مجلة حرة

فاجئ "إيلون ماسك" الأسواق المالية كعادته يوم الجمعه الماضية (13 مايو) بإعلانه أنه سيعلق مؤقتًا عمليات الاستحواذ على تويتر بسبب التناقضات المحتملة فيما يتعلق بنسبة…

طرحت خبيرة الموضة حمده مروان أبرز طرق تنسيق لون الحجاب مع الملابس للظهور في إطلالة مميزة وذات تنسيق متوازن وجذاب في مختلف الفترات والمواسم، لاسيما وان الحجاب يمثل عنصر…

رصدت مصممه الازياء رغد شبر عدد من العناصر الاساسية التي تمنح كل امرأة لمسة جمالية اثناء تسوقها في عالم الازياء والموضة في ضوء تعدد الصيحات العالمية في تلك المجالات وفي…

أثنى الفنان السعودي عبدالمجيد عبدالله على الجهد المبذول والبرومو الاخير المقدم من المخرج أحمد يعقوب على حفلته الأخيرة بحضور أكثر من ١٥ ألف شخص في - كوكولا أرينا - في دبي…

أكد عبد الله العلي مذيع البرامج بقناة beinsports على صعوبة التوقع بنتيجة نهائي دوري الأبطال الأوروبي والذي سيجمع بين فريقي ريال مدريد الاسباني وليفربول الانجليزي يوم…

أكد الإعلامي محمد سالم سيف علي أهمية مواكبة وسائل التواصل الاجتماعي والسوشيال ميديا، لما لها من أهمية كبيرة على صعيد معدلات التأثير على قاعدة جماهيرية كبيرة. أضاف أن…

أكدت الفاشنيستا المتميزة ريم أبوغوش على وجود فارق كبير بين محاور عمل الفاشنيستا وبين عارضات الأزياء يجب توضيحه والوقوف على تحديد آليات عمل وطبيعة كل مجال، في ظل طبيعة…

هل تبحثين عن ملابس اطفال  فاخرة وجميلة ومميزة وفاخرة في نفس الوقت، لا داعي للذهاب الى الأسواق بعد الآن، فلقد أصبح الانترنت ملئ بمواقع التسوق من البيت، كل ما عليك هو…

الاكتئاب هو عبارة عن مرض نفسي وليس عضوي، حيث أنه مجرد شعور مرضي فيشعر الإنسان بحزن شديد ولا يعرف ما السبب، مما يجعل العديد من الأفراد يتساءلون كثيرًا كيف اعرف اني مريض…

مع الانتشار الواسع للإنترنت حول العالم أصبحت الألعاب الالكترونية تحظى بشعبية كبيرة لاسيما بين فئة الشباب، فاللعب لم يعد يقتصر على اللعب الفردي، بل تعداه الى اللعب الجماعي…

 تعتبر فساتين نوف فاشن من نمشي من الفساتين المميزة التي يمكنك الحصول عليها عند التسوق عبر متجر نمشي الإلكتروني، خاصة وأن متجر نمشي من بين أشهر المتاجر الإلكترونية التي…

مش كلنا عندنا شجاعة اتخاذ القرار في حياتنا ، أو علي الأقل مش بنفس السهولة اللي بنلاقيها عند ناس حوالينا. ساعات خوفك من اتخاذ القرارات ممكن يوصلك للهروب أو ترك اتخاذ…

تعبت من التفكير الكتير اللي بيسببلك القلق والتوتر ؟ التفكير نشاط مهم وطبيعي لكن نتيجة للتعرض للضغوط النفسية الكتيرة ومشاكل الحياة بيبدأ الإنسان يلجأ للتفكير المفرط اللي…

أوقات كتيرة بتحس بالغضب وسرعة الانفعال في المواقف المختلفة ؟ ده بيرجع لأسباب كتيرة جدًا ممكن تكون بتأثر علي أعصابك وحالتك النفسية والمزاجية. ومن المهم إنك تتعلم ازاي…

كل الناس بتسعي للتغيير ومفيش شخص ميتنمناش يغير حياته للأفضل. فشعور الإنسان الدائم ورغبته في المزيد من كل حاجة كويسة بتدفعه للاستمرار في المحاولة وتطوير نفسه والسعي…

