- Advertisement -

فوائد عصير الكرفس للبشرة المختلفة

يرغب الكثير من الأشخاص في معرفة ما هي فوائد عصير الكرفس للبشرة، وعلى الرغم من كون نبات الكرفس يحتوي على نسبة كبيرة من الماء والزيوت، إلا أنه يوجد به عدد كبير من العناصر الغذائية والمعادن الصحية مثل البوتاسيوم والكالسيوم، الأمر الذي يؤثر بالإيجاب على بشرة الجسم، ومن خلال ما يلي من سطور سوف نذكر أهم الفوائد التي تعود على البشرة جراء تناول عصير الكرفس.

قد يهمك أيضا: نتائج عصير الكرفس قبل وبعد

ما هو الكرفس

الكرفس هو أحد النباتات العشبية المعروفة بفوائدها الصحية والطبية ومشهور طبيا باسمه العلمي الكرفس.

أغلب مكونات نبات الكرفس صالحة للأكل من بذور وأوراق وسيقان.

كما يستخدمه الكثير عن طريق عصره وعمل عصير، أو إضافته إلى سلطة الطعام.

فوائد عصير الكرفس للبشرة

فوائد عصير الكرفس للبشرة

يحتوي عصير الكرفس على العديد من الفوائد التي تعود على بشرة الجسم والشعر، ومن خلال ما يلي تستعرض أبرز هذه الفوائد:

1-   العمل كمرطب للبشرة

يعمل عصير الكرفس على ترطيب البشرة بوجه عام، وذلك نظرا لإحتوائه على كميات كافية من الماء .

وبالتالي إمداد الجسم بالماء وتعويضه عن كميات السوائل التي يفقدها على مدار اليوم.

يساهم في الحفاظ على درجة البشرة طول الوقت والحفاظ على مستوى الترطيب بشكل فعال.

وذلك عند تعرض البشرة للجفاف.

يمنع ظهور أي تجاعيد أو علامات باهتة، ولكن يلاحظ أنه لا يمكن الاعتماد على عصير الكرفس فقط.

وذلك لأنه من الممكن أن ينتج عن جفاف الجلد بعض التجاعيد التي لا يمكن علاجها إلا بواسطة الكريمات الصحية.

2-   الحفاظ على صحة الجلد

من فوائد عصير الكرفس للبشرة أيضا الحفاظ على صحة الجلد وذلك عند الاعتماد عليه من ضمن نظام غذائي متبع.

وبذلك يكون بديل فعال وقوي للمرطبات والوصفات الجمالية.

3-   التخلص من مشاكل حب الشباب

من المتعارف عليه أن عصير الكرفس يوجد به نسبة قليلة من السكر، وبالتالي يكون بديل فعال للمرطبات الأخرى.

مثل الإسبريسو والقهوة وغيرها من المشروبات التي تحتوى على نسبة من مادة الكافيين.

ونتيجة نقص كميات السكر أصبح نسبة الجلوكوز محدودة في الجسم.

الأمر الذي يؤدي إلى انخفاض الالتهابات الجلدية ومنع ظهور حب الشباب.

كما أن عصير الكرفس يحتوي على مصادر كثيرة غنية بالمعادن التي تجعل البشرة في أبهي صورها.

4-   المساهمة في طرد السموم

تكمن فوائد عصير الكرفس عندما يكون من ضمن نظام غذائي صحي، وذلك في طرد السموم في الجسم والجلد، ومما لا شك فيه أن هذه العملية تؤدي إلى إنعاش الجسم وزيادة نضارة البشرة.

عند تحرر الجسم من السموم الموجودة بداخلة يؤثر ذلك بالإيجاب على البشرة من خلال تمكين الأكسجين في الوصول إلى جميع مناطق الجلد، بالإضافة إلى تحسين الدورات الدموية.

يحتوي عصير الكرفس على عناصر الماغنيسيوم والبوتاسيوم مما يعملان على الحفاظ على توازن درجة الحموضة بالبشرة.

وعلى الجانب الآخر يحتوي على أحماض الفوليك وفيتامين A، وفيتامين C وبالتالي الحد من ظهور أعراض التهيج الجلدي، بالإضافة إلى العديد من الأمراض الأخرى.

قد يهمك أيضا: فوائد عصير الكرفس والليمون

الآثار الجانبية لعصير الكرفس

بعد أن تناولنا فوائد عصير الكرفس للبشرة ينبغي الإشارة إلى أنه لا يجب عدم الإفراط في تناوله، كما يجب استشارة الطبيب المختص في بعض الحالات الصحية تجنبا للإصابة بالآثار الجانبية الخاصة به، ومن أبرزها ما يلي:

التعرض للحساسية الشديدة.

من الممكن أن يؤدي الإفراط في تناوله إلى زيادة التعرض لنزيف، لاسيما الأشخاص الذين يعانون من المشاكل في الكلى.

نقص ضغط الدم بشكل كبير، لذلك لا ينصح مصابي الضغط بتناوله إلا تحت إشراف الطبيب المعالج.

وأخيرا لا ينصح بتناول عصير الكرفس قبل الدخول إلى العمليات الجراحية سواء للبشرة أو لغيرها تجنبا لتفاعله مع عناصر التخدير.

قد يهمك أيضا: فوائد عصير الكرفس والبقدونس