فوائد الحلبة الخيل لمرضى السكر

قد أثبتت العديد من الدراسات العلمية فى الهند و العديد من الدول الأخرى فوائد الحلبة الخيل لعلاج مرضى السكر وإمكانية السيطرة على المرض بما يضمن للمريض حياة أفضل، و للحلبة فوائد متعددة للجسم بشكل عام، وهناك طرق متعددة لاستخدام الحلبة، وسوف نقوم من خلال هذا المقال بتوضيح فوائد الحلبة الخيل لمرضى السكر وطرق استخدامها المختلفة.

قد يهمك أيضا: فوائد الحلبة للشعر مع الحناء

فوائد الحلبة الخيل لمرضى السكر

  • تقلل من مستوى الجلوكوز

تعمل الحلبة الخيل على تقليل مستوى الجلوكوز فى دم الإنسان وذلك من خلال التحكم فى معدلات الأيض.

حيث أثبتت الدراسات العلمية أن تناول الحلبة بشكل مستمر مع الانتظام على نظام غذائي منتظم و ممارسة الرياضة بشكل مستمر، يعمل على خفض مخزون السكر التراكمي لدى الإنسان.

  • تقليل نسبة الكوليسترول

تعمل الحلبة على تقليل نسبة الكوليسترول فى الدم وذلك بسبب ما تحتوى عليه من مواد هامة مثل الألياف الصمغية ومادة بيتا سيتوستيرول و مادة الصابونين الستيرويدية.

  • تحسين استخدام الجسم للسكر

أجريت العديد من الدراسات العلمية التي أكدت أن تناول الحلبة بشكل يومي يعمل تنظيم أستخدام السكر فى جسم الأنسان، حيث أنه يعزز من أفراز الأنسولين فى الجسم.

  • تقليل مقاومة الأنسولين

عند تناول الشخص الحلبة عن طريق خبز الحلبة المصنوع من دقيق الحلبة يساعد بشكل كبير فى تقليل مقاومة الأنسولين فى الجسم، ولكن هذا وإن كان يحقق فائدة كبيرة فأنه يقلل من فوائد الخبز نفسه للشخص، ولتعويض ذلك و الحصول على الفائدة كاملة نقوم بخلط دقيق العادى مع دقيق الحلبة ونصنع منه الخبز ويقوم مريض السكر بتناوله.

 

قد يهمك أيضا: فوائد الحلبة للقولون

فوائد الحلبة الخيل لمرضى السكر

وصفات استخدام الحلبة الخيل لمرضى السكرى

الوصفة الأولى: شاي الحلبة

الشاي من المشروبات الشائعة والمفضلة لدى الكثير من الناس، وشاي الحلبة أكثر فائدة ويجعل الشخص أكثر صحة خصوصاً في حالات مرضي السكر، وتكون الوصفة كالآتي…

المكونات

  • حلبة مخففة
  • ربع فنجان من بذور الحلبة
  • ربع لتر ماء
  • عسل النحل ( تحلية حسب الرغبة)

طريقة التحضير

  • نضع مقدار الماء فى كنكة على النار، وننتظر حتى الغليان.
  • نضع أوراق الحلبة و ننتظر 10 دقائق حتى يتخمر جيداً.
  • نضيف العسل حسب الرغبة.
  • يجب شرب هذا الشاي مرتين يومياً حتى نجد مفعولاً له.

الوصفة الثانية: الحلبة و بذور البرقوق

تعد هذه الوصفة من أصعب الوصفات وأكثرها ندرة ولكنها ذات فاعلية كبيرة وغير متوقعة

المكونات

  • نصف فنجان من مسحوق الحلبة.
  • نصف فنجان من بذور جامون.
  • و نصف فنجان من مسحوق النيم.
  • نصف فنجان من مطحون المر.

طريقة التحضير

  • نحضر طبق مناسب ونضع به جميع المكونات ونخلطهم معاً جيداً.
  • نضع الخليط فى وعاء محكم الغلق بعيداً عن الماء.
  • نقوم باستخدام الخليط من خلال وضعه على الماء وشربه مرتين يومياً، ويجب أن يكون قبل تناول الطعام، لكى نجد ثمار ما نقوم به.

الوصفة الثالثة: صبغة الحلبة

تعد هذه الطريقة مختلفة بعض الشئ عن الوصفات السابقة، ولكنها تدعم مرضى السكر بشكل كبير

المكونات

  • اوراق الحلبة المجففة
  • بذور الحلبة
  • ماء مغلي

طريقة التحضير

  • نحضر وعاء من الألومنيوم ونترك به أوراق الحلبة و بذور الحلبة بكميات متساوية.
  • نضع بعد ذلك الماء المغلي عليهم فى الوعاء، ونتركهم حتى يتخمرا جيداً مدة لا تقل عن نصف ساعة تقريباً وقد تزيد.
  • نفصل الماء عن الأوراق والبذور ونضع الناتج في وعاء من الزجاج.
  • يقوم المريض بتناول نصف ملعقة صغيرة من هذه الخلطة، مرة كل 8 ساعات وسوف يحصل على افضل نتائج.

قد يهمك أيضا: فوائد الحلبة لزيادة الوزن

الوصفة الرابعة: بذور الحلبة و الزبادي

للزبادى فوائد متعددة لجسم الانسان وعند إضافتها للحلبة تحقق توليفة مثالية لمرضى السكر.

المكونات

  • ربع فنجان من بذور الحلبة
  • علبة من الزبادى العادى

طريقة التحضير

  • نقوم بطحن بذور الحلبة حتى تصبح ناعمة تماماً كالمسحوق.
  • نقوم بوضع هذا المسحوق على علبة الزبادى ونقوم بتقليبهم جيداً، يقوم المريض بتناول هذه الوصفة مرتين فى اليوم الواحد.

فوائد الحلبة الخيل لمرضى السكر

Leave a comment