- Advertisement -

تعرف على طرق شد البشرة طبيعيا

شد البشرة طبيعيا تعد أفضل طريقة للحصول على مظهر أصغر، كما أن هناك مجموعة من التمارين التي يمكن ممارستها يومياً للوجه حتى تكون عضلات الوجه مرنة وثابتة ومتناسقة ومشدودة.

تقدم العمر يؤدي إلى تطور تغيرات البشرة، حيث أن هذه التغييرات ملحوظة وخاصة في منطقة العينين والفم، هذا بالإضافة إلى شحوب لون البشرة، والسبب في ذلك هو زيادة رقة الطبقة الخارجية من الجلد مع مرور العمر، مما يعمل على فقد الدهون الموجودة في البشرة، كما أن التعرض لأشعة الشمس يسبب تلف خلايا الجلد والمزيد من الأضرار.

قد يهمك أيضا: افضل كريم لشد البشرة وازالة التجاعيد

عادات صحية تعمل على شد البشرة طبيعيا

هناك مجموعة من العادات الصحية التي تقوم بشد الوجه طبيعي ومن هذه العادات:

  • تناول الغذاء الصحي

إذا كنت ترغبين في الحصول على بشرة مشدودة فلابد من تناول الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة لأنها تخلص البشرة من الجذور الحرة وشد الكولاجين الموجود في الجلد، ومن أهم هذه الأطعمة: العسل والزيتون والأفوكادو والحمضيات، تجنب شرب الكحول والمشروبات الغازية والبعد عن تناول الأطعمة المقلية والتي تحتوي على أملاح كثيرة.

  • تدليك الوجه

تدليك الوجه يساعد على زيادة تدفق الدم مما يقلل من آثار تقدم العمر، كما أن تدليك الوجه بانتظام بالتزامن مع استخدام كريم لمكافحة الشيخوخة.

شد البشرة طبيعيا
شد البشرة طبيعيا

ماسكات شد البشرة

يوجد العديد من الماسكات التي تستخدم في شد البشرة طبيعيا والتي تساعد في تزويد الكولاجين ومن هذه الماسكات:

قناع الموز

يعمل الموز على إزالة السموم من الجلد، لأنه يحتوي على معادن وفيتامينات ضرورية مثل فيتامين ب وفيتامين ب وفيتامين ج والحديد والبوتاسيوم والكالسيوم، ويتم تحضيره من خلال الطريقة التالية:

  • المكونات

موزة كاملة.

عصير ليمون.

طريقة التحضير

  • قشري الموز ويهرس جيدا.
  • صع بعض قطرات عصير الليمون واخلطيه جيدا.
  • ضع القناع على وجهك 
  • اتركي القناع لمدة ربع ساعة ثم اشطفيه.
  • كرري الوصفة مرتين في الأسبوع للحصول على أفضل نتيجة.

قد يهمك أيضا: افضل كريم كولاجين لشد البشرة

قناع الشوفان

يعمل الشوفان على تهدئة البشرة وحمايتها من التلف، كما أنه يقوم بامتصاص الأوساخ والشوائب الموجودة في مسام الجلد، ويحضر بالطريقة التالية:

  • المكونات

ملعقة كبيرة من الشوفان.

واحد ملعقة كبيرة من الدقيق.

ملعقة صغيرة من العسل.

ماء ورد.

طريقة التحضير

  • اطحني الشوفان.
  • أضيفي الدقيق والعسل وماء الورد لعمل معجون.
  • ضعي الماسك على الوجه واتركيه لمدة 10 دقائق ثم اغسليه بماء دافيء.

تتسبب العوامل الداخلية والخارجية في ترهل الجلد مما يجعل البشرة تبدو أكبر سناً من عمرك الحقيقي، كما تبدو البشرة مرهقة ومجهدة، لذلك إذا كنت تريدين الحصول على بشرة شابة وصحية فلابد من العناية بالبشرة وعلاج أسباب الترهل، وكذلك استخدام مجموعة من منتجات شد البشرة طبيعيا.

كيف يمكن التخلص من تجاعيد وترهلات الوجه طبيعياً

نقدم لكم قائمة تحتوي على طرق متعددة والتي تستخدم في ترهل الوجه بطرق سهلة وبسيطة ومن هذه الطرق:

  • زيت الخروع

يستخدم زيت الخروع في عمل مساج للوجه لأنه يعزز من إنتاج الكولاجين والإيلاستين اللازمين لشد الجلد، كما أنه يوفر الرطوبة اللازمة للبشرة، كل ما عليك احضار قطعة من القطن وكمية من زيت الخروع، ثم ضعي القطن في زيت الخروع وتطبيقها على المناطق المصابة بالتجاعيد ثم اتركي الزيت على البشرة طول الليل واغسلي وجهك بالماء الفاتر في اليوم التالي.

  • ماسك الخيار لعلاج ترهلات البشرة

يعد الخيار من أهم طرق شد البشرة طبيعيا حيث يحتوي على 95% من الماء الذي يقوم بترطيب البشرة وتعزيز مرونتها مما يساعد في تقليل الخطوط في الوجه كما أنه يحتوي على فيتامينات ومعادن تعمل على شد الوجه وبدون تكلفة.

قد يهمك أيضا: ماسك لشد البشرة المترهلة