فوائد الكوسا للبشرة

الكوسا من الخضراوات الغنية بالقيمة الغذائية والصحية، ويكثر استخدامها في العناية والاهتمام بالبشرة لاحتوائها على العديد من الفيتامينات ومضادات الأكسدة ولمفعولها القوي في العناية بالبشرة واليوم ننقل لكم فوائد الكوسا للبشرة.

فوائد الكوسا

  • تساعد على ادرار البول.
  • تحافظ على الجهاز المناعي وتساعده لعمل وظائفه.
  • غنية بمضادات الأكسدة.
  • غنية بالعناصر الغذائية المختلفة.
  • تساعد في خفض مستوى السكر في الدم وتقلل من نسبة الكوليسترول وفي خفض ضغط الدم.
  • تعزز وتحسن من صحة القلب.
  • تقوي العظام والعضلات فهي تزيد نسبة المعادن في الجسم مما يقوي العظام.
  • تساعد في عملية تخفيف الوزن وتقليل الوزن الزائد.
  • تعمل على تقوية وحدة النظر.
  • تحافظ على استقرار مستوى هرمون الغدة الدرقية.
  • تعمل كملين طبيعي ومساعد في عملية الهضم.
  • تعمل على الحد من نمو الخلايا السرطانية.
  • تحد من تضخم البروستات.
  • تخلص من مشاكل الكبد وتحد من اليرقان.
  • تفيد الذاكرة، وتزيد من القدرة على التركيز، وتحمي من الزهايمر.
  • تساعد في علاج البواسير.
  • تعزز من دور الجهاز المناعي للقيام بوظائفه.
  • تخفض من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.
  • ترفع من نسبة الحديد في الدم ، وتقلل من الإصابة بفقر الدم.
  • تقوي بصيلات الشعر وتعمل على تغذيته.
  • تحد من الجفاف لاحتوائها على نسبة عالية من الماء.
  • تكافح الديدان المعوية.
  • تفيد مرضى السكري، لأنها تساعد في تنظيم مستوى السكر بالدم.

ومن أشهر الفوائد للكوسا استخداماتها في العناية والاهتمام بالبشرة وترطيبها والقضاء على البثور والشوائب والهالات فيها، وتعالج مشاكل البشرة والجلد من تجاعيد وخطوط في البشرة وكذلك الحروق والالتهابات والقرح، وتحمي البشرة من أضرار أشعة الشمس.

طالع أيضا : الملح الأسود للبشرة

فوائد الكوسا للبشرة

فوائد الكوسا للبشرة

  • الكوسا هي مصدر الطاقة والحيوية لطبقات الجلد بصفة عامة.
  • كونها تحوي مصادر غنية بالعناصر المفيدة للاهتمام والعناية بالبشرة.
  • وتعد الكوسا من أول الخضروات المفيدة للحصول على بشرة نقية خالية من الشوائب والمشاكل.
  • الكوسا مصدر غني بفيتامين ج، الذي يوجد ضمن مستويات عالية في طبقات الجلد.
  • يساعد محتوى الكوسا من فيتامين ج في مكافحة ظهور علامات الشيخوخة والتقدم في السن على البشرة.
  • تساعد الكوسا في ترطيب الجسم والجلد، وتساعده على التعامل مع حرارة الصيف.
  • تحتوي الكوسا على عناصر غذائية هامة مثل البوتاسيوم والزياكسانثين والفولات التي تسهم في إنتاج الكولاجين.
  • تساعد على تجديد شباب البشرة والحفاظ على توازن الماء فيها.

ماسكات الكوسا للبشرة

يمكن تحضير الكثير من وصفات العناية بالبشرة والماسكات من خلال الكوسا ، وتساعد هذه الوصفات والماسكات إلى تجديد شباب البشرة والحفاظ على توازن الماء في البشرة، ونتيجتها موثوقة وسريعة لا تستغرق إلا وقت قليل أقل من نصف ساعة، وهذه بعض الوصفات والماسكات التي يمكن إعدادها بالكوسا:

  • وصفة الكوسا والخيار:
    • خلط مقدار متساوي من الكوسا المهروسة والخيار المهروس والعسل ومطحون النعناع والبابونج وماء الورد.
    • دمج المكونات مع بعضها وخلطها حتى تتجانس.
    • وضع الوصفة على البشرة من أسفل إلى الأعلى بحركة دائرية.
    • ترك الخليط لمدة ثلث ساعة على البشرة.
    • غسل البشرة بالماء البارد.
    • نمرر مكعبات ماء الورد الثلجية للحصول على أفضل النتائج.
  • ماسك العناية بالبشرة الجافة:
    • تحريك صفار البيض بملعقة صغيرة مع عصير الكوسا الطازج.
    • وضع الماسك على الوجه لمدة ثلث ساعة.
    • غسل الوجه بماء دافئ.
    • ثم غسله بالماء البارد.
  • وصفة الكوسا والحليب:
    • نوزع شرائح الكوسا على أنحاء الوجه والرقبة.
    • تركها على البشرة مه الاسترخاء لمدة نصف ساعة.
    • ترك الشرائح حتى تجف.
    • غسل البشرة بالحليب.
    • ترك الحليب على البشرة لمدة ربع ساعة.
    • غسل الوجه بالماء البارد.
    • تمرير مكعبات ماء الورد الثلجية، لشد الوجه وهذا يحارب الشيخوخة ويمنح البشرة النضارة والإشراق.
  • وصفة الكوسا وبياض البيض
    • خلط بياض البيض مع الكوسا المسلوقة المهروسة.
    • وضع الخليط على الوجه لمدة نصف ساعة.
    • غسل الوجه بالماء البارد.
    • تمرير مكعبات ماء الورد الثلجية، لشد الوجه والقضاء على التجاعيد.

طالع أيضا : الكوسا للهالات السوداء