مشروبات لعلاج البرد والانفلونزا في فصل الشتاء

مشروبات لعلاج البرد حيث يشكو الكثير من الأشخاص في فصل الشتاء من نزلات البرد الشديد، بذلك يجب الحرص على تناول مشروبات تساعد على علاج البرد بصفة مستمرة حتى تتخلص من البرد والألم الذي ينتج عنه، كما يجب زيارة الطبيب وتناول العلاج المناسب.

قد يهمك أيضا: التخلص من البرد في يوم

أهم مشروبات لعلاج البرد

هناك العديد من المشروبات التي يجب تناولها لعلاج نزلات البرد، ومن أهم هذه المشروبات:

  • مشروب الزنجبيل

يعتبر الزنجبيل من النباتات الجذرية، كما  أنه يحتوي على مضادات أكسدة ومجموعة من العناصر الأخرى التي تعالج أمراض الجهاز التنفسي مثل السعال ونزلات البرد والربو.

  • مشروب اليانسون

اليانسون من النباتات الطبيعية العشبية، يعمل على تهدئة السعال، كما أنه ملطف، يحتوي اليانسون على عناصر تعمل على طرد البلغم من الرئتين وكذلك علاج الزكام.

  • مشروب العسل والليمون

يتميز العسل الأبيض بأنه يحتوي على عناصر مفيدة للجسم كما يعمل على تقوية جهاز المناعة والشفاء من جميع الأمراض.

  • مغلي أوراق الجوافة

تعتبر الجوافة من المشروبات الفعالة في علاج البرد وخاصة السعال، لأنها تحتوي على عناصر تعمل كمضادات  للفيروسات والبكتيريا والفطريات، عند تناولها فإنها تعمل على توسيع الشعب الهوائية.

  • مشروب العرقسوس

يحتوي العرقسوس على عناصر مرطبة مهمة تعالج الأمراض منها السعال المصاحب لنزلات البرد.  

  • مشروب القرفة

تعتبر القرفة من المشروبات التي تعمل على حماية الجسم من الإصابة بنزلات البرد، لذلك يجب تناولها بشكل مستمر في فصل الشتاء.

أعراض نزلات البرد

مع حلول فصل الشتاء يتعرض الأشخاص لنزلات البرد وذلك بسبب نشاط العدوى الفيروسية في هذا التوقيت بسبب سوء الأحوال الجوية، ممكن يكون من السهل التعرض لنزلات البرد ومن أهم أعراض البرد:

  • السعال.
  • ألم في الحلق.
  • سيلان الأنف.
  • صعوبة التنفس.
  • العطس.
  • الزكام والرشح.
  • ارتفاع درجات الحرارة.

 يعتبر تناول الماء من أهم المشروبات التي تستخدم في علاج نزلات البرد لأنها تطهر الجسم من السموم والتخلص من الأمراض داخل الجسم لذلك لابد من تناول ما لايقل عن 3 لتر ماء في اليوم. 

قد يهمك أيضا: هل نقص فيتامين د يسبب الشعور بالبرد

 

مشروبات مفيدة لالتهاب الحلق

نقدم لكم مجموعة من المشروبات التي تعمل على تخفيف التهاب الحلق، ولكن لابد من استشارة الطبيب قبل تجربة أي مشروبات، ومن المشروبات المفيدة لالتهاب الحلق وتظهر نتائجها سريعاً:

  • شاي الليمون

يعتبر شاي الليمون من المشروبات التي تستخدم في علاج التهاب الحلق، كما أنه يحتوي على فيتامين ج يعتبر مهم في خلال فترة الإصابة البرد والفيروسات.

  • شاي عشبة الدردار الأحمر

تستخدم هذه العشبة منذ سنوات طويلة حيث أثبتت فعاليتها في علاج الإصابة بألم الحلق، ويحتوي على مادة هلامية وتحمي الحلق وتخفف من الالتهابات.

  • عصير البرتقال

يحتوي البرتقال على فيتامين سي الذي يعمل على قتل الجراثيم التي تسبب البرد.

  • مشروب الكركم

يعتبر مشروب الكركم من المشروبات التي تستخدم في علاج نزلات البرد، حيث يمكن وضع ملعقة من العسل في كوب حليب ثم يضاف إليه الكركم، ويتم تناوله يوميا قبل النوم. 

تعد شوربة الدجاج من أفضل العلاجات التي يمكن استخدامها في علاج نزلات البرد، كما تعد من قائمة المشروبات المفيدة في علاج البرد، وتعطي الجسم الطاقة الكافية طوال اليوم، لذا يجب تناولها بشكل مستمر.

متى يمكن الذهاب إلى الطبيب؟

في حالة تناول مشروبات ولا تشعر بأي تحسن فلابد من زيارة الطبيب في الحالات التالية:

  • زيادة أعراض البرد أو ظهور أعراض جديدة.
  • استمرار أعراض البرد عن مدة تزيد عن 10 أيام.
  • عدم تحسن الحالة الصحية بالرغم من تناول مشروبات الانفلونزا والزكام مع استخدام طرق العلاج.

قد يهمك أيضا: شعور الحامل بالبرد ونوع الجنين