هل تشعرين بتنميل فى اليد؟ اليك الأسباب والعلاج!

كثيرا ما نتعرض لأشياء تبدو فى مظهرها أنها بسيطة و لن تؤثر على صحتنا و لكن فى الحقيقة أن لها أثرا سلبيا على صحتنا و قد تؤدى الى مشكلات صحية خطيرة فيما بعد مثل الشعور بتنميل فى اليد و قد يكون ذلك التنميل مؤشرا للاصابة بمتلازمة ” النفق الرسغى” و هذا ما وضحته رابطة أطباء الأعصاب فى ألمانيا

ما هو النفق الرسغى ؟

واحدة من اهم الخلايا العصبية تمر من خلال النفق الرسغى و هو العصب المتوسط الذى يؤدى الى تخدير اليد فى الليل عندما يتم الضغط عليه أثناء النوم دون قصد أو وعى من النائم

فتاة تتعرض لآلام فى رسغ اليد
فتاة تتعرض لآلام فى رسغ اليد

لماذا قد نصاب به ؟

ان أسباب الاصابة بانفق الرسغى متعددة

1-العوامل الوراثية
2-مرض السكر
3-أمراض الكلى
4-مرض النقرس

فتاة تسأل
فتاة تسأل

حالات الاصابة بالمرض

1- فى بداية ظهور أعراض المرض

اذا كان الأمر فى بدايته فهذا يعنى أنه يمكن علاجه دون تدخل جراحى و لكن يجب زيارة الطبيب مع الالتزام بعدم ثنى المعصم أثناء النوم و يمكن منع ذلك عن طريق استخدام جبيرة الساعد أو غيرها .

2- اذا تضاعفت الأعراض

يمكنك تحديد ان كانت الأعراض قد تضاعفت أم لا من زيادة حجم الألم و الشعور بالتنميل فى أصابع اليد أو الكتف أو الذراع فاذا استمرت هذه الأعراض أو تعذر عليك تحريك الأصابع من حين لآخر عند اذ لن يكون هناك حلا غير التدخل الجراحى

زيارة الطبيب
زيارة الطبيب

كيفية العلاج

1-الجبائر

ينص بارتدائها ليلا و أثناء القيام بالأنشطة حتى تحقق النتائج المرجوة و يتم استخدامها فى الحالات الولية و المتوسطة و لكن لا ينصح باستخدامها لأن هناك علاجات أفضل و أن المرضى لا يحبون ارتدائها

جبرة اليد لعلاج النفق الرسغى
جبرة اليد لعلاج النفق الرسغى

2-الكورتيزون

هذا العلاج ليس مناسبا لفترات طويلة انها فقط تستخدم لتخفيف الألم الناتج عن أعراض المرض حتى يتم تحديد علاجات أخرى

حقنة من الكورتيزون
حقنة من الكورتيزون

3-العلاج الطبيعى

هناك نوعان من العلاج الطبيعى الأول هو العلاج الطبيعى الطبى حيثت يتم استخدام التحرير الليفى العضلى و لكن لن تظهر النتائج قبل عدة أسابيع من تطبيقه اما النوع الثانى فهو أن تساعد نفسك على العلاج عن طريق تهيئة بيئة منزلك أو عملك بشكل أفضل و هذا يساعد على الحد من التوتر على المعصمين فيخفف من آلام الرسغ و الضغط عليه

4-الجراحة

الجراحة تخفف من آلام المرض على المدى القصير لمدة تصل الى 6 أشهر أما الجراحة و ارتداء السنادة معا يؤديان الى تخفيف الألم على المدى الطويل لمدة تصل الى 18 شهر

جراحة النفق الرسغى
العملية الجراحية للنفق الرسغى

نتائج العلاج

يعافى معظم المرضى من النفق الرسغى سواء كانت الاصابة أولية أو تم علاجها بالتدخل الجراحى. تكرار الاصابة بهذا المرض أمر نادر الحدوث لذل فان أى ألم يتعرض له المريض بعد العلاج لن يكون سببه النفق الرسغى سيكون امرا آخر بالتأكيد و هناك بعض العوامل التى تؤثر على العلاج مثل حالة المريض النفسية و الكحول بالطبح للكحول أثر سلبى على العلاج اما حالة المريض النفسية فانها قد تساعد على سرعة العلاج أو تقف فى طريقه ان كان لا يشعر بانه لا أمل من كل هذا

ممنوع الكحول
ممنوع الكحول

من أجلك يا حرة

اذا كان لديك هذه الأعراض بادر الى زيارة الطبيب فورا ولا تترددى ان الصحة نعمة من الله عز وجل لذا يجب ان نحافظ عليها و نهتم بها و لا نترك أبسط الأشياء تعبر هكذا فما يكن بسيطا اليوم قد يكون له أثرا سلبيا كبيرا فيما بعد أدام الله عليك الصحة و العافية وحفظك من كل شر

 

Source ar.wikipedia.org