- Advertisement -

فوائد الفلفل الاسود للدوره

فوائد الفلفل الاسود للدوره تزداد الأقاويل حول وجود العديد من الفوائد التي يقوم بها الفلفل الأسود للدورة الشهرية، ويتساءل الكثير حول مدى صحة تلك الأقاويل، وهل توجد دراسات تؤكد أو تنفي تلك الفوائد، وهو ما سنتعرف عليه من خلال مقالنا الآن، ومعرفة أهم الفوائد الخاصة بالفلفل الأسود. 

قد يهمك أيضا: علاج تشقق الحلمتين عند البنات

فوائد الفلفل الاسود للدورة الشهرية

يساعد الفلفل الاسود النساء خلال فترة الدورة الشهرية التي تواجه كثير من النساء بعض الصعاب عند وجودها، ومن أهم تلك الفوائد ما يلي: 

  • الفلفل الاسود يتكون على عدد كبير من العناصر الكيميائية  التي تتميز بفاعليتها الكبيرة في التقليل من الآلام المصاحبة للدورة.
  • والتي تعد مادة البيبرين أهمها، وهي المادة المسؤولة عن النكهة القوية  للفلفل الأسود. 
  • تعمل تلك المادة على العلاج من مشكلة التأخر في موعد الدورة الشهرية، كما تساعد في انتظام موعد قدومها. 
  • يمكن الاستعانة بالفلفل الاسود لتسكين الآلام التي تصاحب فترة الحيض بشكل طبيعي. 
  • هناك بعض الدراسات التي تم إجراءها حول الفلفل الاسود أكدت على قدرته في الحد من تقلصات البطن والآلام التي تصيبها، وذلك لوجود مستخلص الهكسان بين مكوناته. 
  • يمتلك الفلفل الاسود دور فعال في التنظيم للهرمونات الأنثوية، وهو ما يعمل على تنظيم الموعد الخاص بقدوم الدورة الشهرية. 
  • يعد الفلفل الاسود أحد المصادر الهامة لمستخلص الإيثانول، وهو مستخلص يعمل بمثابة مضاد للالتهابات التي قد تتعرض لها النساء عقب الدورة الشهرية. 
  • يساعد الفلفل الأسود في التعزيز من الحالة النفسية السيئة التي قد تمر بها كثير من النساء خلال فترة الدورة الشهرية.
  • والتحسين من المزاج السيئ، والتي تنتج عن حدوث اضطراب في الهرمونات خلال فترة الدورة الشهرية. 
  • من أكثر فوائده قدرته الفعالة في التخلص من الحالات المستعصيه للإمساك التي تصيب الكثير من النساء خلال فترة الدورة الشهرية والتي تتسبب في كثير من الآلام. 
  • الفلفل الاسود يساعد في تنظيف الرحم من أي بقايا متعلقة داخل الرحم من دم الحيض، وذلك لما يحتوي عليه من مركبات طبيعية ذات فاعلية ونشاط كبير في تطهير الرحم. 

قد يهمك أيضا: نصائح للحامل البكر في الشهور الاولى

أهم وصفات الفلفل الاسود للتخفيف من آلام الدورة الشهرية

هناك العديد من الوصفات التي يمكن استخدامها للتخفيف من الآلام المصاحبة للدورة الشهرية، والتي يعد من أهمها ما يلي: 

الفلفل الاسود مع العسل

  • من الممكن خلط ملعقة صغيرة من كلٍ من عسل النحل الأبيض مع الفلفل الاسود وتناولها في كل صباح على الريق خلال فترة الدورة الشهرية.
  • ويعمل ذلك الخليط على التعزيز من نزول الدم، والتخلص من بقايا الدم الموجودة في الرحم وتطهيره.

الفلفل الاسود مع الحليب

  • تساعد تلك الوصفة بشكل فعال في التخفيف من المشاكل المرتبطة بالدورة وسرعة نزولها.
  • وهي عبارة عن إضافة رشة من الفلفل الاسود المطحون إلى كوب دافئ من الحليب.
  • ويتم تناوله لمرة واحدة في اليوم خلال فترة الدورة الشهرية.

الفلفل الاسود مع الزنجبيل

  • وهي وصفة ذات فاعلية كبيرة في التخلص من أغلب المشاكل الصحية المصاحبة لفترة الحيض.
  • حيث يمتلك الزنجبيل مجموعة نشطة من المركبات الكيميائية التي تعمل على التسريع من نزول الدورة الشهرية.
  • كما يساعد الفلفل الاسود في التسكين من التقلصات والآلام المصاحبة للدورة الشهرية.
  • يتم تحضير الوصفة من خلال وضع كوب من الماء على النار.
  • وإضافة إليه نصف ملعقة صغيرة من كلٍ من الزنجبيل والفلفل الاسود المطحونين.
  • وتركهم على النار لمدة خمسة عشر دقيقة بعد الغليان.
  • ثم يتم رفعه من على النار وتصفيته، وتناوله يوميًا خلال فترة الدورة الشهرية.

بهذا ينتهي مقالنا عن فوائد الفلفل الاسود للدورة الشهرية، والذي تعرفنا من خلاله على العديد من الفوائد الكبيرة للفلفل الاسود، بالإضافة إلى العديد من الوصفات الفعالة. 

 

قد يهمك أيضا: خل التفاح للحامل