أقلام حرة

أكاد أشك في نفسي لأني أكاد أشك فيك وأنت مني الشك كالنار المضطرمة تحت رماد القلب المحترق..كثير من المشكلات بين الناس، أحباب أو أصحاب أو أقارب سببها الشك. لوبحثنا…

الخوف شعور فطري يتملك الإنسان ويدفعه إما للهجوم أو للهروب fight or flight، فهو شعور إيجابي فطري لحماية الإنسان من المخاطر. والخوف يكون إما من أمر أو شئ حالي أو شئ…

عزيزتي حواء كم مرة ضربتي كفا علي كف بعد خلاف مع شريك حياتك ثم رددتي عبارة ( احنا بنتكلم لغتين مختلفتين) او مثلا نظرتي اليه في تعجب و قلتي ( هو انا باتكلم هندي؟!) ( انت…

دائما تراودنى فكره أن الحياه لا تسير على وتيره واحده. فهناك أوقات نشعر فيها بالطمأنينه , السكينه والرضا و أخرى ينتابنا شعور القلق , الحزن , الخوف و عدم الإستقرار النفسى .…

أفكر دائما فى تلك اللحظات و الأوقات المليئه بالخير و التى تؤثر علينا بشكل إيجابى فى حياتنا، فعند سماع اقتراب قدوم عيد الأضحى ينتابنا شعور بالبهجه والفرحه التى تعم علينا…

أتاح لي القدر اليوم أن أكون من القلة القليلة جدا في العالم التي تجرأت و ارتادت مطارا دوليا بل مطارين متتاليين و ركبت طائرة بل طائرتين متتاليتين في نفس ذات اليوم و ذلك…

المغتصب هو مضطرب نفسيا لديه اضطراب نفسي وخلل في بناء الشخصية يحدث غالبا في الطفولة وبدايات المراهقة ويتأصل بعد ذلك وغالبا يكون نتيجة تعرضه لاعتداء جسدي او جنسي او…

أتابع هذه الأيام استعداد طلبه الثانويه العامه لأداء الامتحانات النهائيه لهذا العام. أعلم جيدا أن هذه الفتره مليئه بالتحديات , القلق , الخوف وايضا الفرح. تمتاز هذه…

أحيانا استعين بخيالي حتي استطيع ان اتامل و اتقبل ما يدور حولنا و حتي لو كانت تلك الخيالات مجرد شطحات ساخرة فهي في الحقيقة تطوف برأسي كلما سمعتهم في نشرة الاخبار يتداولون…

أبغض الحلال عند الله، انفصال عن من عاشرت او هويت فراق عن من حلمت و تمنيت.. انقسام قلبين بعد أن مرت عليهما ولو لحظات تدفأ فيها قلبهما ، ساعات تسامرا فيها ، انشقاق عن من…

هل أنتِ شمعة تحترق من أجل الآخرين؟.. كثيرا ما اسمع تلك العباره علي لسان اصحاب المشاكل انا عايشه حياتي لزوجي .. قايده صوابعي العشرة شمع عشانه .. و مع ذلك .. و تبدأ…

عندما تتساءل عن أكثر ما يخيف البشر أجمعين ، ستجد الإجابات كلها في قفص الخوف تتقافز أمامك.. فبين الخوف من الموت.. الخوف من المرض.. الخوف من المجهول .. الخوف من بكرة..…

دائما ما ينصحنا اجدادنا بتلبية نداء الجسد، و يقولون ؛ لو  شعرت بأنك نفسك تاكل بعض السكريات علي غير العادة، فلبي النداء و عندك كارت بلانش ان تلتهم اكثر من قطعة جاتوة مثلا…

اول ما تهل علينا رائحة رمضان ، ربما من شعبان او حتي شوال، او قبل ذلك ، يبدأ كل منا في بناء صور ذهنية و مخططات و احلام لما يريد تحقيقه في هذا الشهر الفضيل. و باختلاف…

كنت دائما استنكر النتائج الباهرة التي تظهرها الاعلانات التليفزيونية لمساحيق الغسيل و الكريمات وغيره علي التلفيزيون  حيث تنقسم الشاشة تلقائيا الي نصفين  (قبل استعمال…

علمونا منذ نعومة أظافرنا أن حب الناس محمود علمونا أن العطاء للغير والإهتمام بهم هو خلق رائع وعلمونا أننا لنكون سعداء علينا أن نسعد الغير لكنهم لم يعلمونا كيف أنفسنا…

اليوم يوم من ايام الكورونا العادية او ايام الكورونا الغير عادية بمعني اصح في تمام العاشرة و النصف استيقظت علي صوت لم اسمعه من فترة .. صوت دسوقي دسوقي هو ذلك الصنيعي…

عزيزى القارئ ... نعم أنت .. أنت من يقرأ مقالى وتتنقل عينيه فوق حروفها ... أدعوك للحظات أن تبقى معى لابعينيك فقط ولكن بقلبك وعقلك وروحك ... ببساطة لأن هذا المقال هو دعوة…

سنوات طوال مضت كنت اخطط فيها لأن احيا حياة مثالية، أرسم تفاصيلها بيدي، اشكل  ملامحها كما أريد، امشي في اتجاه احدده لنفسي ، و لا تحدده لي الظروف ، اصبح ريشة تسطر فوق الورق…

سلم نفسك وارفع يديك مسالما مسلّما.. واستمع للرسالة..الرسالة جلية واضحة للكون كله ولا تستثني أحدا..رسالة بالاستسلام التام والتسليم.. اخفض جناحك يا انسان و اخضع.. اخفض راسك…

ساعات كنت اتمنى لو أفقد الذاكرة  لو تعود ذاكرتي بيضاء تماما كما ولدت بها .... آآآآآآه من ذاكرة العقل وآهاات كثيرة من ذاكرة القلب عندما تتحد معها وتتآمر علينا .... تبا لها…

مظلومة معانا سنة ٢٠٢٠، من أول يوم فيها و الكل يتنمر عليها .. الكل يعبر بوجه مكشوف عن كرهه لها .. الكل يلقي علي كاهلها العديد من المصائب و يلصق بها التهم .. الكل وصمها…

بقلم:غادة حامد منذ اكثر من مائة عام صدقت المرأة أنها تستحق أن تكون حرة فثارت ..  وكلنا نعرف جيدا قوة ارادة المرأة و قوة تصميمها عندما تؤمن بفكرة .. ففي عام…

بعيون يملأها الإعتزاز بالنفس  والثقة المبالغ بها ، ربما ليداري وراءها غضب عارم بداخله .. لكنه  أظهره مجبرا خلال حديثه عن المرأة .. عن البنات ،  قال بملئ فمه .." أكرهكم…

https://youtu.be/SEZqUnbjrgY

بتخاف من الموت؟ من المرض؟ من الناس؟ من اتخاذ قرارات مهمة؟ من الوحدة؟ من كبر السن؟ من فقدان شخص عزيز؟ من السواقة؟ من تغيير مجال عملك؟ من خسارة علاقة؟ من النجاح ؟ من الفشل؟

أسعد أيام حياتى أتى ذلك اليوم الذى تنتظره علياء طالما حلمت بأن تكون عروسا لذلك الرجل الغريب الذى أحبته قبل أن تراه ذلك الرجل الذى تحمل الكثير من أجلها والذى تعلم أن…