كيف اكون جميلة بدون مكياج تبحث الجميع من السيدات عن المظهر الجميل الرائع المميز بدون مكياج، وبالطبع المكياج شيء أساسي لكل امرأة تحب الاهتمام بنفسها والظهور في أجمل شكل دائماً، ولكن نجد أن كثرة استخدام المكياج تضر البشرة وترهقها واستخدام أدوات تجميل غير معروفة المصدر وسيئة تؤثر بالسلب على البشرة، وكذلك النوم بالمكياج أكبر خطأ ويضر البشرة كثيراً، لذا لابد من الاعتدال في كل شيء، وهنا سوف نتحدث عن كيف اكون جميلة بدون مكياج.
كيف اكون جميلة بدون مكياج
خطوات للحفاظ على جمالك بدون مكياج
تتساءل الكثير من السيدات كيف اكون جميلة بدون مكياج وللإجابة على هذا السؤال لابد من اتباع هذه الخطوات التي تجعلك تبدو جميلة وبشرتك صافية ونضرة ومشرقة بدون مكياج وهي كما يلي
- من أهم خطوات كيف اكون جميلة بدون مكياج الاهتمام بتناول طعام صحي يكثر فيه الخضراوات والفواكه، وكذلك تناول الطعام الذي يحتوي على فيتامينات مثل البرتقال والبطاطا والأطعمة التي تحتوي على بروتين كالبيض واللبن والجبن واللحوم.
- شرب حوالي لتر ونصف من الماء يومياً حيث أنها تعمل على طرد السموم من الجسم وتعمل على ترطيب البشرة من أهم خطوات الإجابة على سؤال كيف اكون جميلة بدون مكياج.
- الحصول على قدر كافي من النوم حتى تحصلي على بشرة نضرة مشرقة وخالية من الهالات السوداء، إبطاء عملية ظهور علامات التقدم في العمر.
- الابتعاد عن المنتجات التي تحتوي على البارابين والبتروكيماويات والكبريتات فجميعها مواد كيميائية تسبب تهيج للبشرة، لذا من الأفضل استعمال المنتجات التي تحتوي على مكونات طبيعية
- لابد من ممارسة التمارين الرياضية على الأقل ثلاث ساعات أسبوعياً، حيث أنها تعمل على تنشيط الدورة الدموية وتحسين صحتك، وتخلص الجسم من السموم.
طالع أيضا كيف أكون جميلة بدون مكياج و بسهولة
- لابد من العناية بالبشرة وترطيبها واستخدام المستحضرات الطبية التي تناسب نوع البشرة.
- تقشير البشرة باستخدام مقشر خفيف ومناسب لنوع البشرة، حيث أنه يعمل على تجديد خلايا البشرة ويساعد على ترطيبها.
- العمل على تدليك البشرة كل يوم حتى نقلل من ظهور الخطوط الدقيقة ونقلل من التوتر وهذه إجابة سؤال كيف اكون جميلة بدون مكياج.
- العمل على علاج البثور باستخدام مواد طبيعية مثل زيت الزيتون عن طريق وضعه على البشرة وتركه حتى يجف، فهذا يعمل على التخلص من البثور وعدم ترك أي أثر لها.
- أن تكوني مبتسمة ولديك ثقة بالنفس عندما تتحدثين مع الأخرين.
أهم النصائح لجمالك
- لابد من العناية بالشعر أيضاً واستخدام المنتجات التي تناسب الشعر ويحتاج إليها واختيار تسريحة شعر مناسبة لك.
- لابد من استخدام زبدة كاكاو مناسبة لك حتى تكون الشفاه جميلة وغير مشققة وجافة.
- لابد من استخدام واقي الشمس قبل الخروج حتى يتم حماية البشرة من أشعة الشمس الحارقة.
- الاستحمام كل يوم حتى تشعرين بالانتعاش وتزيلي عنك الأوساخ والعرق.
- ترطيب البشرة بعد الاستحمام عن طريق استخدام مرطب مناسب لها.
- البعد عن استخدام العطور الثقيلة والمواد الكيميائية التي تؤدي إلى جفاف البشرة واستخدام منتجات من مكونات طبيعية حتى تخيل على بشرة نضرة وناعمة.
- النوم على وسادة من الحرير حتى تحافظي على البشرة والشعر، حيث أنه يقلل من ظهور التجاعيد في الوجه والخطوط الدقيقة لأنه يقاوم الغبار وجميع مسببات الحساسية.
- العمل على استخدام ماسكات من مكونات طبيعية مناسبة لنوع البشرة حتى تبدو البشرة نضرة وناعمة.
- استخدام كريم الليل المناسب لنوع البشرة حيث أن البشرة تتعرض طوال اليوم للغبار وأشعة الشمس والتلوث، وهذا بسبب لها الشيخوخة المبكرة، فكريم الليل يعمل على تجديد خلايا البشرة والعمل على شبابها.
طالع أيضا كيف أكون جميلة بالحجاب بدون مكياج