- Advertisement -

تعرف على أهم فوائد السنامكي للتخسيس

فوائد السنامكي للتخسيس عديدة خاصة أنها عشبة طبية مفيدة للجسم، فهي تساعد في إنقاص الوزن، وتقوم بوظيفة ملين للأمعاء، بسبب إحتوائها المادة الفعالة سناسويد وهي تساعد في تهيج بطانة الأمعاء مما ينتج عنه زيادة حركة الأمعاء بحيث تخفف من الإمساك، وقد صرحت مؤسسة الغذاء أنه يقوم بفقدان الماء عندما يستخدم في إنقاص الوزن.

 

قد يهمك أيضا: متى ينتهي مفعول السنامكي

فوائد السنامكي للتخسيس

هو من أعشاب الطب البديل التي تستخدم منذ آلاف السنين لتساعد في علاج الكثير من المشاكل الصحية، وخاصة تلين الأمعاء فهي تساعد في تنظيف الجسم من السموم، وفعالة في إنقاص الوزن، حيث ترجع فوائدها في إنقاص الوزن للتالي:

  • تساعد في منع إمتصاص السعرات الحرارية، مع قيامها بتحفيز عملية التمثيل الغذائي.
  • تقوم بحرق الدهون التي تتراكم في الجسم، خاصة دهون منطقة البطن، من خلال حرق السعرات الحرارية الزائدة.
  • تساعد في محاربة مشكلات السمنة بحيث تقوم بالتخفيف من الوزن.
  • تقوم بدور تليين الإمعاء مع تحفيز جدار المعدة ليقوم بتنظيفها نظرًا لوجود حمض الجلوكسيد الرغوي في مكوناتها.
  • تساعد في تخلص الجهاز الهضمي من الغازات في حالة خلطها مع الأعشاب التي تقوم بطرد الريح.
  • تقوم بالتحسين من أداء الجهاز الهضمي مما تقوم بعلاج عسر الهضم والإمساك بحيث تقوم بتحسين عملية غفراز السوائل في الإمعاء.
فوائد السنامكي للتخسيس
فوائد السنامكي للتخسيس
  • تحتوي نسبة كبيرة من فيتامين أ و “ب” و “د” و “ج”، لذلك فهي تقاوم الفطريات والفيروسات.
  • تقوم بعلاج الإلتهابات بحيث تخفف من الآم المفاصل والروماتيزم.
  • تقوم بدور مهم في تحسين وظائف الكبد والمرارة بحيث تقوم بتنظيف الأمعاء والمسالك البولية.
  • لها دور في علاج الصداع والصداع النصفي والتخلص من التشنجات العصبية عند مرضي الصرع.
  • تساعد في مكافحة سرطان القولون والمستقيم.
  • تقوم بدولار التخفيف من حدة الالتهابات الصدرية والربو بحيث تقوم بطرد البلغم.
  • تخلص من قروح الفم بحيث تقوم بعلاج البثور والحكة.

 

قد يهمك أيضا: شرب السنامكي يوميا

الأعراض الجانبية للسنامكي

فوائد السنامكي للتخسيس، فهو يساعد في إنقاص الوزن بحيث يتم تناوله ليساعد في إنقاص الوزن، ولكنه تنتج عنه بعض الأعراض الجانبية الشائعة والتي تتمثل في التالي:

  • ظهور زيادة مفرطة في حركة الأمعاء.
  • الإصابة بالتهاب الكلي.
  • وجود تغير في لون بطانة القولون من اللون الوردي للون الأسود.
  • يبدأ يتغير لون البول ويصبح بني.
  • الإسهال.
  • وجود اضطراب في المواد الكهرلية في الدم بحيث يظهر نقص في البوتاسيوم.
  • الغثيان.

موانع استخدام السنامكي

هناك بعض الموانع التي يجب الأخذ بها عندما يتم تناول السنامكي، بالرغم من فوائد السنامكي للتخسيس، إلا أنه يجب  الأخخذ بتلك الموانع ومراعاتها التي تكمن في التالي:

  • ظهور فرط الحساسية من تناول السنامكي.
  • ظهور نزيف في المستقيم أو الجهاز الهضمي.
  • إنسداد في الجهاز الهضمي أو وجود ثقب في الجهاز الهضمي.
  • ظهور التهاب تقرحي في القولون.
  • إنحشار في البراز.
  • وجود إلتهاب في الإمعاء، والذي يظهر في الإصابة بداء كرون.
  • ظهور أعراض الزائدة الدودية.

التداخلات الدوائية

عندما يتم تناول السنامكي من أجل إنقاص الوزن يجب الحذر من التداخلات الدوائية التالية عندما يتم تناولها، والتي تكمن في التالي:

  • الأدوية التي توجد في مكوناتها الإستروجين مثل ادوية موانع الحمل أو العلاجات الهرمونية حيث ان تناول السنامكي يتسبب في التقليل من فاعليتها من خلال تقليل مستوي الإستروجين.
  • الأدوية التي تدر البول تتسبب تلك الدوية في تقليل البوتاسيوم في الدم، والسنامكي يؤدي نفس التأثير ولذلك ينتج عن تناولهم معًا هبوط في مستوي البوتاسيوم بكمية كبيرة.
  • الديجوكسين: حيث أن الملينات تقلل من مستوي البوتاسيوم، وإنخفاضه يتسبب في زيادة الآثار الجانبية للديجوكسين.
  • الوارفارين: يتسبب تناول السنامكي في زيادة الوارفين مما ينتج عنه خطر الإصابة بالنزيف.

قد يهمك أيضا: طريقة استخدام السنامكي لتنظيف البطن