- Advertisement -

نضارة البشرة في أسبوع واحد

نضارة البشرة في أسبوع من أكثر المتطلبات التي تبحث عنها أغلب السيدات، حيث تعتد مشاكل نضارة البشرة والبحث عن سبل ووسائل المحافظة عليها من أكثر الأشياء التي يسعى إليها عدد كبير من السيدات على مستوى العالم، ولذلك يبحثن عن أفضل الوصفات النصائح التي تمكنهم من استعادة جمال بشرتهم على مدار الأسبوع، ومن خلال هذا المقال سوف نتعرف على أفضل الوصفات والنصائح للحصول على بشرة صافية وجذابة.

نضارة البشرة في أسبوع

يقول خبراء العناية بالبشرة والجمال من الممكن أن تحصل على بشرة صافية وجميلة.

ولكن يتطلب المحافظة على جمالها والمداومة على جمالها يتطلب اتباع بعض الوصفات.

كما يرى الخبراء أنه يشترط التخلص من بعض العادات السيئة التي تؤثر بالسلب على البشرة .

ومن أهمها التدخين والبعد عن شرب السوائل بكميات كافية وغيرها من العادات السلبية.

قد يهمك أيضا: كريم لنضارة وصفاء البشرة

نصائح للحصول على نضارة البشرة في أسبوع

للحصول على نضارة البشرة في أسبوع أو العناية بالبشرة بوجه عام ينصح بإتباع ما يلي:

النوم الجيد

  • من المهم الالتزام بعدد ساعات كافي يوميا للنوم، وذلك لأنه من المعروف طبيا أن النوم الصحي يعزز طاقة الجسم ويمنح البشرة المزيد من الجمال والنضارة.
  • وعلى العكس تماما قلة النوم من الأمور السلبية التي تؤدي إلى شحوب الوجه وظهور هالات سوداء أسفل منطقة العين، أضف إلى ذلك الشعور بالخمول وعدم التركيز على مدار اليوم.

نضارة البشرة في أسبوع

المداومة على تنظيف البشرة

  • من الضروري للحصول على أفضل نتائج في المحافظة على نضارة وجمال البشرة العمل على تنظيف البشرة بشكل مستمر يوميا.
  • وينصح بالابتعاد عن استعمال الصابون والمواد الكيمائية في تنظيف البشرة، وبدلا من ذلك الاعتماد على غسول صحي وخاص بالبشرة.
  • المداومة على تنظيف البشرة بشكل يومي يؤثر بالإيجاب على البشرة وذلك من خلال توسيع المسامات الجلد والحد من تراكم الأوساخ التي تؤدي إلى انسدادها، وبالتالي الإحساس بالانتعاش والحيوية على مدار اليوم.

الإكثار من شرب السوائل

  • يرى معظم خبراء التغذية على مستوى العالم أنه من المهم شرب الماء والسوائل بكثرة على مدار اليوم من أجل الحصول على بشرة ناصعة وصافية.
  • ومن المتعارف عليه أن كثرة السوائل في جسم لاسيما المشروبات الباردة تمنح البشرة المزيد من الترطيب والظهور بمظهر جميل وصحي.

الابتعاد عن أشعة الشمس

وأخيرا ينصح خبراء الجمال والعناية بالبشرة الابتعاد قدر الإمكان من الأماكن التي تكون بها أشعة الشمس ضارة، ونخص بالذكر هنا أصحاب البشرة الدهنية والحساسة.

قد يهمك أيضا: فوائد زيت اللافندر للبشره 

وصفات لجمال البشرة في أسبوع

يوجد العديد من الوصفات الصحية التي تؤدي إلى الحصول على بشرة صحية وصافية خلال اسبوع واحد، ومنها ما يلي:

1-   وصفة البابايا

أولا: المكونات

  1. إحضار عدد (2) ملعقة من مسحوق الشاي الخمري.
  2. عدد (2) من البيض العضوي.
  3. ملعقتان كبيرتان من عصير الليمون.
  4. ملعقة كبيرة من اللبن الرائب أو الزبادي.
  5. حبة واحدة فقط من البابايا.

ثانيا: طريقة التحضير:

يتم تقطيع حبة البابايا ومن ثم إضافة جميع هذه المكونات في الخلاط الكهربائي، وخلطهم جيدا، ومن ثم وضعها على البشرة وتركها لمدة نصف ساعة على الأقل.

شطف البشرة بواسطة الماء الفاتر جيدا، وبعد ذلك تجفيفها جيدا عن طريقة فوطة نظيفة.

2-   وصفة الزعفران

ينصح الكثير بإتباع وصفة الزعفران للحصول على بشرة ناصعة وجميلة وصحية، وذلك لان الزعفران يتكون من مجموعة من الأعشاب الطبيعية التي يوجد لها العديد من دواعي الاستعمال وعلى رأسها ترطيب البشرة.

يتم استعمال هذه الوصفة عن طريق إضافة كمية قليلة من الزعفران مع ملعقة من عصير الطماطم مع عسل النحل الطبيعي وخلطهم جيدا حتى نحصل على عجين متماسك.

يتم إضافة هذا الخليط على البشرة وتركها لمدة عشرين دقيقة ومن ثم شطفها جيدا، ويفضل غسلها بواسطة الماء البارد للحصول على أفضل نتيجة ممكنة.

قد يهمك أيضا: ماسك الخيار والزبادي