- Advertisement -

زيت مساج اللافندر دللي جسمك وحرريه من الطاقة السلبية

زيت مساج اللافندر من الزيوت الأساسية العطرية المعروفة بفعاليتها في تدليك الجسم وتوفير الاسترخاء لعضلاته، حيث كان يستخدم لهذا الغرض منذ عصور قديمة وفي عدة حضارات بشكل أساسي، وعلى الرغم من ذلك فإن فوائده عظيمة وتشمل الصحة العامة والعناية بالبشرة والشعر وعلاج العديد من المشاكل الصحية، فإذا كنت ترغبين في الحصول على استرخاء وهدوء بعد يوم شاق من الأعمال المنزلية أو أسبوع عمل حافل بالضغوطات والإجهاد، فإن هذا المقال مخصص لك بالتأكيد لتتمتعي بمختلف مزايا هذا الزيت الرائع في التدليك. 

قد يهمك أيضا: فوائد زيت اللافندر للبشره 

فوائد زيت مساج اللافندر 

يأتي هذا الزيت بالعديد من الفوائد للجسم ويستخدم في التدليك على وجه الخصوص، ومن أبرز فوائد للمساج ما يلي: 

  1. فعال في تهدئة الأعصاب واسترخاء العضلات. 
  2. يساعد في تهدئة الآلام والتشنجات العضلية.
  3. يعمل على تهدئة المزاج، ويخفف من التوتر والإجهاد. 
  4. يعطر الجسم برائحة زكية ومميزة تدوم طويلًا. 
  5. يرطب الجسم ويزيد من نعومته. 
  6. يساعد في شفاء الجروح والندبات. 
  7. يعمل على تخفيف الصداع. 
  8. يزيد من نشاط الجسم وحيويته. 
  9. من أهم فوائد زيت مساج اللافندر للنساء التخفيف من آلام الدورة الشهرية. 
  10. يساعد على التخلص من الأرق والاستمتاع بنوم هادئ. 
  11. يعمل على تجديد خلايا الجلد. 
  12. يخفف من توتر الحامل قبل الولادة. 
  13. مطهر للجروح ويعمل على القضاء على البكتيريا وفطريات الجلد. 
  14. يساعد في التخفيف من آلام المفاصل. 
  15. يحفز الرغبة الجنسية عند الرجل والمرأة على حد سواء.
  16. يساعد على التخلص من ترهلات الجلد وشد منطقة البطن والأرداف. 

احتياطات يجب اتباعها عند التدليك بزيت اللافندر 

عند استخدام زيت مساج اللافندر لا بد من اتباع الاحتياطات التالية: 

  1. من الضروري أن تحتفظي بزجاجة الزيت في مكان بعيد عن الضوء، وبالأخص ضوء الشمس. 
  2. يجب أن يوضع الزيت في عبوة زجاجية وليس بلاستيكية، حتى لا يتفاعل مع البلاستيك. 
  3. تأكدي من أن تكون الزجاجة محكمة الغلط، ولا تتركيها في متناول الأطفال. 
  4. قبل استخدام الزيت في التدليك لا بد من إجراء اختبار حساسية، وذلك بتطبيق كمية صغيرة منه على البشرة، والتدليك بها ثم الانتظار قليلًا للتأكد من أنه لا يسبب أي حساسية لبشرتك. 
  5. لا تطبقي الزيت على بشرة متوهجة أو على الحروق، لأنه قد يزيد من المشكلة سوءًا. 
  6. تأكدي عند التدليك بعدم ملامسة زيت مساج اللافندر للعين أو الأذنين أو الأنف. 
  7. احرصي على الحصول على منتج طبيعي وآمن 100 % من متاجر المنتجات العضوية الموثوقة، أو من محل عطارة تثقين في منتجاته، وابتعدي على أي منتج غير معروف أو مقلد.

قد يهمك أيضا: زيت اللافندر للمهبل

See the source image

نصائح للحصول على مساج فعال

للحصول على مساج جيد اتبعي النصائح التالية:

  1. تجنبي الأكل الثقيل أو الدهني قبل عمل المساج.
  2. يجب تسخين الزيت بين اليدين قبل التدليك.
  3. هيئي الجو المناسب واختاري مكان هادئ وخاص.
  4. ابدئي في التدليك بلطف، ونوعي في تقنيات التدليك.
  5. دلكي مختلف مناطق الجسم ولا تركزي على الظهر فقط.
  6. وزعي زيت مساج اللافندر على الجسم بكمية مناسب ولا تبالغي.
  7. أنهي التدليك بلطف كما بدأته.
  8. تأكدي من أن يمتص الجسم الزيت بالكامل.
  9. لا تستحمي بعد الانتهاء، فقط امسحي جسمك بفوطة ناعمة من القطن، ثم ارتدي ثوب قطني لطيف على البشرة واستمتعي بنوم هادئ على أنغام موسيقى كلاسيكية تحبينها. 

الزيوت الأساسية من أفضل المواد الطبيعية التي يمكن أن تستخدميها في تدليك الجسم، ويأتي زيت مساج اللافندر في مقدمتها لما يحمله من فوائد عظيمة للجسم، ومع ذلك يجب اتباع بعض الاحتياطات وتطبيق التقنيات والطرق الصحيحة للحصول على تدليك فعال يمكنك من الاستفادة من مختلف خصائص هذا الزيت وتدليل نفسك.

 

قد يهمك أيضا: من جربت زيت اللافندر للشعر