كيفية تطويل الشعر الذي لا يطول

كيفية تطويل الشعر الذي لا يطول ينمو الشعر عادة حوالي نصف إنش فقط كل شهر، ولكن يمكن تحفيز نمو الشعر لزيادة معدل نموه إلى ثلاثة أضعاف، ليسمح للشعيرات الصغيرة بالنمو، لذلك نقدم لكم في هذا المقال كيفية تطويل الشعر الذي لا يطول.

كيفية تطويل الشعر الذي لا يطول

هناك بعض الطرق التي يمكن من خلالها تحفيز نمو الشعر وتطويله بشكل صحي وجميل حتى ولو كان شعر افريقي ، ومن أهم العوامل التي تؤثر على نمو الشعر:

  • تناول غذاء صحي

الشعر السليم يأتي من الجسم السليم، لذلك يجب تناول غذاء جيد حتى تحصلي على المظهر الذي ترغبيه.

  • لا تمشطي شعرك وهو مبلول

عندما يكون الشعر مبلول فيكون أكثر عرضة للتكسر وتعرض أطرافه التقصف، لذلك لابد من تجفيفه من خلال استخدام منشفة قبل تمشيطه وأن يكون التمشيط بشكل لطيف.

  • أخذ قسط كافي من النوم

مما لاشك فيه أن النوم الصحي يؤثر على نمو شعرك وذلك لأن النوم مدة طويلة تعمل على نمو الهرمونات مما يعمل على تسريع إنتاج الخلايا.

  • عدم الاستحمام بالماء البارد

هناك شعيرات دموية على فروة الرأس وظيفتها حمل المواد الغذائية والتقاط المخلفات الموجودة على نمو البشرة.

الأغذية التي تعمل على زيادة معدل نمو الشعر

توجد بعض الأغذية التي تجعل الشعر صحي وتساعد حتى الشعر الخشن ومنها:

  • البروتين

يعتمد الشعر بشكل أساسي على البروتين، لذلك يجب تناول البروتين بشكل كبير بحيث لا تقل الحصة التي يجب تناولها عن 120 غ.

  • الماء

من الممكن أن تصاب فروة الرأس بالجفاف، لذلك لابد من تناول كمية كبيرة من الماء لا تقل عن 2 لتر ماء في اليوم.

  • الإفطار الصحي

يعد تناول الإفطار الصحي ومن المصادر الأساسية، حيث يمد الجسم بالطاقة بما فيه من بصيلات الشعر وفروة الرأس، فلا بد من تناول وجبة إفطار صحية.

كيفية تطويل الشعر الذي لا يطول هناك العديد من الوصفات التي تستخدم في تطويل الشعر ومن أهم هذه الوصفات:

1- جل الألوفيرا

بعمل جل الألوفيرا على تحفيز نمو الشعر وتطويله، كما يقلل من تساقط الشعر ويخلص الشعر من القشرة، مما يجعل شعرك صحي وطويل ويتم ذلك من خلال:

المكونات:

  • كمية من جل الألوفيرا الطازج.
  • كمية قليلة من عصير الليمون.

طريقة التحضير:

  • قومي بخلط المكونات السابقة مع بعضها بشكل جيد.
  • ضعي الخليط على الشعر واتركيه لمدة 20 دقيقة.
  • اغسلي الشعر بالشامبو.
  • كرري هذه الوصفة مرة كل أسبوع أو أسبوعين.

2- زيت الخروع

يعمل زيت الخروع على تحفيز نمو الشعر بشكل طبيعي، لأنه يحتوي على فيتامين E،والأحماض الدهنية الأساسية، يستخدم من خلال الطريقة التالية:

المكونات:

  • كمية من زيت الخروع.
  • كمية من زيت جوز الهند أو زيت الزيتون.

طريقة التحضير:

  • اخلطي زيت الخروع مع أحد الزيتون بشكل جيد.
  • ضعي الخليط على الشعر ودلكي فروة الرأس ثم اتركيه من نصف ساعة.
  • اغسلي شعرك باستخدام الشامبو. 

كيفية تطويل الشعر الذي لا يطول تحلم جميع النساء بامتلاك شعر صحي وطويل، لأنه يمنح المرأة الثقة العالية في نفسها، وقد يتأثر الشعر بمجموعة من العوامل منها تعرض الجسم الاختلال الهرموني ونقص التغذية.

طرق طبية تساعد على تطويل الشعر

  • مينوكسيديل 

وهو من أهم الأدوية التي تحفز نمو الشعر وتحارب تساقطه.

  • فيناسترايد

هذا النوع يوصف للرجال والنساء لأنه يعمل على تحفيز نمو الشعر وإبعاد التساقط عنه.

  • زراعة الشعر

تعتمد تقنية زراعة الشعر على أخذ جزء من الجلد والشعر من مؤخرة الرأس، كما يتم زراعتها في المناطق التي تعاني من الشعر الخفيف جربي هذه الطرق.