سواء كنت عايز تقلل وزنك أو تلعب رياضة أكتر وتبطل أكل غير صحي ، أو لو كنت عايز تبطل تدخين أو لو عايز نبطل أي عادة سيئة بتعملها لازم تكون واحد القرار بإنك عايز التغيير ده…

ازاي تعرفي تنظمي وقتك وتخططي ليومك.. في 180 ثانية؟ الكاتبة واللايف كوتش غادة حامد تجيبكِ من خلال هذا الفيديو. …

ازاي تعرفي تحققي التوازن النفسي بحياتك.. في خطوات بسيطة؟ الكاتبة واللايف كوتش غادة حامد تجيبكِ من خلال هذا الفيديو. …

السوق السعودية من الأسواق الأكثر حيوية على مستوى العالم، وهذا يرجع للسياسات الاقتصادية الاحترافية والمتوازنة التي اتبعتها الحكومة السعودية في الأعوام الأخيرة لإنعاش السوق…

ليه باتقدم لوظيفة متطابقة مع مؤهلاتي و مش بيوظفوني؟! ( بعيدا عن الواسطة) ..سؤال محير سيدات كتير و هنجاوب عنه.. دردشات حرة مع غادة حامد ونيفين كامل.

تعملي ايه لما حد ينتقدك و تكوني عايزة تردي عليه بطريقة لطيفة. دردشات حرة مع غادة حامد ونيفين كامل.

كيفية السيطرة على القلق و التحكم فيه! دردشات حرة مع غادة حامد و نيفين كامل

الفيديو دة هدية ليكم بمناسبة السنة الجديدة، هنتكلم فيه عن ازاي تخططي لتحقيق اهدافك و ايه نوع الاهداف اللي ما ينفعش تتجاهليها ؟ تابعونا هتعرفوا تفاصيل اكتر و خطوات تساعدكم…

في كثير من الأحيان يعتقد الآخرون بأن نطقك الخاطئ لبعض الكلمات بأنك شخص تفتقر للمعرفة، وقد تبدو في نظرهم باهت الذهن، غير متعلم، وكثير من الناس يحكمون على الآخرون وفقاً…

كثيراً ما يتسائل الناس عن أسباب ضعف جودة النوم ذلك الشعور الصباحى الغير ملائم بعدم الراحة .. بتكسير فى الجسم .. بالارهاق الشديد .. بالحاجة الملحة الى تناول الكافيين قبل…

الإحباط واليأس ومواجهة الصعاب حالة طبيعية تسبق أغلب قصص النجاح؛ وتقول ريهام عبد الرحمن المدربة معتمدة بمجال الإرشاد الأسرى والتطوير الذاتي أن الكاتبة جيه.كيه.رولينغ تعرضت…

أكاد أشك في نفسي لأني أكاد أشك فيك وأنت مني الشك كالنار المضطرمة تحت رماد القلب المحترق..كثير من المشكلات بين الناس، أحباب أو أصحاب أو أقارب سببها الشك. لوبحثنا…

من الحاجات اللى كتير من الشباب والبنات بيحاربوها جواز الصالونات، وان المفروض نكون صحاب فترة طويلة عشان نقدر نحب بعض ونكمل سوا.. وللاسف تجارب الجواز اللى نشأت من فكرة…

قد يتسائل البعض، حول ما قد يمكن أن يسببه التوتر والضغط العصبى لنا .. إلى أى مدى؟، تقول نهى إيهاب المتخصصة في علم النوم والتغذية حينما يدق التوتر والضغط العصبى الأبواب،…

الخوف شعور فطري يتملك الإنسان ويدفعه إما للهجوم أو للهروب fight or flight، فهو شعور إيجابي فطري لحماية الإنسان من المخاطر. والخوف يكون إما من أمر أو شئ حالي أو شئ…

عزيزتي حواء كم مرة ضربتي كفا علي كف بعد خلاف مع شريك حياتك ثم رددتي عبارة ( احنا بنتكلم لغتين مختلفتين) او مثلا نظرتي اليه في تعجب و قلتي ( هو انا باتكلم هندي؟!) ( انت…