كيفية حماية أبناءنا من التحرش بقلم ا- غادة السمان
زهورنا الصغيرة الجميلة التي نرعاها بقلوبنا وأرواحنا، لا تتخيل أن يجرحهم أحد فكيف نحميهم من التحرش أو لا قدر الله الإغتصاب.
كيفية حماية أبناءنا من التحرش
أولاً: نصائح…
Browsing Category
سلامة نفسية
ان السلامة النفسية جزء أساسي لا يتجزّأ من الصحة بشكل عام. وفي هذا الصدد تعمل مجلة حرة على طرح مواضيع ومقالات تتعلق بهذا الموضوع ، والصحة النفسية للمرأة والسلامة النفسية للأطفال وكل افراد الاسرة.
حركات تدل على قوة الشخصية والثقة بالنفس
حركات تدل على قوة الشخصية نجد أنه هناك حركات يمكن أن تكون دلالة على قوة الشخصية والثقة بالنفس وبدون هذه الحركات ستفقد قوة الشخصية حتى لو كنت تتمتع بالكثير منها، وهنا سوف…
القلق والخوف من الأمراض وتأثيره على حياة الشخص
القلق والخوف من الأمراض التي أصبحت تصيب الكثير من الأشخاص في الفترة الأخيرة، تجعل صاحبه يتوهم المرض، فيعتقد الشخص أنه إذا أصابته إصابة طفيفة أو ظهور أي أعراض عليه حتى ولو…
الشخصية النرجسية والزواج هل يتفقان أم يختلفان؟
يوجد علاقة وطيدة ما بين الشخصية النرجسية والزواج حيث أنها تؤثر بشكل كبير على الاستقرار في الحياة الزوجية لذلك سوف نتعرف معا عن علاقة الشخصية النرجسية بالزواج وأهم صفات…
الشخصية النرجسية ومواصفاتها وخطورة التعامل معها
صفة الشخصية النرجسية هي إحدى أنواع الإضطرابات في الشخصية، ومصطلح النرجسية يطلق على الأشخاص الذين لديهم شعور مبالغ فيه بأهميتهم والإفراط في حب الذات، وتخلق الشخصية…
تمارين لزيادة الثقة بالنفس للأطفال
الثقة بالنفس هي أحد أهم العوامل التي تساعد الطفل على النجاح، حيث أن الثقة بالنفس تساعد الطفل على تخطي الاكتئاب وتأخذ بيديه إلى أبواب النجاح، وغرس ثقة النفس في الطفل هي…
المرأة النرجسية وصفاتها والطريقة المثالية للتعامل معها
تتميز المرأة النرجسية بشخصية مختلفة ومتميزة فهي دائما تكون مبتسمة و مهتمة بجمالها وأناقتها وجاذبيتها، كما تهتم بمعرفة آراء الآخرين بها، وتستمتع بنظرات الإعجاب لها، وهي…
تطوير الذات والثقة بالنفس والنجاح
تطوير الذات والثقة بالنفس من الأشياء المهمة التي يجب أن يقوم بها الإنسان بصفة مستمرة، وتطوير الذات هو السعي المستمر في تطوير مؤهلاته وقدراته وإمكانياته وتنمية مهارة…
تعرف على صفات الشخصية الكتومة وكيفية التعامل معها
نجد أن الشخصية الكتومة هو شخص هادئ ويعمل على مراعاة الأخرين، ويفكر جيداً فيما يقول وكيف يقول ومتى يقول، ونجد أن كل شخصية يوجد بها جانب كتوم وجانب يجلب الكلام، لذا تجد أنه…
الشخصية الفصامية وأعراض مرض الفصام
الشخصية الفصامية وأعراض مرض الفصام تعتبر الشخصية الفصامية من ضمن الحالات النفسية التي تطرأ على بعض الأشخاص، فهي من ضمن الشخصيات التي تسبب مجموعة من الاضطرابات التي تؤثر…
اضطراب الشخصية الفصامية وأسباب ظهورها
اضطراب الشخصية الفصامية وأسباب ظهورها هو ناتج عن مجموعة من التصرفات، والسلوكيات الغريبة التي تطرأ على الشخص منذ الصغر، حيث أن الشخص الفصامي لديه مجموعة من الأفكار…
انا اعاني من الوسواس..كيف تعرف إنك تعاني من الوساوس؟
انا اعاني من الوسواس .. جملة يرددها الكثير من الأشخاص الذين يعانون من الوساوس وهي أفكار أو دوافع غير مرغوب فيها ومقلقة كما إنه لا يمكن السيطرة عليها، حيث تتسبب في الشعور…
ما هي العقدة النرجسية وأعراضها وتشخيصها
يبحث الكثير لمعرفة ما هي العقدة النرجسية وأعراضها وتشخيصها أو اضطراب الشخص النرجسي، فهي عبارة عن مجموعة من الاضطرابات التي تصيب عدد من الأشخاص، مما يؤثر على حياتهم لأن…
انا حزينة انا وحيدة .. 7 خطوات للتغلب على الشعور بالوحدة
انا حزينة انا وحيدة ..هل سبق لك أن شعرت بالوحدة على الرغم من تواجدك وسط حشد كبير من الأشخاص؟، الوحدة هي ظاهرة عقلية وعاطفية معقدة يصاحبها شعور مؤلم ومخيف في بعض الأحيان،…
الشخص النرجسي والعوامل التي تؤثر عليه
الشخص النرجسي والعوامل التي تؤثر عليه هو شخص لديه مجموعة من السلوكيات، والأفكار المختلفة عن الآخرين، فهو دائما يشعر بحب الذات، والإعجاب بنفسه وانجازاته، بالإضافة إلى…
