التبول.
  • كما يعاني البعض من الحساسية تجاه زيت الخروع وقد يظهر عليهم طفح جلدي أو شعور بالحكة أو انتفاخ في الوجه مع وجود صعوبة في التنفس.
  • كذلك قد يؤثر زيت الخروع على المزاج بشكل سيء ويؤدي إلى حدوث حالة من الارتباك أو التغيير في الحالة النفسية لدى بعض الأشخاص.
  • الإفراط في استعمال هذا الزيت يؤدي إلى فقدان نسبة كبيرة من البوتاسيوم من الجسم وبالتالي التسبب في بعض المشاكل الصحية.
  • يحذر الأطباء المرأة الحامل من استعمال زيت الخروع في فترة الحمل لأنه يتسبب في انقباضات الرحم وبالتالي قد يؤدي إلى الإجهاض.
  • يحذر من استعمال زيت الخروع بكثرة لأنه قد يؤدي إلى انسداد الأمعاء أو الإصابة بالتهاب الزائدة الدودية.

في النهاية وبعد التعرف على كيفية استعمال زيت الخروع للتنحيف البطن وعلى العديد من الوصفات التي يدخل زيت الخروع فيها للتخلص من دهون البطن، يجب استعماله بحذر لعدم التعرض لأي أعراض أو مشاكل جانبية.

 

قد يهمك أيضا:  متى يبدأ مفعول زيت الخروع للحامل