تمارين مقاومة لزيادة الوزن
تمارين مقاومة لزيادة الوزن هو أغلب ما تبحث عنه العديد من النساء النحيفات خاصةً إذا كانت النحافة مرضية، ولكن تحتاج إلى اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن مع ممارسة تمارين مقاومة…
كاتب
تمارين مقاومة بوزن الجسم
تمارين مقاومة بوزن الجسم هي عبارة عن تمارين تعمل على تعزيز اللياقة البدنية والعضلات، حيث أنها تساعد في بنية الجسم الأساسية، ولكنها تختلف عن تمارين القوة..
فقد يخلط…
علامات الحب عند الفتاة الخجولة
علامات الحب عند الفتاة الخجولة تظهر واضحة بشكل كبير كوضوح الشمس في النهار، لاسيما أن الفتاة تحاول إخفائها عن الشخص الذي تحبه لكن هذه العلامات تكشف حبها الشديد تجاهه، فهذا…
علامات كره الفتاه للشاب
سنتعرف خلال تلك التدوينة على أبرز علامات كره الفتاة للشاب ، والتي تشير بصورة مباشرة وواضحة على عدم تقبل الفتاه لشاب معين، بل ونفورها منه، ولكن دعونا نتعرف في البداية على…
علامات كره الحبيب لحبيبته
هناك العديد من التصرفات والسلوكيات التي يمكن أن تكون بمثابة علامات كره الحبيب لحبيبته ، فقد تتغير المشاعر وتغير مسارها، وغالبًا ما يكون هناك أسباب وراء حدوث ذلك، ولعل من…
فوائد الفصفص الابيض
فوائد الفصفص الابيض عديدة ولكن لا نعرفها حق المعرفة، على الرغم من أننا لا نبدأ أي سهرة أو جلوس مع الأصدقاء والعائلة ولا تحلو الحكايات والتجمعات العائلية صيفًا وشتاءً…
حبوب القرع للبروستاتا
حبوب القرع للبروستاتا من أكثر الحبوب العلاجية والمحببة لدى الرجال، فهي تقدم لهم علاج سحري للذين يعانون من التهاب غدة البروستاتا، ويرجع الفضل في ذلك هي الكميات الكبيرة في…
فوائد القرع الامريكي
يبحث الكثيرون عن فوائد القرع الامريكي نظرًا لاحتوائه على نسبة كبيرة من الألياف والبوتاسيوم وأيضاَ فيتامين ج، ويعرف القرع الأمريكي باسم اليقطين ويتميز بلونة البرتقالي…
فوائد بذور القرع النيء
فوائد بذور القرع النيء مدهشة وكثيرة للغاية للذين يبحثون عن الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن للاستفادة بها وجعل صحتهم أفضل.
ومن أهمها بذور القرع النيء والتي تشتهر…
اضرار بذور القرع
تكمن اضرار بذور القرع في الاستخدام المفرط أو تناوله دون استشارة الطبيب المعالج، وخاصة مع تناوله من أجل علاج بعض الأمراض، ولذلك يجب الاعتدال في تناوله حتى لا يسبب أية آثار…
طريقة وضع الكونتور البودرة
طريقة وضع الكونتور البودرة أصبحت من أسهل الطرق خاصةً للمبتدئات اللاتي تريد الظهور بمظهر مميز ومتألق، وخاصة بعدما أصبح الكونتور أحد أساسيات وضع المكياج ولا يمكن الاستغناء…
طريقة وضع الآيلاينر بسهولة
تبحث كافة الفتيات عن طريقة وضع الآيلاينر بسهولة خاصةً الفتيات المبتدئات؛ نظرًا لأهميته القصوى حيث يعمل على رسم العين بطريقة ساحرة وجذابة، ولكن على الجانب الآخر فهو من…
أفضل ايلاينر ضد الماء
أفضل ايلاينر ضد الماء هو ما تبحث عنه معظم الفتيات من أجل استخدام أمثل طوال اليوم حيث يعد عنصر هام من عناصر وضع المكياج والذي يستهدف عيون ساحرة وجذابة خارج المنزل، لذلك…
هل العيون الناعسة من علامات الجمال ؟
هل العيون الناعسة من علامات الجمال سؤال يدور في أذهان معظم الفتيات حيث اشتهرت منذ فترة أشكال كثيرة للعيون، لذلك تريد بعض الفتيات كافة التفاصيل عن هذه العيون خاصةً اللاتي…
هل النمش من علامات الجمال
حان الوقت أن نجيب على سؤال حير معظم الفتيات والنساء وهو هل النمش من علامات الجمال ؟
وذلك بسبب ظهوره بقوة منذ فترة في الدول الأوروبية وتريد بعض الفتيات تقليد هذه…
أسباب ظهور النمش تحت العين
