سبب تشققات القدمين الذي يظهر بشكل كبير في فصل الشتاء، بحيث في الغالب يحدث ذلك نتيجة لبرودة الطقس، مع وجود بعض من الأسباب الأخرى التي ترجع وراء إصابة القدمين بالتشققات، ومن اجل حل تلك المشكلة التي تؤرق الكثير من الأشخاص لابد من التعرف على الأسباب التي تؤدي إصابة القدمين بالتشققات، ليتم علاجها، وهو ما سيتم تناوله في السطور التالية.
قد يهمك أيضا: كريم تشقق القدمين من الصيدلية
سبب تشققات القدمين
هناك بعض من الأسباب التي ينتج عنها تشقق القدمين، حيث أنه عندما يتم البحث عن علاج لمشكلة تشقق القدمين لابد أن يتم تحديد سبب تشققات القدمين، وهي تكون كالآتي:
- قلة ترطيب تلك المنطقة مما ينتج عنه إصابة طبقات الجلد بالخشونة والتشقق.
- عدم مد الجسم بالفيتامينات والمعادن اللزمة له وخاصة الزنك، وهو عدم حصةل الجسم على الكمية المناسبة له يسبب في إصابة جلد القدمين بالجفاف.
- الوقوف فترات طويلة بالنهار سواء في المنزل أو العمل.
- إرتداء صنادل مفتوحة من الخلف، أو إرتداء الكعب العالي، وذلك ينتج عنه إصابة القدم بالخشونة والتشققات.
- كثرة تعرض القدمين للرطوبة والماء لوقت طويل، وهو ما يتسبب في إزالة المياه والزيوت
- زيادة الوزن والسمنة، في بعض الأوقات ينتج عنها الضغط على المادة الدهنية التي توجد في الكعبين مما يتسبب في تمدد الجلد، ويصيبه بالجفاف وتشققات القدمين.
- يمكن أن يكون اسباب إصابة القدمين بالتشقق يرجع لأسباب وراثية.
علاج تشققات القدمين
يتم البحث عن الطرق التي تساعد في علاج تشققات القدمين، ولكن قبل العلاج لابد من أن يتم تحديد سبب تشققات القدمين إختيار العلاج الذي يتناسب معهم، ومن طرق علاج تشققات القدمين:
العسل:
يتم وضع العسل على القدمين المتشققين مع تغطية القدم بغطاء بلاستيكي، ويترك طوال فترة الليك، وتغسل القدمين في الصباح، ومن الضروري تجفيف القدم بعد غسلها، بحيث يساعد في التخلص من مشكلة تشققات القدمين، فهو يحتوي مضادات الميكروبات والبكتيريا، بحيث أن العسل يمتلك قدرة كبيرة لترطيب البشرة بسبب مكوناته، مع فاعليته في التئام الجروح، وهو يستخدم كمقشر طبيعي للقدمين المتشققين.
قد يهمك أيضا: تشققات القدمين عند الأطفال
خلطة العسل ودقيق الأرز:
يقوم دقيق الأرز بتقشير البشرة، وعندما يخلط مع العسل، فهو بعد تقشيره للقدمين، يساعد العسل في إلتئام الجلد المتشققة، كما يستخدم خل التفاح معهم، ليساعد في تنعيم البشرة، ويساعد في التخلص من الجلد الميت.
صودا الخبز:
تساعد صودا الخبز في التخلص من الجلد الميت في القدمين، وهي مضادة للالتهابات، مع التخلص من الرائحة الكريهة التي تظهر في القدمين، ويتم تحضير الوصفة كالتالي:
- تخلط 3ملاعق من صودا الخبز في وعاء يتم ملئه بالماء الفاتر.
- تنقع القدم فيه لمدة ربع ساعة.
- ويتم فرك القدم بواسطة حجر القدمين.
- يتم غسل القدم بالماء الفاتر، مع تجفيف القدم بشكل جيد بالمنشفة.
- تكرر تلك الوصفة مرتين إسبوعيًا للتخلص من تشققات القدمين.
وصفات علاج تشققات القدمين
بعد أن يتم معرفة سبب تشققات القدمين، يجب بعدها أن يتم استخدام وصفات تساعد في التخلص من مشكلة تشققات القدمين، وتلك الوصفات كالتالي:
الفازلين وعصير الليمون:
يتميز عصير الليمون باحتوائه على حمض الستريك، وهو فعال في تعزيز عملية تقشير الجلد الميت في القدمين، كما يساعد في إعادة نمو الخلايا الجديدة في الجلد، والفازلين فعال لترطيب البشرة، ولتحقيق فاعلية تلك الوصفة، يتم نقع القدم في الماء الدافئ لمدة تلت ساعة، ثم يتم تجفيف القدم قبل أن يتم عمل تلك الوصفة، مع خلط ملعقتين من الفازلين مع قطرات الليمون، ثم يتم تدليك القدمين والتركيز على الأماكن المتشققة من أجل المساعدة في التخلص من تشققات القدمين بشكل نهائي، ويتم إرتداء الجوارب الصوفية طوال الليل.
قد يهمك أيضا: علاج تشققات القدم نهائيا