ضغوط العمل وكيفية التعامل معها
كل الأعمال يصاحبها ضغوط خاصة بكل عمل على حسب طبيعة العمل، لهذا سوف نتعرف اليوم على ضغوط العمل وكيفية التعامل معها لأن تراكم ضغوط العمل على الشخص قد تمنعه من تحقيق أهدافه…
- Advertisement -
Browsing Category
الصحة النفسية
ان الصحة النفسية او الصحة العقلية جزء أساسي لا يتجزّأ من الصحة و هي حالة من اكتمال السلامة بدنياً وعقلياً واجتماعياً، لا مجرّد انعدام المرض أو العجز.
نقدم في هذا القسم معلومات عامة عن الصحة النفسية ومقالات مهمة عن كيفية العناية بالصحة العقلية للإنسان.
دع العشوائية وابدأ التخطيط لحياتك من الآن
من منا ليس لديه خطة لحياته؟ ليومه؟ لعمله الأسبوعي والشهري بل والسنوي؟ إذا لم تكن لديك خطة حتى الآن، فأنت في مأزق حقيقي! إن عدم التخطيط والحياة بطريقة عشوائية قد يسبب…
ماشي على قشر بيض ؟ بقلم ا. غادة حامد
حاسس اانك ماشي على قشر البيض مع شريك حياتك؟ هل علاقتك الزوجية متوترة؟. ، بتحاول بجد حل التوترات ؟و لا بتحاول تخلق جو ايجابي سعيد؟ و لا بتحاول تجنب إزعاج شريكك ؟…
أعراض نقص الحديد النفسية
أعراض نقص الحديد النفسية، نقص الحديد من أكثر المشكلات الصحية التي يعاني منها الكثير، والذي بدوره يتسبب في العديد من الأمراض وكذلك الأعراض المختلفة، لذلك سوف نقوم بالتعرف…
هل نقص الحديد يسبب الخوف
نقص الحديد في الجسم لا يؤثر فقط على الحالة الجسدية والصحية، وإنما يلعب دور كبير في تغيير الحالة النفسية للمصاب، لذلك سوف نقوم بالتعرف على الإجابة الخاصة بها نقص الحديد…
نقاط ضعف الشخصية السيكوباتية
نقاط ضعف الشخصية السيكوباتية سؤال قد يتبادر في ذهن البعض ممن يدركون سمات هذه الشَخصية التي تنعدم فيها مشاعر الإنسانية ولا تبدي أي نوع من التعاطف أو الرحمة تجاه الآخرين…
علامات ضعف الشخصية وانعدام الثقة بالنفس
علامات ضعف الشخصية تظهر في سمات الشخص التي تجعل حياته على مختلف الأصعدة غير متوازنة مما يحول دون ممارسته لحياته بشكل طبيعي وطريقة إيجابية، مما ينعكس ليس فقط على جودة…
علاج ضعف الشخصية وعدم الثقة بالنفس
علاج ضعف الشخصية وعدم الثقة بالنفس من الأمور التي تثير اهتمام شريحة عريضة من الأشخاص الذين يدركون نواقص في شخصيتهم قد تكون مرتبطة بتدني تقدير الذات، أو حتى من تربطهم…
اسباب ضعف الشخصية عند الرجل
اسباب ضعف الشخصية عند الرجل ترجع إلى عوامل تعود في الكثير من الأحيان إلى مشاكل مرتبطة بمرحلة الطفولة، تتطور مع الوقت لتشكل اضطراب في شخصيته، ومع ذلك قد تكون الأسباب راجعة…
قتل المشاعر ! بقلم ا. غادة حامد
قتل المشاعر ، عندما يمتلئ خزّان مشاعرك بالتراكمات والضغط والانفعالات المكبوتة والذل والإهانة والغليان والضغط والحزن.. عندما تمتلئ ذاكرتك بصور كريهة ومواقف مهينة وكلمات…
إمتى لازم تقول لا ؟ بقلم ا. غادة حامد
إمتى لازم تقول لا ؟ فى وسطنا شخصيات دايمًا بيردّدوا (ما بقدرش أقول لا لحد يطلب منّى حاجة) وبيعتبروا دى ميزة فيهم بتدل على تفانيهم وإيثارهم للآخر ولو على حساب نفسهم ..…
البوصلة الشخصية المرأة الشمالية الشرقية
نتعرف فيما يلي على البوصلة الشخصية المرأة الشمالية الشرقية ونقاط القوة والضعف في نمط شخصيتها وكيفية التعامل معها، كما يمكنك أن تعرفي إلى أي نمط تنتمي من خلال اتباع…
شخصية الشمالي الشرقي
تعتبر شخصية الشمالي الشرقي من أصعب الأنماط التي يمكن أن تقابليها في حياتك وتتعاملين معها، وقد يزيد من صعوبة الأمر إذا كان هذا الشخص هو شريك حياتك، ولعل ذلك يرجع إلى…
انماط الشخصية
انماط الشخصية يعد موضوع دراسة الشخصيات من بين أكثر المواضيع، التي نالت إهتمام العديد من العلوم سواء القديمة أو الحديثة، والتي يعد من أبرزها علم النفس، وذلك رغم تعدد…
اسئله للاصدقاء عن شخصيتك
اسئله للاصدقاء عن شخصيتك في لقاءات الكثير من الأصدقاء، يقوم أحد الأشخاص بطرح عدد من الأسئلة، التي أحياناً قد تكون محرجة بعض الأوقات، وقد يكون قد تم طرحها لهدف ما بالنسبة…
أسئلة تكشف شخصية من أمامك
أسئلة تكشف شخصية من أمامك هناك الكثير من الأسئلة التي يتم من خلالها، مساعدة الشخص على كشف شخصية من يتحدث معه، ويعد ذلك من أكثر الأشياء التي تم تعريفها علم النفس بكل…
بلاش كمكمة مقال بقلم ا- غادة حامد
بلاش كمكمة
الضيق، الحزن، التوتر، الغيظ كلها مشاعر سلبية مؤذية .. لا يخلو يوم من دون ان نمر بها .. لكن هذا لا يمثل في الواقع مشكلة كبيرة .. عادي..
