فوائد عشبة الجنكة

نتطرق لذكر أبرز فوائد عشبة الجنكة باعتبارها واحدة من أكثر النباتات العشبية التي تحمل فوائد عديدة لصحة الإنسان وجسمه. أن الطب الصيني القديم والطب البديل قد قام باستخدام…

رجيم البيض والزبادي

رجيم البيض والزبادي، تلك الحمية الغذائية التي سمعنا عنها مؤخرا. فكلا الطعامين ليس فقط مغذيين ومنخفضي السعرات الحرارية. ولكن إلى جانب ذلك فيمكنهما تعزيز حركة الجهاز الهضمي…