- Advertisement -

كيف استخدم عشبة السنامكي تعرف على الأهمية والفوائد

كيف استخدم عشبة السنامكي السنامكي هو من الأعشاب التي ذكرها الرسول صلى الله عليه وسلم، وقد شاع استدامها في عهده، واستخدمها الصحابة والتابعين من بعده، ويتم استخدامها في اليمن في نطاق شعبي واسع، خاصة في المناطق الريفية، لذلك فهي من الأعشاب الموروثة اليت استخدمها أجدادنا لفوائدها، فالإحابة على سؤال كيف استخدم عشبة السنامكي؟ فهي لها استخدام ومحدد ولفترة محددة لتحقيق الفوائد من استخدامها، حيث أن السنامكي لا يستخدم في تنظيف البطن فقط بل يستخدم في علاج الإمساك  والبواسير وبعض العلاجات الأخري التي نتناولها في السطور التالية.

قد يهمك أيضا: تجربتي مع السنامكي للقولون

كيف استخدم عشبة السنامكي

لمعرفة طريقة كيف استخدم عشبة السنامكي، لابد في البداية أن نوضح أنه يتم استخدامها حسب السن وحسب الحالة التي أستدعي من خلالها استخدام السنامكي، ولذلك فإن جرعة استخدامها تكون عبارة عن اخذ قبة يده من اوراق السنامكي مرة واحدة ولابد من تنقيتها من الأعواد والشوائب والسيقان ليتم استخدامها، مع غليها في ماء ساخن ثم تصفيتها ويتم تناولها مرتين في اليوم ولمدة أسبوعين فقط ولا يزيد عن ذلك لتفادي أخطارها في حالة تجاوز الجرعة المحددة.

ويتم استخدامها بطريقة أخرى من خلال وضعها في آناء به تمر هندي ويصب فوقها كأس من الماء متوسط الحجم، ثم يتم تغطية الأناء وتركه للصباح، بعد الأستيقاظ يتم تسخين المنقوع تسخين بسيط بحيث يصل لدرجة حرارة عالية أو يصل للغليان، يتم رفعه من النار ثم تصفيته مع تناوله على الريق، حيث أن تلك الطريقة تساعد في تجنب المغص.

كيف استخدم عشبة السنامكي
كيف استخدم عشبة السنامكي

شروط استخدام السنامكي

كيف استخدم عشبة السنامكي هو ما تم تحديده في عدد من الأجراءات الإحترازية التي يتم الأخذ بها لتجنب أي أعراض جانبية:

  • ضرورة ان يتمشي المريض لمدة ربع ساعة لنصف ساعة بين الشمس بعد قيامه بتناول اوراق السنامكي، ويفضل أن يكون حافي القدمين.
  • بعد أن يعود من التمشية يقوم بتناول وجبة الأفطار وتكون وجبة خفيفة.
  • لابد الهتمام بالغذاء الصحي في اليوم الذي يتم فيه تناول السنامكي مثل الأطعمة السخنة كالشربة ومرق الدجاج، مع تناول مشروبات ساخن كالزنجبيل والقهوة والينسون والبابونج.
  • تناوله عندما يتم الحاجة إليه، عندما يتم تناول اي علاج طبيعي قبل تناوله بيوم واحد.

قد يهمك أيضا: تجربتي مع السنامكي للامساك

فوائد السنامكي

لمعرفة كيف استخدم عشبة السنامكي، لابد من تحديد فوائد السنامكي، حيث تكمن فوائده في التالي:

  • يقوم بتحسين صحة الجهاز الهضمي لأمتصاص المكونات الفعالة لتناول اي علاج.
  • عند استخدامه كجانب وقائي يفضل استخدام أوراق السنامكي مرة واحدة في العام بحيث يقوم بدور وقائي وعلاجي.
  • يساعد في علاج الإمساك بحيث يقوم بتهييج بطانة الأمعاء ليقوم بدوره في تحفيز الجهاز الهضمي ليساعد في تحريك البراز.
  • يمتلك بعض الخصائص التي تعمل كمضاد للفطريا والالتهابات.
  • يستخدم في علاج البواسير على المدي القصير اليت تنتج عن الإصابة بالإمساك المزمن.
  • يطهر القولون من خلال تناوله بجرعات محددة.
  • يتم تناوله عن طريق الفم قبل إجراء عملية القولون من اجل ان يساعد في تحضير الأمعاء لإجراء العملية.

أهمية السنامكي

السنامكي هو عشبر تم إعتماده من قبل إدارة الغذاء والدواء، بحيث له فاعلية في علاج الإمساك، كما يساعد في تنظيف البطن قبل ان يتم إجراء الأختبارات التشخيصية، كما انه لطيف على المعدة خاصة ثمار السنامكي، ويمكن تناوله بعدة طرق لتحقيق النتائج المرغوبة منه فيمكن تناوله كشاي  أو أخذ كبسولات منه ولكن يتم تحت إستشارة الطبيب لأنه قد يتفاعل مع بعض مكونات الأدوية في حالة تناول أي أنواع أري من الأدوية، ويتم تحديد الجرعة للبالغين تختلف عن المسنين فيجب أن يكون بإستشارة الطبيب المختص.

 

قد يهمك أيضافوائد السنامكي للقولون