- Advertisement -

علاج نقص هرمون البروجسترون

هرمون البروجسترون هو احد الهرمونات الهامة للصحة الإنجابية لدى النساء، ويؤدي تقصه إلى مضاعفات قد تؤدي إلى منع الحمل، لذلك في هذا المقال سنقدم لكِ علاج نقص هرمون البروجسترون، وأعراض نقصه.

قد يهمك أيضا: اعراض نقص هرمون البروجسترون

علاج نقص هرمون البروجيسترون

إذا كنتِ تعانين من نقص هرمون البروجسترون، ويؤثر ذلك على فرصة حملك وعلى انتظام دورتك الشهرية، فيمكنك علاج نقص هرمون البروجسترون عن طريق العلاجات الكيميائية، أو بالطرق الطبيعية، ومن أشكال العلاج التالي:

  • حقن البروجيسترون.
  • الاقراص الصلبة الفموية.
  • التحاميل المهبلية.

ويمكنك علاج نقص هرمون البروجسترون عن طريق العلاجات الطبيعية، بدون تناول علاجات كيميائية، وذلك عن طريق التالي:

  • زيادة تناولك للأطعمة التي تحتوي على عنصر الزنك، مثل المحار.
  • تناول الطعام الذي يحتوي على فيتامين ب و ج، حيث يحافظان على المستوى الطبيعي لهرمون البروجسترون.
  • عند تعريض جسمك للإجهاد والتوتر، حيث يقللان من مستوى البروجسترون في الدم.

علاج نقص هرمون البروجسترون

نصائح هامة لرفع مستوى هرمون البروجسترون

في السطور القادمة سنقدم لكِ بعض النصائح التي يجب إتباعها لتغير نظام حياتك، وذلك سيساعدك في رفع نسبة هرمون البروجسترون طبيعياً بدون تدخل علاجي:

  1. التخلص من التوتر والإجهاد: وذلك عن طريق ممارسة التمارين الرياضية، والتأمل في المناظر الطبيعية، حيث أن هرمون التوتر يؤدي إلى اضطرابات في الهرمونات الجنسية وهرمونات المبايض.
  2. انتظام النوم: يجب عليكِ أن تحرصي على النوم في الليل لمدة لا تقل عن 7 ساعات يومياً، حيث أن عدم انتظام النوم يؤدي إلى اضطرابات في هرمونات الجسم.
  3. الحفاظ على وزنك المثالي: يساعد الوزن الصحي على المحافظة على مستوى الهرمونات الجنسية لدى المرأة في الحدود الطبيعية، حيث على الرغم من أنه لا يعمل على زيادة هرمون البروجسترون، إلا أنه يعمل على جعله في المستوى الطبيعي له، وتؤدي السمنة المفرطة إلى إفراز كميات كبيرة من الاستروجين، وبالتالي يؤدي إلى نقص هرمون البروجسترون.
  4. تناول المكمّلات الغذائيّة: حيث أن بعض المكملات تلعب دوراً كبيراً في رفع نسبة هرمون البروجسترون في الجسم، ولكن يجب عليكِ استشارة الطبيب المتخصص في ذلك قبل تناول المكملات، كما يمكنك تناول المكملات التي تحتوي على الأعشاب الطبيعية، مثل زيت زهرة الربيع، ونبتة كف مريم، حيث يساعدان على تنظيم نسب للهرمونات في الجسم.

قد يهمك أيضا: الم الدورة الشهرية

الاثار الجانبية لعلاج نقص هرمون البروجسترون

عند تناولك لعلاجات نقص البروجسترون، يجب أن تنتبهي أن الإفراط في تناولها قد يؤدي إلى بعض المخاطر، مثل سرطان الثدي، واورام الرحم الليفية.

لذلك من المهم مناقشة مكونات والجرعات للعلاجات مع الطبيب المختص، وتجنب استخدامها دون استشارة الطبيب.

علاج نقص هرمون البروجسترون

تشخيص نقص هرمون البروجسترون

تختلف نسبة هرمون البروجسترون عند النساء حسب أوزانهم، وأعمارهم، حيث يقل نسبته عند النساء فوق سن الأربعين عن النساء في سن الإنجاب، وأيضًا يختلف في حالة ما إذا كانت المرأة حامل أم لا.

ويمكننا معرفة نسبة البروجسترون عن طريق إجراء اختبار دم بسيط يوضح لنا نسبة البروجسترون في الدم، كما أنه ضروري في التالي:

  • اكتشاف مشاكل الحمل ان وجد.
  • متابعة صحة الحمل، وخصوصاً الحمل الذي به خطورة.
  • تتبع العلاج بالعرمونات البديلة.

اعراض نقص هرمون البروجسترون

  • حدوث نزيف في الرحم بشكل غير طبيعي.
  • عندم انتظام الدورة الشهرية، او انقطاعها.
  • الاكتئاب وتغير المزاج.
  • الشعور بآلام غير طبيعية في البطن.
  • حدوث إجهاض بشكل متكرر.

تأثير علاج نقص هرمون البروجسترون على الجسم

على الرغم من وجود بعض الاثار الجانبية الضارة لعلاج نقص هرمون البروجسترون، إلا انه له تأثيرات محببة للجسم في تحسين الأعراض، ومن هذه التأثيرات التالي:

  • يحسن المزاج، ويطرد الاكتئاب.
  • يؤثر على نظام النوم، ويجعلك قادرة على النوم بسهوله، خصوصاً إذا تم تناوله عن طريق الفم.
  • التخلص من التعرق في الليل
  • التخلص من جفاف المهبل.

 

قد يهمك أيضا: تأخر الدورة الشهرية