المشكلة الحقيقية…
السبب في اختلاف الايحاء النفسي بمشاعر الامل والفرح
السبب في اختلاف الايحاء النفسي بمشاعر الامل والفرح، قد يتساءل الكثير عن الفرق بين الفرح والأمل والتفاؤل حيث أنه جمبع هذه المصطلحات مختلفة ولكنها تحمل نفس المضمون، وفي…
ما سبب الضيقة المفاجئة في علم النفس
ما سبب الضيقة المفاجئة في علم النفس الشعور بالاكتئاب والضيق بدون سبب من المشاعر الشائعة التي يشعر بها الكثير من الأشخاص في أوقات مختلفة، وقد ترتبط هذه المشاعر بمجموعة من…
ما سبب عدم القدره على اخراج شخص من تفكيرك
ما سبب عدم القدره على اخراج شخص من تفكيرك قد تجد نفسك في موقف يجعلك تفكر كثيرا في شخص معين، حيث أن هذا الشخص مميز ولا يبدو أنه قد خرج من حياتك، لذلك يجب التعرف على ما سبب…
اسئله عامه شخصيه
التعرف على شخصية أي إنسان تكون من خلال كلامه وتصرفاته وردود أفعاله، لهذا يحكم الكثير من علماء النفس على الشخصية من خلال الإجابة على بعض الأسئلة، لهذا سوف نتعرف اليوم على…
أسئلة شخصية حلوه
الإجابة على الأسئلة الشخصية تعد وسيلة من وسائل التعرف على شخصية الشخص الذي تتعامل معه، لهذا سوف نتعرف اليوم على نماذج من أسئلة شخصية حلوه يمكن سؤالها لأي شخص في حالة…
أسئلة شخصية عن حياتك
توفر أسئلة شخصية عن حياتك لديك تساعدك على فهم الشخصية الذي ترغب في الارتباط بها أو الشخصية التي سوف تتخذها رفيق لك، أو يمكن استعمالها في ألعاب الصراحة مع الأصدقاء، لهذا…
الشخصية الجنوبية الشرقية للمرأة
الشخصية الجنوبية الشرقية للمرأة تعتبر واحدة من أهم الشخصيات المتعددة لها، حيث تختلف الشخصية من امرأة إلى أخرى، تبعًا للظروف التي تمر بها وتشكل وتبلور شخصيتها.
ويعتبر…
شخصية الجنوبي الشرقي وأهم صفاتها
صفات شخصية الجنوبي الشرقي حيث يعتبر هذا الرجل من أكثر الرجال التي تتميز بالعديد من الصفات المختلفة والتي تجعله مختلف عن جميع الرجال في العالم، حيث يكون من أكثرهم غيره على…
الشخصية الشرقية للمرأة وماهي مميزاتها
تعتبر الشخصية الشرقية للمرأة من أنواع الشخصيات التي تؤثر على الكثير من السيدات فلا يمكن القول أن الإنسان يولد بشكل طبيعي تابع إلى الشخصية الغربية أو الشرقية، إلا أنه يكون…
اختبار الشخصية الانطوائية وأهم اسئلة الاختبار
اختبار الشخصية الانطوائية عبارة عن مجموعة من الأسئلة يتم طرحها على الشخص ومن خلال الإجابة على هذه الأسئلة يمكن تحديد شخصيته، وهل هو شخص انطوائي يبتعد عن الأخرين أم شخص…
المرأة الانطوائية وصفاتها كيفية التعامل معها
المرأة الانطوائية هي التي تميل إلى الهدوء وتعشق الوحدة وهي ناتجة عن الشخصية الانطوائية، حيث تتميز هذه الشخصية بمجموعة من الصفات المحددة التي تكون ذات الطابع القوي على…
تعرف على أسرار النفس البشرية من خلال تحليل أنماط الشخصية !
يمكن تعريف أنماط الشخصية بأنها مجموعة الصفات والاختلافات بين الأفراد والتي قام بدراستها مجموعة من الأخصائيين النفسيين. هذه الصفات هي التي تحدد كيف يتصرف الأشخاص في…
أسئلة تحليل الشخصية في علم النفس على طريقة دكتور فيل!
يرجع أصل الكلمة "الشخصية" أو "personality" من الكلمة اللاتينية persona، في إشارة إلى الأقنعة التي يرتديها فناني المسرح لإخفاء هويتهم أو تصوير أدوار مختلفة. شخصيتك فريدة…
تحليل الشخصية من التوقيع قد يكشف إصابتك ببعض الأمراض!
هل تعرف ما هو الجرافولوجي (علم تحليل الشخصية من الخط والتوقيع). يعرف علم تحليل الكتابة اليدوية بالجرافولوجي، وقد لا يعلم الكثيرون أنه علم مُهم يستخدم في الكشف عن أسرار…