علاج حساسية الصدرية وضيق التنفس بالأعشاب

يعتبر علاج حساسية الصدرية وضيق التنفس بالأعشاب من أكثر الطرق الذي يلجأ إليها الناس باعتبار أنها طريقة آمنة ومساعدة بشكل كبير مع العلاج الدوائي، فالبيئة التي نعيش مليئة بالكثير من الملوثات كالغبار وعوادم السيارات والروائح النفادة كالعطور مما ساعد على انتشار حساسية الصدرية وضيق التنفس بشكل كبير، وذلك بالإضافة إلى العديد من الأسباب الصحية والمشاكل العضوية، وحتى في أدوار الإصابة بالبرد  والإنفلونزا تكون الأعشاب هي المعالج الأول في مثل هذه الحالات.

علاج ضيق التنفس في البيت 

يعاني الكثير من الناس من مشكلة ضيق التنفس إما بطريقة دائمة نظراً للإصابة بالحساسية أو مرض ما كالربو وفشل عضلة القلب، أو بطريقة مؤقتة كالإصابة بالنزلات أو أنه يعاني من حالة نفسية.

فضيق التنفس عبارة عن شعور بالضيق أو تعب عند التنفس بسبب صعوبة أخذ كمية كافية من الأكسجين نتيجة لبعض أمراض الرئة والقلب، مما يؤدي إلى حدوث إعاقة في تدفق الهواء إلى الرئتين، ويحدث ذلك للعديد من الأسباب منها أسباب عرضية مثل :

  • السمنة المفرطة.
  • ممارسة بعض الأشخاص للرياضة الشديدة.
  • ارتفاع درجات الحرارة الشديد.

أما عن الأسباب المرضية فمنها :

  • مرض الربو.
  • استنشاق غاز ثاني أكسيد الكربون والتسمم به.
  • الالتهاب الرئوي.
  • حالات فقر الدم.
  • فشل عضلة القلب.
  • انخفاض ضغط الدم.
  • الانصمام الرئوي.
  • وجود سوائل حول القلب.

أما عن علاج ضيق التنفس في البيت فتوجد الكثير من الطرق التي تساعد على حل هذه المشكلة وتوسيع الرئة لاستيعاب قدر أكبر من الهواء ومنها :

  • استنشاق بخار الماء فهذا يساعد في توسيع المجاري الهوائية بشكل كبير.
  • الابتعاد عن التدخين والكحوليات وتجنب مصادر التلوث بالقدر الممكن.
  • التنفس بعمق عن طريق الاستلقاء ووضع اليدين على البطن وأخذ هواء بقدر كبير من الأنف، وتمتلئ البطن بالهواء حتى تتسع الرئة وحبس الهواء للحظات قم إخراجه بعد ذلك من الفم ببطء.
  • استخدام المروحة اليدوية أمام الأنف لاستنشاق قدر أكبر من الهواء بشكل مباشر.
  • الجلوس باستقامة وفرد الظهر دائماً يساعد في تنظيم عملية التنفس.

علاج حساسية الصدرية وضيق التنفس بالأعشاب

علاج حساسية الصدرية وضيق التنفس بالأعشاب

توجد بعض الأعشاب التي لها فعالية في توسيع قصيبات الهواء وتساعد على التنفس بشكل أفضل ومنها :

  • شرب شاي الفلفل الحار حيث يحتوي على مادة الكابسيسين التي تعمل كمادة محفزة للجهاز التنفسي والأوعية الدموية والقلب فتزيد من تنشيط عملية التنفس.
  • شرب الزعتر بجميع أنواعه سواء البري أو الفارسي أو التقليدي حيث يتميز باحتوائه على مواد مطهرة، فيحتوي على مادة الثيمول التي تعتبر كمضاد حيوي طبيعي يقضي على البكتيريا والفيروسات.
  • الزنجبيل فهو يساعد في علاج احتقان الأنف والصدر، فهو يساعد في تثبيط إفراز المخاط فيجعل التنفس أسهل، كما أنه معالج للالتهابات كالتهاب الحلق والصدر.
  • البنجر يساعد في حل مشكلة ضيق التنفس الناتجة عن فقر الدم ونقص الحديد، وذلك لأنه يحتوي على نسبة كبيرة من الحديد والألياف والفيتامينات والمعادن.
  • الشمر فنجد أن حبوبه تساعد في التخلص من البلغم الذي يكون عالق في القصبات الهوائية نتيجة للالتهابات أو السعال.

قد يهمك أيضا: علاج حساسية الصدرية وضيق التنفس عند الأطفال

أفضل علاج للحساسية الصدرية بالأعشاب 

الحساسية الصدرية هي حالة من التحسس فتجعل الإنسان يعاني من صعوبة في التنفس، قد تكون حساسية موسمية نتيجة استنشاق الإنسان حبوب اللقاح في فصل الربيع، أو مرضية كالربو ونجد أن الموسمية والدائمة يتشابهون معاً في الأعراض كضيق التنفس والسعال وسماع صفير عند التنفس والشعور بالإرهاق عند ممارسة أي نشاط، ومن أشهر أسبابها :

  • التعرض لعدوى الجهاز التنفسي كالالتهابات الرئوية ونزلات البرد.
  • عدم استقرار الجو وتغيره ما بين حر وبارد.
  • استنشاق الغبار والأدخنة وبعض العطور النفاذة.
  • التعرض للاضطرابات النفسية والتوتر والقلق من العوامل المحفزة للإصابة بالحساسية الصدرية.
  • العمل لفترات طويلة والاجهاد بشكل كبير دون الحصول على فترات راحة مناسبة.

قد يهمك أيضا: علاج حساسية الصدرية وضيق التنفس عند الحامل

علاج حساسية القصبات الهوائية 

توجد طرق منزلية كثيرة تساعد في تخفيف الحساسية وحدتها ومنها :

  • استخدام الماء والملح كمضمضة فهذا يساعد في تخفيف ألم الحلق الذي يكون بسبب السعال.
  • جهاز الترطيب المنزلي الذي يعمل على إذابة المخاط، كما يساعد في حل مشكلة الأزيز.
  • قطرات السعال التي تساعد على الحفاظ على الحلق رطب دائماً.
  • شرب كمية كافية من الماء بشكل يومي.

أما الأعشاب المستخدمة في العلاج فمنها :

  • اليانسون وذلك لأنه يحتوي على زيوت طبيعية تستخدم في علاج الحساسية الصدرية والكحة.
  • العرقسوس فهو يستخدم لعلاج الكثير من الأمراض ومنها الحساسية الصدرية.
  • القهوة السمراء لأنها تحتوي على الثيوبرمين والثيوفيلين فتساعد على توسيع الممرات الهوائية.
  • الأفدرا يساعد في علاج الالتهاب الرئوي والربو.
  • الشاي الصيني العشبي يساعد في علاج ضيق القصبة الهوائية والالتهابات.
  • وكذلك الزنجبيل يعمل على توسيع الشعب والتنفس بشكل أفضل.

قد يهمك ايضا: الحساسية .. تعرفي على أنواع من الحساسية يسببها فصل الخريف