- Advertisement -

طريقة عمل سموثي مانجو بطرق مختلفة

طريقة عمل سموثي مانجو مع ارتفاع درجات الحرارة خصوصا في فصل الصيف هي الأكثر بحثا، حيث يبحث معظم الناس عن تناول مشروبات باردة ومثلجة، وفي هذا المقال نرشح لكم واحد من أفضل المشروبات الباردة على الإطلاق وهو عصير سموثي مانجو ذو المذاق الرائع والذي يروي الظمأ ويجدد من النشاط والحيوية مرة أخرى من خلال توضيح طرق تحضيره في المنزل بمختلف الوصفات.

قد يهمك أيضا: سموثي فراولة بالحليب

طريقة عمل سموثي مانجو بالفراولة

سموثي المانجو بالفراولة من أجمل أنواع السموثي التي لا يختلف على مذاقها الرائع ويمكنكم تحضير هذه الوصفة بإحضار ما يلي:

1- المقادير

  • عدد (1) كوب من عصير المانجو المجمد.
  • عدد (1) كوب من عصير الفراولة المجمد.
  • كوب ونصف من الحليب الرائب.
  • سكر حسب الرغبة.

2- طريقة التحضير

  • أولا يتم وضع الفراولة داخل الخلاط الكهربائي ثم نضيف الحليب ونسكب البعض من السكر حسب الرغبة، ونخلطهم جيدا، ثم نترك هذا الخليط جانبا لحين الأستخدام.
  • نضع عصير المانجو المبرد مع ما تبقي من الحليب والسكر داخل الخلاط الكهربائي ثم نخلطهم جيدا، وبعد ذلك نسكب ذلك الخليط في كوب التقديم بحيث يمتلئ نصف الكوب.
  • وبعد ذلك نضيف خليط الفراولة فوقهم ونمزجهم بطريقة جيدا ويفضل تقديم هذا المشروب بارد.

قد يهمك أيضا: ما هو أفضل سموثي للبشرة والشعر

طريقة عمل سموثي مانجو

طريقة عمل سموثي مانجو الصباحية

هناك وصفة جميلة ينصح بها خبراء العصائر الأمهات تحضيرها في الصباح مع وجبة الإفطار سواء للكبار أو الصغار، وهي طريقة عمل السموثي مانجو اللذيذة وإليك طريقة تحضيرها:

1- المقادير

  • عدد (2) كوب من عصير البرتقال المجمد.
  • عدد (1) ثمرة كبيرة من الموز.
  • شرائح أو قطع صغير من المانجو المجمد.
  • ليمونة كبيرة حجم.
  • عدد (1) كوب من الحليب الرائب، أو اللبن قليل الدسم (الزبادي).
  • عدد (2) ملعقة كبيرة من العسل الطبيعي، أو سكر حسب الرغبة.

2- طريقة التحضير:

  • يتم تقطيع الليمونة وعمل منها عصير وتركها في المبرد لفترة كافية.
  • نقوم بتقطيع الموز و المانجو إلى شرائح متناهية في الصغر ثم نضعهم داخل الخلاط الكهربائي ونخلطهم جيدا ونتركهم قليلا.
  • نضع باقي المكونات إلى الخلاط وإعادة تشغيل الخلاط الكهربائي مرة أخرى ونخلط جميع المكونات جيدا.
  • وهناك من يفضل استعمال آلة السموثي في عملية الخليط بدلا من استخدام الخلاط الكهربائي.
  • بعد ذلك نقوم بصب الخليط في أكواب التقديم.

طريقة عمل سموثي مانجو

طريقة عمل عصير سموثي مانجو بالرمان

1- المقادير

  • عدد (2) ملعقة كبيرة من حب الرمان.
  • وعدد (2) ثمرة من المانجو المبردة.
  • عدد (2) ملعقة كبيرة من العسل الطبيعي، أو إضافة السكر حسب الرغبة.
  • عدد (1) كوب من اللبن الرائب، ويفضل استخدام حليب باللوز أو جوز الهند.
  • قطع من الثلج.

2- طريقة التحضير

  • أولا يجب تقشير ثمرة المانجو وتقطيعها جيدا إلى شرائح صغيرة ثم بعد ذلك نضعها داخل الخلاط الكهربائي وخلطها.
  • إضافة باقي المكونات السابقة إلى خليط المانجو مع مراعاة تشغيل الخلاط الكهربائي على سرعة متوسطة حتى يتم خلط جميع المكونات بشكل متناسب.
  • وبذلك نحصل على مشروب سموثي مانجو بالرومان الكوكتيل، ويمكن صبه في كأس التقديم.

طريقة عمل سموثي مانجو باللبن

1- المقادير

  • عدد (1) ثمرة مانجو مبردة.
  • عدد (1) كوب من اللبن الرائب.
  • قطع صغير من مكعبات الثلج.

2- طريقة التحضير

  • أولا يتم تقشير ثمرة المانجو وتقطيعها إلى قطع صغيرة.
  • نضع قطع المانجو داخل آلة السموثي ونسكب عليها اللبن الرائب، ونخلطهم جيدا.
  • بعد ذلك نضيف مكعبات الثلج علي الخليط ومزجهم جيدا.
  • يتم تقديم الكوكتيل في كأس التقديم.

وإلى هنا نكون إنتهينا من الحديث عن طريقة عمل مشروب سموثي مانجو البارد والمفضل لدى معظم الناس باختلاف الفئات العمرية، يمكنكم أن تحضروه بالطريقة التي تناسبكم لتتمكنوا من الإستمتاع بطعمه اللذيذ وفوائده الصحية المدهشة للصحة.

 

قد يهمك أيضا: طريقة عمل كيكة الشوفان بالزبادي