حين تنظرين في مراتك كل صباح هل تلاحظين خطوط بيضاء و علامات الشيخوخة قد بدأت في الظهور؟ هل تشعرين أن نضارة بشرتك اخذة في الانطفاء؟ هل زادت التجاعيد في يديك؟ لا تلقي بالا بعد الأن فأنت على موعد مع دواء جديد ستقولين معه لكل هذه المشاكل وداعا و ستستقبلين الحياة بشباب أطول عمرا
الشيخوخة مرض طبيعي و نهاية العمر الافتراضي للخلاية التي تتجدد في أجسامنا فأنها تصل في نهاية المطاف الى عدم القدرة على التكاثر فكما يخبرنا العلم أن الخلايا الجنينية والخلايا الجذعية الجنينية قادرة على الحياة إلى الأبد، وتستطيع عند توفر بيئة مناسبة أن تنقسم و تتكاثر الى ما لا نهاية، و لكن عند كبار السن تفقد الخلايا قدراتها على الانقسام و هذا ما يسمى بالشيخوخة
أعراض الشيخوخة و متى تبدأ هذه المرحلة
تقول منظمة الصحة العالمية ان مرحلة الشيخوخة تبدأ من عمر الستين عامًا ,و لكن هذا لا ينطبق على الجميع فالشيخوخة عملية نسبية و تعتمد في الأساس على العامل الفردي و اختلاف الافراد عن بعضهم, فقد تبدأ الشيخوخة فى مرحلة مختلفة من العمر لكل فرد , لكن على الأغلب تبدأ فى سن الثلاثين وهو السن الفعلى لحدوثها وليس لظهور اعراضها , فعضلات الانسان تبدأ فى الضعف ويقل حجمها بمعدل 1%بعد سن الثلاثين
أما عن أعراض الشيخوخة فهي متفاوتة من شخص لأخر و لا يشترط حدوثها جميعا لنفس الشخص و هي
- الخلل في الوظائف العقلية و أهمها الذاكرة فقد يبدأ الانسان في النسيان سريعا و تضعف ذاكرته كما يمكن أن يفقد القدرة على التعلم و الابتكار و التركيز
- الضعف الجنسي و ذلك بسبب التغيرات البيولوجية و الهرمونية التي يمر بها الجسم في هذه المرحلة و زيادة سرعة الاحساس بالتعب و تراكم الارهاق
- الاكتئاب و هو نتيجة الاحساس بفقدان الهدف و الخوف من المجهول و الموت كما يعاني الشخص من الأرق و هو عدم القدرة على النوم سريعا لفترات طويلة متصلة و الاستيقاظ مبكرا و هذا يسببه الاكتئاب و القلق الذي تسببه الشيخوخة
- خسارة الوزن و ذلك لبداية ضمور العضلات الغير مستخدمة في الجسم نتيجة الوهن و الضعف
ان أعراض الشيخوخة تلك لا تحدث بكثافة من البداية ولكنها تدريجية و كما قلنا ليس بالضرورة أن تبدأ جميعها في الظهور في نفس التوقيت
لعل من أكثر الأعراض شيوعا و التي تظهر مبكرا دون الارتباط بسن معين هي تجاعيد الوجه و الشعر الأبيض الذي يظهر فجأة و هو ما يضايق و بشكل خاص النساء و لكن لا داعي للقلق فأليك هذه النصائح لعلاج تأثير الشيخوخة على البشرة
أربع نصائح لحماية البشرة من أعراض الشيخوخة
- المواظبة على وضع كريم مرطب للبشرة يحتوي على درجة جماية عالية من الشمس يوميا و خاصة قبل الخروج و التعرض للشمس
- استخدام المواد المضادة للأكسدة و التي تحمي البشرة من التجاعيد و البقع الداكنة و يمكنك الحصول عليها باستخدام كريمات خاصة أو من بعض الخضروات و الفواكة الغنية بها كالجزر و السبانخ و التفاح و البرتقال
- التغذية السليمة عن طريق تناول كميات كبيرة من الفواكهة و الخضروات الطازجة
- شرب كميات مناسبة من الماء الذي له مفعول ساحر على نضارة البشرة و صحة الجسم بشكل عام
حديثا تم اكتشاف دواء جديد يعالج أعراض الشيخوخة و يطيل العمر و حسب دراسة المعهد الوطني للشيخوخة في الولايات المتحدة، فإن دراسة حالة الفئران بعد حقنها بهذا الدواء، أظهرت نتائج مبشرة وأطالت العمر الافتراضي للفئران ، و المرحلة القادمة هي التأكد من أن هذا الدواء آمن للبشر وليس له أعراض جانبية خطيرة.
كما أظهرت التجارب أن استخدام جرعات خفيفة من هذا الدواء كان له أثر واضح في الحفاظ على شباب الفئران وحيويتها، لذا راقب العلماء الأمريكيين ما يمكن حدوثه إذا أدخل هذا الدواء في جسم الفئران المسنة فكانت النتيجة أن الدواء ساعد الفئران المسنة على العيش أطول بـ 36 ٪ من عمر جيلهم ويبدو أنهم يخطون بثقة نحو اسنخدام هذا الدواء في التطبيقات الطبية و قريبا سيكون متاح للجميع و ستتخلصين نهائيا من مشاكل الشيخوخة و أعراضها المبكرة
و لا تنسي الأخذ بالنصائح لحماية بشرتك من التجاعيد المزعجة فمتى كانت المرة الأخيرة التي استخدمتي فيها كريم حماية ؟
