- Advertisement -

طريقة عمل السموثي الثلاثي الاحمر

السموثي الثلاثي الاحمر  

مكونات

1 كوب الفراولة المجمدة

3/4 كوب التوت المجمد

1/2 كوب التوت المجمد

2، الكيوي، مقشر،

1 كوب عصير البرتقال

تعليمات

ضع التوت المجمد في الخلاط واتركه يذوب الجليد لمدة 10 دقائق تقريبا.

إضافة فاكهة الكيوي وعصير البرتقال وامزج الكل