القلق هو ما يدفع الشخص إلى حالة من اليأس والغم والحزن المستمر والذي ينتج عنه عدم ممارسة الحياة بشكل طبيعي، فإذا استمر الشخص في القلق من المرض ينصح بزيارة الطبيب فمعظم القلق الموجود بين الأشخاص نتيجة تفسير أعراض تظهر عليهم بأنها أحد الأمراض الخطيرة ويبدأ هاجس الخوف ومهما قام بعمل الفحوصات وظهورها سلبية يبقى لديه رغبة بإعادة الفحوصات وتكرار زيارة الطبيب فهو دائما يبحث عن من يؤكد شكوكه، يبدء قلق المرض في بداية سن البلوغ ويستمر معه حتى في التقدم بالعمر ويصيب به الجنسيين من الرجال والنساء.
ما هو القلق من المرض
قلق الأمراض هو مرض نفسي شائع يتميز بتملك الخوف والقلق المبالغ فيه وله أضرار نفسية واجتماعية وجسمية ووظيفية.
أعراض القلق من الأمراض
- هي فكرة تسيطر على المريض بأنه مصاب بمرض خطير
- بالرغم من عدم وجود أعراض وان وجدت تظهر أعراض خفيفة جدا فهي ليست دليل على وجود مرض.
- تجد المريض شديد الحذر تجاه صحته، ويسيطر عليه القلق القلق في حالة ظهور أعراض جديدة حتى ولو كانت بسيطة.
- لديه هوس أما أن يتفقد نفسه بتكرار زيارة الطبيب أو تكرار الفحوصات أكثر من مرة وأما يتجنب كل هذا خوفا من أن يتم اكتشاف أنه مصاب بمرض ما.
- تغير مصدر القلق تجده شديد القلق من مرض السكر مثلا ثم يتركه وينشغل بمرض جديد على سبيل المثال السرطان فيترك الأقل ضرر إلى الأكبر ضرر.
أصناف القلق من الأمراض
- الصنف الأول تجده كثير الزيارة للطبيب وهوس بإجراء الفحوصات الطبية من أشعة وتحاليل.
- الصنف الثاني وهو يتجنب زيارة الطبيب أو إجراء أي من الفحوصات خشية أن يعرف أو يكتشف أنه مصاب بمرض ما.
كيفية حدوث القلق من الأمراض
كما قلنا من قبل هي فكرة تسيطر على صاحبها بأنه مصاب بمرض ما مما يزيد من حالة القلق لديه فيعمل الجسم على إفراز السيالات العصبية مثل نورادرينالين وهذا ما يزيد من أعراض الخوف والقلق وهذا الهرمون ما يؤكد للمريض شكوكه.
ما مدى انتشار القلق من المرض
تقول إحصائيات قام بها منظمات أمريكية بأن نسبة واحد كل ألف من مترددين المستشفيات يعانون من القلق من المرض، كما أن هناك منظمات أخرى قامت بدراسة عن هذا الموضوع في الشارع وقيل إن نسبة الإصابة تصل إلى واحد كل الفين.
كيفية علاج القلق من المرض
يوجد طريقتين للعلاج وهما
- الطريقة الأولى وهي عن طريق الأدوية وهي ليست كثيرة وهذه الأدوية هي مضادة للاكتئاب ومضادات للقلق
- أما الطريقة الثانية فهي عن طريق العلاج النفسي الغير دوائي وهي عبارة عن عدة جلسات مع طبيب نفسي.
طرق مساعدة الشخص نفسه إذا كان مصابا بالقلق من الأمراض
- استشاره طبيب عام أو طبيب نفسي تثق به
- عدم تكرار زيارة الطبيب إلا للضرورة أو الميعاد الذي حدده لك وعدم تكرار الفحوصات إلا بعد استشارة الطبيب.
قد يهمك أيضا: أعراض الضغط النفسي والقلق الشديد
التعامل مع مريض يعاني من القلق من الأمراض
- سيكون كثير الكلام والأسئلة فلا تمل ولا تنزعج فهو يحتاج إلى من يطمنه.
- الإهتمام به والعطف عليه.
- تجنب لوم الشخص المصاب حيث أن أفعاله تحدث دون إرادته.
- مرافقته عند الذهاب إلى الطبيب المعالج له.
- حاول أن تتقرب منه واجعله يعبر عن مخاوفه وقلقه فهذا يساعده كثيرا.
قد يهمك أيضا: أعراض التوتر والقلق النفسي على الجسم
هل يمكن الشفاء من القلق من الأمراض
نعم، يمكنك الشفاء من هذا ولكن عليك أن تتبع تعليمات الطبيب فلا تحاول تناول الدواء ولا التوقف عنه إلا بعد مشاورته، ولا تستعجل في الشفاء فكل شيء لديه وقته فلا تيأس وانتظم في حضور الجلسات النفسية التي أعدها لك الطبيب المعالج لك.
قد يهمك أيضا: علاج الضغط النفسي والقلق المستمر
