ما هي حبوب تطويل الشعر ؟ وما هي أنواعها ؟

ما هي حبوب تطويل الشعر وما هي مختلف أنواعها وهل تعمل فعلًا على تحفيز نمو الشعر ؟ ، يجهل الكثيرون أن استخدام مكملات غذائية أمر ضروري لصحة الشَعر وزيادة طوله، كما قد يعتبرها البعض مجرد منتجات يروج إليها بشعارات كاذبة فقط لأهداف تجارية، حسنًا، هذا المفهوم خاطئ، إذ تعد مكملات  إطالة الشعر منتجات مكونة من مواد طبيعية وأخرى فعالة جدّا وتعطي نتائج رائعة، فقط عليكي اختيارها بعناية و اقتناء ما يناسبك منها.

ما هي حبوب تطويل الشعر 

هذه الحبوب هي مكملات غذائية تحتوي على العديد من المكونات المختارة بعناية ضمن تركيبة معينة يراعى فيها مشاكل الشعر والنواقص التي يعاني منها الجسم من فيتامينات ومعادن، وتختلف أنواعها وفقًا لذلك.

أنواع حبوب تطويل الشعر 

يوجد عدة أنواع لهذه الحبوب، وبعد التعرف على إجابة ما هي حبوب تطويل الشعر ، تعرفي في ما يلي على مختلف هذه الأنواع :

  • حبوب فيتامين B12 

يساهم هذا النوع في تعزيز امتصاص عنصر الحديد ، والذي يعد مهمًا في تحفيز وتسريع نمو الشعر و حمايته من التساقط، حيث تعمل هذه المكملات الغذائية على تغذية البصيلات والتغلغل في بنية شعرك لزياده معدل طوله وحمايته من الجفاف والتلف.

  • حبوب فيتامين A 

يعمل هذا النوع على تحفيز الغدد الجلدية لتنتج الزهم، وهي مادة دهنية تحافظ على رطوبة الشعر وتحمي فروة الرأس من الالتهابات، كما تساعد على علاج الشعر من التلف والتقصف.

  • حيوب البيوتين Biotine 

تحتوي تركيبة هذا النوع من الحبوب على فيتامين B ، الذي يدخل في عملية تشكل كريات الدم الحمراء، التي تحمل الأكسجين والمغذيات إلى خلايا الشعر وبصيلاته، وبذلك تمنع تساقط الشعر وتلفه وتعزز من طوله وكثافته.

  • حبوب فيتامين C 

نوع آخر من حبوب تطويل الشعر ، تحتوي تركيبتها على الفيتامين ج والذي يعد واحدًا من أقوى مضادات الأكسدة، يحمي الشعر من تشكل البكتيريا التي تسبب ظهور القشرة على فروة الرأس، كما تعمل حبوب فيتامين C على تحفيز إنتاج الكولاجين، مما يجعل الشعر يطول بسرعة وصحة.

  • حبوب الفيتامين D 

يعد هذا النوع من حبوب تطويل الشعر أكثرها أهمية، حيث يساهم في توازن افراز الهرمونات و الأنزيمات التي تعمل على تكثيف الشعر وتغذية بصيلاته وإطالته.

  • مكملات الحديد

يعد عنصر الحديد من المعادن الأساسية لنمو الشعر ومنع تساقطه، وهذه الحبوب مناسبة بشكل رئيسي لكل من يعانين من شعر خفيف و بصيلات ضعيفة.

  • حبوب الزنك 

يعد الزنك عنصرًا ضروري للرفع من مناعة الجسم، كما إنه أحد مضادات الأكسدة التي تحمي الشعر وتعزز صحته وتحفز نموه بسرعة، حيث يتسبب نقص الزنك في الجسم في تساقط الشعر.

  • حبوب البروتين 

البروتين من المغذيات الضرورية والمهمة جدًا لبناء الخلايا، حيث تعمل الحبوب التي تحتوي تركيبتها بشكل أساسي عليه على تعزيز نموه الشعر و زيادة كثافته وطوله، كما تساهم أيضًا في تنعيمه وعلاج تقصفه.

نصائح مهمة عليكي اتباعها عند استعمال حبوب تطويل الشعر 

لا تعد المكملات الغذائية حلًا سحريًا يغنيكي عن اعتماد ممارسات صحية جنبًا إلى جنب مع استخدام هذه  الحبوب، لذلك لا تهملي اتباع هذه النصائح :

  • اعتمدي نظام غذائي صحي ومتوازن.
  • اغسلي شعرك بعناية على فترات متقاربة بشامبو مناسب.
  • لا تستخدمي أي حبوب دون استشارة الطبيب مسبقًا.
  • دلكي فروة رأسك يوميًا لتنشيط الدورة الدموية فيها.
  • تجنبي تناول هذه الحبوب إذا كنتي حاملًا أو تعتمدين الرضاعة الطبيعية.
  • استخدمي علاجات منزلية لتغذية شعرك من الخارج، مثل حمامات الزيت و خلطات العناية بالشعر.
  • أخيرًا، لا تهملي شرب كمية كافية من الماء يوميًا.