لقد أصبح النمش ظاهرة جمالية في الآونة الأخيرة، حيث اعتبره الكثيرين أحد علامات الجمال، ولكن يتسائل البعض عن أسباب ظهور النمش تحت العين وخاصة أن هناك بعض الحالات التي يكثر…
افضل مثبت مكياج رخيص
نقدم اليوم لكل فتاة وسيدة افضل مثبت مكياج رخيص حتى تنعم ببشرة لامعة وبراقة لفترات طويلة دون قلق من سيلان المكياج أو بهتانه، خاصةً للفتيات اللاتي لا تستطيع الاستغناء عنه…
افضل ماركات المكياج الرخيصة
تبحث معظم النساء التي تهوى وضع المكياج عن افضل ماركات المكياج الرخيصة حتى تستطيع شراؤها والاستمتاع بوضع مكياج ساحر وجذاب خاصةً بعد انتشار عدد كبير من ماركات المكياج…
فرش المكياج واستخداماتها
تتساءل معظم الفتيات والسيدات عن أنواع فرش المكياج واستخداماتها حتى يتسنى لها شراؤها واستخدامها بالشكل الصحيح، حيث نجد عدد كبير من الفتيات لا تعرف أشكال فرش المكياج وطرق…
شارلوت تلبوري مكياج
شارلوت تلبوري مكياج من أكثر الماركات العالمية انتشارًا في عالم التجميل، حيث يرجع نجاح هذه العلامة التجارية إلى خبيرة التجميل الشهيرة Charlotte Tilbury التي استطاعت أن…
افضل ماركات المكياج واسعارها
تبحث معظم الفتيات عن افضل ماركات المكياج واسعارها من أجل شرائها والتألق بها في الحفلات والسهرات الليلية، حيث يوجد في العديد من الأسواق والمتاجر الالكترونية أنواع كثيرة…
زوجي لا يهتم بي أمام اهله
في معظم الزيجات يتعلم الرجال أن يُظهروا احترام زوجاتهم ورعايتهم بوضعهن في المرتبة الأولى دائمًا، ولكن مع ذلك، هذا ليس هو الحال دائمًا في الزواج، وخاصة في وجود الأهل،…
زوجي لا يهتم بي
أكبر شكوى لدى معظم النساء حول أزواجهن هي قلة الاهتمام الذي يعطونه لهن وتزيد شكواهن قائلين زوجي لا يهتم بي ، يبدو الأمر كما لو أن أزواجهن لم يعد يلاحظوا وجودهن بعد الآن،…
تعبت من الشك في زوجي
عندما تتعرض الزوجة للخيانة تفقد ثقتها في زوجها بدرجة كبيرة للغاية، للدرجة التي تجعلها تشكو قائلة تعبت من الشك في زوجي ، دعونا نتطرق خلال تلك التدوينة عن الأسباب التي يمكن…
التواصل فترة الملكة
التواصل فترة الملكة من أكثر الأشياء التي ينبغي على المقبلين على الزواج معرفتها، حتى تكون فترة ناجحة ويتمكن كل منهما من التعرف على الآخر.
ويقصد بفترة الملكة هي الفترة…
زوجتي لا تحترمني ولسانها طويل
قد يشكو بعض الرجال قائلين زوجتي لا تحترمني ولسانها طويل وقد يؤدي هذا الأمر إلى الانفصال في كثير من الأحيان وخاصة مع محاولات الزوج في تحسين طباع زوجته، الأمر يكون أكثر…
متى لا يستطيع الرجل نسيان المرأة
تتسائل أغلب النساء سؤال هام وهو متى يستطيع الرجل نسيان المرأة ؟ وهل يمكن أن ينساها في كل الأحوال أم أن هناك بعض الحالات التي يمكن ألا ينسى فيها المرأة أبدًا؟؟، أصدقك…
هل ينسى الرجل امرأة ظلمها ؟
هل ينسى الرجل امرأة ظلمها ؟ فقد يتمتع الناس بالقدرة على التسامح والنسيان لكن هذا لا يعني أن النسيان سهل دائمًا، فإذا قام أحدهم بظلم شخص ما أو التسبب في أي أذى له، تُرى،…
هل الزوجة تنسي الرجل حبيبته ؟
هل الزوجة تنسي الرجل حبيبته الأولى ؟ إنه سؤال يصعب الإجابة عليه، حيث أن معظم المتزوجين لديهم عدة صديقات قبل الزواج، ومن الصعب على أي شخص أن ينسى ماضيه بسهولة، وخاصة…
خيانة الزوجة عن طريق الانترنت
مع انتشار منصات التواصل الاجتماعي من حولنا، أصبح من السهل خيانة الزوجة عن طريق الانترنت ، فلقد أصبح مشكلة خيانة الأزواج لبعضهم البعض أكثر شيوعًا مع انتشار مواقع التواصل…
هل تنسى الزوجة خيانة زوجها
هل تنسى الزوجة خيانة زوجها ؟ سؤال يدور في عقل أغلب الرجال، وخاصة الذين قد قاموا بخيانة زوجاتهم، وبدأوا يشعرون بتغير مشاعر الزوجة تجاههم، بكل الأحوال لابد أن نؤكد على ان…