طريقة عمل عصير الموز بالتمر

(عصير الموز والتمر)

5 تمرات

1 و 1/2 كوب حليب ( او حليب اللوز)

1/4 ملعقة صغيرة من القرفة

1/2 ملعقة صغيرة الفانيليا

1 الموز الناضج

1 كوب تلج

اطحن الجوز والفستق في الخلاط.يضاف التمر ويخلط معا.إضافة حليب اللوز والقرفة والفانيليا.إضافة الموز والتلج للمزيج.