ما هي حبوب تطويل الشعر وما هي مختلف أنواعها وهل تعمل فعلًا على تحفيز نمو الشعر ؟ ، يجهل الكثيرون أن استخدام مكملات غذائية أمر ضروري لصحة الشَعر وزيادة طوله، كما قد يعتبرها البعض مجرد منتجات يروج إليها بشعارات كاذبة فقط لأهداف تجارية، حسنًا، هذا المفهوم خاطئ، إذ تعد مكملات  إطالة الشعر منتجات مكونة من مواد طبيعية وأخرى فعالة جدّا وتعطي نتائج رائعة، فقط عليكي اختيارها بعناية و اقتناء ما يناسبك منها.

ما هي حبوب تطويل الشعر 

هذه الحبوب هي مكملات غذائية تحتوي على العديد من المكونات المختارة بعناية ضمن تركيبة معينة يراعى فيها مشاكل الشعر والنواقص التي يعاني منها الجسم من فيتامينات ومعادن، وتختلف أنواعها وفقًا لذلك.

أنواع حبوب تطويل الشعر 

يوجد عدة أنواع لهذه الحبوب، وبعد التعرف على إجابة ما هي حبوب تطويل الشعر ، تعرفي في ما يلي على مختلف هذه الأنواع :

  • حبوب فيتامين B12 

يساهم هذا النوع في تعزيز امتصاص عنصر الحديد ، والذي يعد مهمًا في تحفيز وتسريع نمو الشعر و حمايته من التساقط، حيث تعمل هذه المكملات الغذائية على تغذية البصيلات والتغلغل في بنية شعرك لزياده معدل طوله وحمايته من الجفاف والتلف.

  • حبوب فيتامين A 

يعمل هذا النوع على تحفيز الغدد الجلدية لتنتج الزهم، وهي مادة دهنية تحافظ على رطوبة الشعر وتحمي فروة الرأس من الالتهابات، كما تساعد على علاج الشعر من التلف والتقصف.

  • حيوب البيوتين Biotine 

تحتوي تركيبة هذا النوع من الحبوب على فيتامين B ، الذي يدخل في عملية تشكل كريات الدم الحمراء، التي تحمل الأكسجين والمغذيات إلى خلايا الشعر وبصيلاته، وبذلك تمنع تساقط الشعر وتلفه وتعزز من طوله وكثافته.

  • حبوب فيتامين C 

نوع آخر من حبوب تطويل الشعر ، تحتوي تركيبتها على الفيتامين ج والذي يعد واحدًا من أقوى مضادات الأكسدة، يحمي الشعر من تشكل البكتيريا التي تسبب ظهور القشرة على فروة الرأس، كما تعمل حبوب فيتامين C على تحفيز إنتاج الكولاجين، مما يجعل الشعر يطول بسرعة وصحة.

  • حبوب الفيتامين D 

يعد هذا النوع من حبوب تطويل الشعر أكثرها أهمية، حيث يساهم في توازن افراز الهرمونات و الأنزيمات التي تعمل على تكثيف الشعر وتغذية بصيلاته وإطالته.

شاهد أيضًا: تناولي تلك الفيتامينات والمغذيات لتحصلي على شعر صحي وقوي(يفتح في علامة تبويب متصفح جديدة)

  • مكملات الحديد 

يعد عنصر الحديد من المعادن الأساسية لنمو الشعر ومنع تساقطه، وهذه الحبوب مناسبة بشكل رئيسي لكل من يعانين من شعر خفيف وبصيلات ضعيفة.

  • حبوب الزنك 

يعد الزنك عنصرًا ضروري للرفع من مناعة الجسم، كما إنه أحد مضادات الأكسدة التي تحمي الشعر وتعزز صحته وتحفز نموه بسرعة، حيث يتسبب نقص الزنك في الجسم في تساقط الشعر.

  • حبوب البروتين 

البروتين من المغذيات الضرورية والمهمة جدًا لبناء الخلايا، حيث تعمل الحبوب التي تحتوي تركيبتها بشكل أساسي عليه على تعزيز نموه الشعر و زيادة كثافته وطوله، كما تساهم أيضًا في تنعيمه وعلاج تقصفه.

شاهد أيضًا: هل تعرفين ماذا يفعل الكولاجين لمنع تساقط الشعر؟

نصائح مهمة عليكي اتباعها عند استعمال حبوب تطويل الشعر 

لا تعد المكملات الغذائية حلًا سحريًا يغنيكي عن اعتماد ممارسات صحية جنبًا إلى جنب مع استخدام هذه  الحبوب، لذلك لا تهملي اتباع هذه النصائح :

  • اعتمدي نظام غذائي صحي ومتوازن.
  • اغسلي شعرك بعناية على فترات متقاربة بشامبو مناسب.
  • لا تستخدمي أي حبوب دون استشارة الطبيب مسبقًا.
  • دلكي فروة رأسك يوميًا لتنشيط الدورة الدموية فيها.
  • تجنبي تناول هذه الحبوب إذا كنتي حاملًا أو تعتمدين الرضاعة الطبيعية.
  • استخدمي علاجات منزلية لتغذية شعرك من الخارج، مثل حمامات الزيت و خلطات العناية بالشعر.
  • أخيرًا، لا تهملي شرب كمية كافية من الماء يوميًا.