كيفية التعامل مع مريض الاضطراب الوجداني ثنائي القطب
كيفية التعامل مع مريض الاضطراب الوجداني ثنائي القطب نجد أنه من الصعب الاهتمام بمريض ثنائي القطب ومن الصعب تحقيق التوازن حيث أنه لا يتحمل مسؤولية مرضه، ولكن نجد أن سلوكه…
كيف اعرف نمط شخصيتي بابسط التحليلات النفسية
كيف اعرف نمط شخصيتي بابسط التحليلات النفسية علم البرمجة العصبية اللغوية يختص بتحديد الشخصية والتعرف على نمطها وسلوكها، ويجيب عن سؤال الكثير من الأشخاص وهو كيف اعرف نمط…
صفات الزوجة النرجسية وكيفية التعامل معها
صفات الزوجة النرجسية وكيفية التعامل معها الحياة الزوجية قائمة على المشاركة والتفاهم بين الزوجين واهتمام كل طرف بالآخر، ولكن في حالة الزوجة النرجسية فإن الزوج سوف يعاني…
تعرف على اعراض الاكتئاب الذهاني بالتفصيل
اعراض الاكتئاب الذهاني نجد أن هذا الاضطراب نوع من أنواع الاكتئاب ولكن تكون غزلي درجته متطورة، حيث يعيش المريض بكفه في علم غير متصل بالواقع، ويوجد لهذا الاضطراب أسباب…
كيف تكون شخصية غامضة وجذابة
كيف تكون شخصية غامضة وجذابة نجد أن الشخصية الغامضة هي شخصية تثير فضول الناس حيث أنها شخصية غير واضحة، ومن الصعب فهمها ولا يمكن معرفة ما يدور في أذهانها، ومع كل هذا ولكن…
اضطراب الشخصية الهستيرية وطرق علاجها
اضطراب الشخصية الهستيرية وطرق علاجها "Hysterical personality disorder" هو اضطراب نفسي عصبي يؤدي إلى ردود أفعال انفعالية مبالغ فيها عند المريض في مختلف مناح الحياة وتختلف…
أنماط الشخصية وانواعها وكيفية التعامل معها
أنماط الشخصية وانواعها وكيفية التعامل معها بالرغم من تنوع الحضارات والثقافات والأديان وأساليب تربية الأسرة، إلا أن دراسات أنماط الشخصية لا تزال من الموضوعات التي تهم…
مرض العظماء الشخصية البارانوية وأنواعها
مرض العظماء الشخصية البارانوية وأنواعها هي عبارة عن اضطراب معروف للجميع، وعلى الرغم من أن نسبته في الأفراد لا تتجاوز أعداد كبيرة، إلا إنه يمثل عائق كبير في أن يستكمل…
التوتر والقلق والخوف من المرض وأسبابهم
إن التوتر والقلق والخوف من المرض هو ما يطلق عليه بإسم "نوسوفوبيا أو رهاب المرض" وهو الخوف الزائد من الأمراض الخطيرة ويتعلق بمرض معين وهناك فرق بين رهاب المرض و الوسواس…
القلق من المرض وتشخيصه وعلاجه
القلق هو ما يدفع الشخص إلى حالة من اليأس والغم والحزن المستمر والذي ينتج عنه عدم ممارسة الحياة بشكل طبيعي، فإذا استمر الشخص في القلق من المرض ينصح بزيارة الطبيب فمعظم…
كيفية التخلص من الوسواس القهري بدون دواء
الوسواس القهري هو عبارة عن مجموعة من الأفكار الغير منطقية التي تقود الشخص إلى التوتر والقلق مما يجعله يتصرف تصرفات غير متوقعة وغير منطقية بالمرة ويعتقد الأشخاص المصابون…
تقلبات المزاج عند المرأة ما هي أسبابها؟
تقلبات المزاج عند المرأة أمر شائع، قد تشعرين في إحدى الأيام بالغضب أو الإحباط ثم بعدها بلحظات يراودك شعور بالسعادة أو الفرح، هذه التغييرات المفاجئة والدراماتيكية في…
الشخصية السيكوباتية وكيفية التعامل معها
الشخصية السيكوباتية وكيفية التعامل معها هناك الكثير من الشخصيات التي يتميز بها الأشخاص بداخلهم ولا تظهر هذه الشخصية لجميع البشر، وتعتبر من الأمور الخاصة التي لا يسمح…
صفات الشخص النرجسي والحل من الشخصية النرجسية
صفات الشخص النرجسي والحل من الشخصية النرجسية هو الشخص الذي يحب نفسه بشكل كبير جدًا، وقد يصل ذلك إلى حد المرض، ومحاولة تحقيق كل رغباته، حتى وإن كان ذلك على حساب الآخرين،…
ما هي أعراض الأمراض النفسية الخطيرة ؟
أعراض الأمراض النفسية الخطيرة تزداد بمرور الوقت وتتحول إلى اضطرابات تؤثر على المزاج والتفكير والسلوك، يعاني الكثير من الناس من مشاكل نفسية من وقت لآخر، يمكن أن تختلف…
كيف تؤثر في الناس وتصبح شخصية جذابة ومحبوبة
كيف تؤثر في الناس وتصبح شخصية جذابة ومحبوبة تعتبر الشخصية الجذابة شخصية تساعد الشخص على التفاعل مع المجتمع وجذب الأخرين إليه، ولابد للإنسان حتى يكون شخص جذاب أن يتعرف على…