- Advertisement -

طريقة استخدام البردقوش للتنحيف

طريقة استخدام البردقوش للتنحيف أن حدوث طفرة في زيادة الوزن أدى إلى اتجاه الكثير إلى استخدام الرجيم واتباع وصفات كثيرة على الإنترنت ونجد أن نبتة البردقوش وجهين لعملة واحدة حيث أن  لها استخدامات كثيرة على الرغم من مساهمتها في زيادة الوزن يمكننا أيضا استخدامها في التنحيف وسوف نتحدث عن طرق البردقوش في التنحيف وأهم الوصفات الخاصة بالنحافة إلى جانب اضراره وفوائده.

 

قد يهمك أيضا: تجربتي مع البردقوش للبشره

أفضل الفوائد التي يمكن أن تقدمها نبتة البردقوش للإنسان

يوجد للبردقوش فوائد عديدة حيث لا يقتصر على التنحيف فقط وإنما يعمل أيضا على إفادة الجسم لكثير من الفوائد ومن أهمها:-

  • تجعل الإنسان في نشاط دائم ويشعر أنه في حيوية ونشاط معظم الوقت.
  • يساعد بأن يعمل الجهاز الهضمي بشكل جيد ويفرز العصارة الخاصة به.
  • يعمل على حل مشاكل الإسهال والإمساك.
  • يساعد في تحسين حالات الغثيان.
  • يعمل على زيادة الوزن عند استخدامه مع العسل ويكون فاتح للشهية.
  • يستطيع أن يعمل تنظيم للدورة الشهرية.
  • يعتبر مقوي جيد للشعر ويزيد من لمعانه.
  • غني بكثير من العناصر التي تمد الجسم بالطاقة لذلك يمكن أن يشرب ويغني عن وجبة من وجبات الطعام خلال اليوم.
  • غني بكثير من الكالسيوم والحديد والزنك والماغنسيوم.
  • يساعد المعدة كثيرا للتخلص من الغازات والانتفاخات.
  • يساعد في إدرار البول.
  • يعمل كمقوي جنسي لدى الرجال.
  • يعمل كعلاج للعدوى الفيروسية.
  • يساعد في علاج بكتيريا المعدة.
  • يعتبر مشروب مفيد للحامل ولكن لا يشرب بكثرة.
  • يساعد على تنظيم ضربات القلب.
  • يعمل البردقوش أيضا على أنقاص الوزن بشكل جيد.
طريقة استخدام البردقوش للتنحيف
طريقة استخدام البردقوش للتنحيف

طريقة استخدام البردقوش للتنحيف

يعتبر عشب البردقوش من أفضل الأعشاب التي تساعد على إنقاص الوزن حيث وجدت دراسة على مجموعة من الطلبات لمدة شهر للبردقوش مع إتباع حمية غذائية خاصة بالرجيم أدى ذلك إلى نزول وزنهم كثيرا خلال شهر واحد وإليك عزيزي القارئ ومن خلال ذلك سوف نقوم بشرح بعض وصفات البردقوش للتنحيف.

  • أن نقوم بغلي أوراق البردقوش وهي طريقة سهلة جدا حيث تغلى اوراقه بكمية مياه وفيرة وتركها حتى تهدا وتناولها قبل كل وجبة يقوم الأنسان بتناولها.
  • الوصفة الثانية أن نضع أوراق البردقوش مع قليل من الشاي الأخضر وغليهم وشربهم ثلاث مرات بعد كل وجبة.
  • الوصفة الثالثة أن نقوم بغلي أوراق البردقوش مع أوراق النعناع حيث نضع 3 أكواب من المياه وعليها معلقة كبيرة من البردقوش ثم معلقة متوسطة من النعناع وتركهم يغلوا ثم يتم تصفيتهم وتناول المشروب بعد أن تهدا درجة حرارته ويشرب 3 مرات يوميا.

قد يهمك أيضاخلطة البردقوش والزنجبيل للتنحيف

الأضرار التي يمكن أن يلحقها البردقوش عند استخدامه بالشكل الغير مطلوب

على الرغم من الفوائد العديدة لهذه النبتة ولكن يوجد لها أضرار جسيمة أذا استخدمت بكثرة أو دون وعي ولذلك سوف نوضح الأضرار التي تسببها من خلال النقاط التالية:-

  • يستطيع أن يؤثر على القلب ويضعف العضلة لذلك يحذر من تناوله لما يعانون من ضعف القلب.
  • يمكن الأفراط في شربه أو تناوله يؤدي إلى حدوث نزيف لذلك يحذر منه أصحاب اضرابات أو نزيف.
  • يمكن له أن يسبب مشاكل الكلى والكبد إذا تم تناوله بشكل دائم ومستمر لمدة شهرين.
  • يسبب النعاس حيث يعمل على تهدئة الأعصاب.
  • تناوله بكثرة يمكن أن يسبب السرطان.
  • يجعل الإنسان في مشاكل صحية عند الأفراط في شربه.
  • اذا لامسة أوراقه الطازجة جسم الإنسان تودي إلى تورم الجلد والتهابه.
  • عند استخدامه للتنحيف يمكن أن يؤدي البردقوش إلى حدوث النحافة الزائدة أذا لم ينتبه الإنسان وأفرط في تناوله بشكل كبير مع النظام الغذائي.

 

قد يهمك أيضاهل البردقوش يخفض الضغط